ASD L'Ombelico del Mondo

E dopo il pilates tra le botti nella gita d’autunno, ecco la gita d’inverno dell’ASD L’Ombelico del Mondo col pilates in SPA al Nivolano di Lurisia!!!!
🧘🏼‍♀️😊🥂

LA GITA D’AUTUNNO!
Pilates tra le botti:
🧘🏼‍♀️ + 🍷

Le tue articolazioni scricchiolano e ti muovi come un robot?
Lo STRETCHING è la soluzione che fa per te!
E sai che c’è?
Lo possono fare tutti, senza problemi e senza troppa fatica.

Chiamaci!

☎️ 338 2098344.

Lo sai che fare PILATES fa passare il mal di schiena?
Sicuramente l’hai sentito dire e sai che è una ginnastica molto utile per chi ha problemi alla colonna vertebrale.
Ma…. continui a rimandare quella lezione di prova…. e sai benissimo che sarebbe un toccasana per te.

Basta rimandare!
Chiamaci e informati sui nostri corsi. Ti accoglieremo a braccia aperte!

☎️ 338 2098344.

Un grande ritorno!!!!
La Danza Afro:
con la carica esplosiva delle percussioni dal vivo!

Il corso di Danza Afro avrà inizio giovedì 13 ottobre ‘22 alle ore 20e30.

Ti aspettiamo per la lezione di presentazione.

Per info 338 2098344
oppure 339 2311944

E poi c’è lei!
A darci supporto in tutto!
E oltre a essere una super mamma è anche una grande collaboratrice!

Grazie Nati!🥰


Per info 338 2098344.

Il Bungeefly:
si tratta di una disciplina in sospensione molto divertente ma allo stesso tempo molto allenante.
Viene praticata grazie al supporto di corde eleadtiche connesse al corpo per mezzo di imbracature professionali.

Si gioca con la gravità.
La sensazione è quella di volare!

Il corso di Bungeefly avrà inizio martedì 27 settembre ‘22 alle ore 19.00.

Per info 338 2098344

La Danza
Contemporary-Fusion.
Un modo per comunicare le nostre emozioni attraverso il linguaggio universale della danza con entusiasmo e passione.

Tutto quello che non riesci a controllare ti sta insegnando a lasciar andare.
(Jason Kiddard)

Il corso di Contemporary-Fusion è adatto agli adulti e avrà inizio martedì 20 settembre ‘22 alle ore 20e15.

Per info 338 2098344.

La Danza Teen: danza Moderna.
Favorisce la creatività e le capacità espressive dei ragazzi che, passo dopo passo, imparano a comunicare sia attraverso l’unicità del proprio linguaggio corporeo, sia attraverso un preciso lavoro tecnico e di impostazione.

È adatta ai ragazzi dagli 11 ai 15 anni.

Il corso di Danza Teen avrà inizio martedì 20 settembre ‘22 alle ore 17e45.

Per info 338 2098344.

Lo Stretching:
il termine significa stiramento, allungamento.
È un insieme di esercizi finalizzati al miglioramento della flessibilità muscolare, sia come completamento di altri sport, sia come attività fisica autonoma.

Vuoi rendere mobili le tue articolazioni e la tua colonna vertebrale? Vuoi preservarti dagli infortuni quotidiani?
È la pratica che fa per TE!

Il nostro corso di Stretching partirà mercoledì 21 settembre ‘22.

Per info 338 2098344.

La danza Young:
danza educativa.

È una metodologia di apprendimento e di educazione al movimento, che si occupa principalmente degli aspetti espressivi e comunicativi del corpo.
Da qui la DANZA come EDUCAZIONE.

Adatta ai bambini e alle bambine dai 5 ai 10 anni.

La danza young avrà inizio martedì 20 settembre ‘22 alle ore 16e30.

Per info 338 2098344.