Presso la polisportiva Gino Nasi di Modena: CrossFit 41100! Il nuovo Box CrossFit più grande di Modena! Oltre 500mq! PROVALO! Provalo e non tornerai più indietro!
CrossFit è l'evoluzione del Fitness: la qualità unita a tecnica e disciplina. Con l'aiuto di Coach professionisti e qualificati scoprirai che il tuo corpo è in grado di fare cose che nemmeno credevi possibili! Scegli solo il meglio per il tuo corpo e la tua mente.
20/03/2025
Weightlifitg 🏋️♂️
Il nostro corso di Weightlifting con le sue specialità di Clean and Jerk e Sn**ch, mira ad acquisire una maggior consapevolezza ed efficacia sul movimento permettendoti di ottenere grandi risultati.
Migliora la tua abilità con il bilanciere!
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11/03/2025
🔥Il CrossFit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico mirato ad acquisire benessere completo e generale. E’ definito “lo sport del fitness” e consiste nello svolgere “movimenti funzionali ad alta intensità costantemente variati”. 🏋️♂️
Contattaci per le prove gratuite.
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21/02/2025
I benefici del Crossfit sono molteplici. Come molte discipline ad alta intensità anche il Crossfit aiuta a velocizzare il metabolismo, attraverso l’allenamento dei muscoli che richiedono al corpo una dose di nutrienti maggiori per sopperire allo sforzo. In questo modo si riesce a ridurre sensibilmente la massa grassa e a implementare massa magra. Se eseguito con costanza e legato a una dieta bilanciata, ne deriva nel medio periodo, sì un calo ponderale, ma anche una tonificazione generalizzata.
24/12/2024
Che bel 24 Dicembre!
Team wod e super erg marathon!💥💥
Buon Natale 🎄
18/12/2024
24 Dicembre!⚡️
42.195 M
Run- Ski- Row- Bike!
Team 7
Ti ringrazio mio signore🔥
Ti ringraziamo anche dopo così tante defezioni!
13/12/2024
🔥🔥🔥🔥
Sono ordinabili le nuove felpe del box!
Felpate e utili per non farsi investire dalle auto!
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08/12/2024
Sono aperte le iscrizioni per Obereggen!
22-23 Febbraio 2024!
Posti limitati! ❄️ 🎿
Per maggiori info contattare Ale.
Evento riservato ai clienti del box!
01/12/2024
Pronti per questa settimana?!?💥
Ecco le forze che troverai in classe questa settimana.
Lunedì Front Squat
Martedì Functional BB
Mercoledì Bear Complex
Giovedì Push Up + Core
Venerdì Squat Sn**ch
Non dimenticarti che ci sono anche le extra class, le classi speciali di B-Shape, Hyrox, Weightlifting e Gymnastic⚡️⚡️⚡️
26/10/2024
🔥Il CrossFit si concentra su “costantemente vario, alta intensità, movimenti funzionali”, attingendo a categorie ed esercizi come: ginnastica, sollevamento pesi stile olimpico, powerlifting, gare tipo Strongman, pliometria, esercizi di peso corporeo, vogatore, esercizio aerobico, corsa e nuoto.🏋️♂️
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24/10/2024
Hyrox!
E’ una tecnica di fitness adatta a chiunque voglia mettere alla prova la propria resistenza e forza fisica. Gli sportivi professionisti possono trovare qui un’opportunità per migliorare la loro performance, mentre i principianti possono iniziare a lavorare sulla loro forma fisica e sul loro stato di salute.🔥
Contattaci per una prova gratuita!
13/10/2024
Pronti per questa settimana?!?💥
Dopo l’ultima settimana di scarico,
Ecco le forze che troverai in classe questa settimana.
Lunedì Strict Hspu
Martedi Sn**ch
Mercoledì H. Walk
Giovedi Clean Jerk + Front Squat
Venerdi Squat Functional BB
Non dimenticarti che ci sono anche le extra class, le classi speciali di B-Shape, Hyrox, Weightlifting e Gymnastic⚡️⚡️⚡️
| Lunedì | 07:00 - 21:00 |
| Martedì | 07:00 - 21:00 |
| Mercoledì | 07:00 - 21:00 |
| Giovedì | 07:00 - 21:00 |
| Venerdì | 07:00 - 21:00 |
| Sabato | 09:30 - 12:00 |
| Domenica | 09:30 - 12:00 |