✨ Pilates: il benessere parte dal movimento ✨
Il Pilates è molto più di un semplice allenamento: è un metodo che aiuta a migliorare forza, equilibrio, flessibilità e consapevolezza del corpo.
Attraverso movimenti controllati e una corretta respirazione, impari a muoverti con maggiore fluidità, a migliorare la postura e a rafforzare il core, il centro della stabilità del corpo.
Che tu sia alle prime armi o già allenato, il Pilates si adatta alle tue esigenze e ti accompagna in un percorso di benessere fisico e mentale.
Prenditi del tempo per te, ascolta il tuo corpo e scopri il piacere di muoverti con consapevolezza. 💪🧘♀️
📍Officina Pilates
Ama il tuo corpo – Via del Veronese, 9/A Modena
☎️ +39 335 405200 (anche WhatsApp)
Officina Pilates
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Centro di insegnamento e pratica di ginnastiche posturali: Pilates, Mckenzie, metodo Mezierés, Pancafit, anche con l'ausilio del lettino fisioterapico.
“Officina Pilates” a Modena, è uno studio al servizio della postura dove puoi trovare il tuo benessere psicofisico attraverso il giusto movimento arrivando ad un controllo ed a una consapevolezza del tuo corpo. Tutto questo grazie principalmente all’utilizzo di macchine Pilates, ma anche piccoli attrezzi a matwork, esercizi a corpo libero utilizzando il metodo Mckenzie e Metzerie. ELENA PANZANATO
27/05/2026
Il mondo fucsia è una metafora dell’energia femminile consapevole: intensa, viva, empatica e coraggiosa....un luogo d’incontro dove ogni donna porta sé stessa e ritrova equilibrio tra corpo, mente e cuore
La fortuna più grande?
Aver incontrato donne di carattere con cui trasformare i sogni in progetti concreti.!! ❤️
✨ Corpo e mente lavorano insieme più di quanto immaginiamo.
Il Pilates aiuta a ritrovare equilibrio, forza, consapevolezza e benessere fisico attraverso il movimento e la respirazione.
Il Coaching, invece, accompagna la persona in un percorso di crescita, motivazione e cambiamento positivo.
Insieme creano un percorso completo:
💫 il corpo si libera dalle tensioni
💫 la mente ritrova chiarezza
💫 aumentano energia, sicurezza e consapevolezza
Perché stare bene non significa solo allenarsi, ma imparare ad ascoltarsi, conoscersi e valorizzarsi ogni giorno. 🌿
08/04/2026
Non è solo Pilates.
Non è solo allenamento.
È quel momento in cui smetti di “fare”
e inizi davvero ad ascoltarti.
Il corpo parla sempre.
Ma quante volte ci fermiamo davvero a sentire?
Nel mio metodo, corpo e mente non sono separati:
si incontrano, si riconoscono, si trasformano insieme.
Tra un esercizio e l’altro, succede qualcosa di più profondo:
nascono domande nuove,
quelle giuste,
quelle che possono cambiare tutto.
È lì che inizia la vera trasformazione.
Se senti che è il momento di andare oltre il tappetino,
scrivimi in DM o clicca il link in bio per una consulenza gratuita ✨
Corpo libero, mente chiara. Sei pronta?
personale
Il corpo ha bisogno di movimento… ma anche di recupero.
Il lettino a infrarosso aiuta a rilassare i muscoli, stimolare la circolazione e favorire un benessere profondo.
Calore e tecnologia lavorano insieme per accompagnare il corpo nel rilassamento e nel recupero.
Un momento per rallentare, rigenerarsi e prendersi cura di sé.
Officina Pilates
Ama il tuo corpo – Via del Veronese, 9/A Modena
+39 335 405200 (anche WhatsApp)
08/03/2026
Una serata speciale fuori dal tappetino ✨
La nostra cena di Pilates è stata un bellissimo momento per stare insieme, condividere sorrisi e rafforzare ancora di più il nostro gruppo.
Il Pilates non è solo allenamento, ma anche energia, connessione e benessere da vivere insieme. 💛
Grazie a tutte le persone che hanno partecipato e reso la serata così piacevole!
✨ Pilates Reformer / Trapeze Combination ✨
Quando controllo, forza e fluidità si incontrano.
Una combinazione che lavora in profondità su core, stabilità e allungamento, portando il corpo a un livello superiore.
💪 Forza intelligente
🎯 Stabilità e precisione
🧘♀️ Allungamento attivo
🔥 Connessione mente-corpo
Ogni transizione è controllo.
Ogni movimento è consapevolezza.
Scopri la potenza del Pilates completo.
19/01/2026
Giocatori, arbitri e storie che hanno fatto il calcio italiano.
Una bellissima serata con Gianluca Pagliuca, Paolo Casarin e Gianluca Aureliano,
emozionante ascoltare Paolo Casarin presentare il suo libro e ricordare il suo caro amico, Dino Panzanato, che di questo mondo ha fatto la sua vita! Orgogliosa di portare avanti una storia fatta di passione e valori! Un ringraziamento speciale al presidente del Rotary Club di Bologna, Davide Vicari, caro amico, per aver organizzato tutto alla perfezione!❤️
Ogni lezione è un passo verso più forza, equilibrio e consapevolezza.
In Officina Pilates, il movimento diventa benessere quotidiano. 💪🧘♀️
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Via Del Veronese 9/A Angolo Via Giardini
Modena
41124
Orario di apertura
| Lunedì | 07:30 - 21:00 |
| Martedì | 07:30 - 21:00 |
| Mercoledì | 07:30 - 21:00 |
| Giovedì | 07:30 - 21:00 |
| Venerdì | 07:30 - 21:00 |