20/03/2026
Dal primo passo alla posizione finale, il corpo lavora con precisione: gambe, addome e core si attivano, la postura migliora e la coordinazione cresce. 🩰
Un allenamento che unisce controllo, concentrazione e fluidità, lasciandoti elegante, forte e consapevole ad ogni movimento. 🌿
24/08/2025
C è rimasto solo 1 posto
Se vuoi prenotarti scrivi qui o in privato🥰
08/08/2025
Chiusura dello Studio
Dall’ 8 al 17 Agosto
18 -24 Agosto orario ridotto
Dal 25 Agosto troverete già una maggior scelta di orari fino a Settembre quando si partirà a pieno ritmo.🤸♂️
Vi aspettiamo per riprendere gli allenamenti in Studio, Pilates Posturale, Barrè, Tone matwork e Yoga.
01/04/2025
🕉️ SABATO 12 APRILE ~ GARUDA DHARA 🕉️
ORE 10:00 & ORE 11:00
Sperimenta questa disciplina che racchiude i principi del pilates e dello yoga, la grazia e l'armonia dei movimenti della danza e del tai chi.
Migliora forza, flessibilità, coordinazione e la resistenza del tuo corpo rendendolo leggero e aumentando il benessere di mente, corpo e spirito.
Prenota la tua partecipazione mandando un messaggio whatsapp al numero 3920553478!
31/03/2025
📣🤩 NEW CLASS…
Da martedì 2 aprile partirà un nuovo corso di pilates barre alle 19:30!
Vieni a scoprire i benefici di questo divertente e frizzante metodo di allenamento!
Contattaci per una prova al numero 3342160500
26/02/2025
A grande richiesta un nuovo appuntamento con un workshop dedicato alla disciplina Garuda Dhara tenuta dalla super trainer Melania Morselli.
Cosa aspetti??? Prenota la tua partecipazione all’evento di sabato 15 marzo!
- 10€ tesserati non solo pilates
- 15€ per i non tesserati
Contatta il numero 3920553478 tramite whatsapp… ci sono ancora pochi posti disponibili!
24/02/2025
Il pilates é una disciplina che coniuga controllo del gesto motorio, respiro, linee e armonia dei movimenti!
Come diceva il fautore del metodo “ la cosa più importante non è ciò che stai facendo ma come lo fai…!”
Vuoi prenotare una prova per sperimentare la disciplina ed implementare le tue capacità? Contattaci al numero 334 2160500 per avere tutte le informazioni utili.
15/02/2025
Un nuovo appuntamento con una lezione di Garuda Dhara con Melania Morselli…!
Si terrà sabato 15 marzo ma sono disponibili pochi posti… per prenotare la tua partecipazione contatta il numero 3920553478
Ti aspettiamo per condividere un momento di approfondimento, energia e benessere 🕉️