Yogàma

14/09/2026

✨ *PsicoAyurveda, Yoga e Stile di Vita*
Ascoltare il corpo. Osservare. Comprendere.
🧘🏻‍♀️Workshop esperienziale con Lettura del Polso Ayurvedica.

Un’occasione speciale per immergersi nell'antica saggezza dell'Ayurveda e dello Yoga, riequilibrare mente e corpo e riscoprire il proprio benessere profondo insieme al Dott. Rajesh Shrivastava.

Attraverso questo percorso esperienziale esploreremo gli strumenti essenziali per un quotidiano armonioso, con un focus dedicato all'antica arte e disciplina della lettura del polso ayurvedica.

📍 *Calendario delle Tappe*:

🌊 *10-11 Ottobre* – Policoro (MT)
*Centro Studi Yoga e Ayurveda Giawalù* -Via Nicola Serra 13
Policoro (MT)

🏰 *7-8 Novembre* – Monopoli (BA) con *Anandilù* presso *Yogama*, via Luigi Indelli 124, Monopoli (BA)

🏛️ *6 dicembre * – Martina Franca (Ta)
Presso *le vie della CURAndera* APS via Peppino Impastato 2-4

💡 *Cosa vivrai durante il workshop*:

- Approfondimenti su PsicoAyurveda e stile di vita consapevole
- Pratiche integrative di Yoga per il benessere psico-fisico
- Esperienza diretta e principi di lettura del polso ayurvedica

Guiderà:
*RAJESH SHRIVASTAVA*
🎓 Laureato in Scienze Naturali e in Ayurveda presso l’Università di Gwalior, in India.
🧘‍♂️ Diplomato in Yoga presso la Vivekananda Kendra – Yoga Research Institute di Kanyakumari, India.
🌿 Vanta oltre 30 anni di esperienza professionale nello Yoga e nell’Ayurveda, maturata tra India, Nepal ed Europa.
Vive in Italia dal 1998.

📩 *Info e Prenotazioni:*
Titti 🔖 329.1312059 (Martina Franca)
Luciana 3454024760 (Policoro)
Lu e Maria Antonietta (Monopoli) 339 391 6867

I posti sono limitati per permettere a ciascun partecipante di vivere al meglio l'esperienza.
✨Contattaci in privato o ai nostri recapiti per richiedere informazioni e riservare il tuo posto nella data e nel luogo più comoda per te!

29/03/2026

...nuovo mese nuovo inizio 🙏🧚‍♀️

08/02/2026

Buongiorno a tutti.
Siamo lieti di invitarvi al workshop de “Il Corpo Nello Spazio - Dal movimento alla postura, dalla postura al movimento” che si terrà il 20-21-22 FEBBRAIO presso “Yogàma - armonia e benessere” in via Luigi Indelli 124, Monopoli (Ba).

Vi state chiedendo di cosa si tratta?
Affronteremo le parole chiave del corpo:
RESPIRO, ARTICOLAZIONE DEL MOVIMENTO, CONNESSIONE DEL PAVIMENTO PELVICO E RISVEGLIO DELLA MUSCOLATURA PROFONDA.
Sei ore da dedicare all’ascolto del proprio corpo, per muoversi meglio nella vita quotidiana e nelle attività a cui siamo soliti dedicarci…perché con il corpo facciamo tutto, ma spesso ce lo dimentichiamo!

Il workshop è strutturato su tre classi da due ore, ma è possibile partecipare anche solo alla prima classe (per chi fosse impossibilitato ad essere presente il secondo e il terzo giorno)

PER INFO E COSTI:

E-MAIL: [email protected] (oggetto: workshop 20-21-22 FEBBRAIO)
WHATSAPP: +39 3495700715

POSTI LIMITATI!!!

VI aspettIamo!

Yogàma - Armonia e Benessere e Valeria Decarli (Il Corpo Nello Spazio) 🌺

07/02/2026

31/10/2025

Il mantra Om è il suono più conosciuto nello yoga
E’ il suono primordiale, la vibrazione da cui ogni cosa ha origine.

Lo senti cantare alla fine di una pratica, ma spesso resta un gesto automatico, poco compreso.

Om non è una parola: è la vibrazione dell’universo stesso e quindi espressione della sua dinamicità ciclica.. È composto da tre suoni – A, U, M – che incarnano la creazione, la trasformazione e la dissoluzione.

Una vibrazione che dialoga con l’equilibrio degli elementi in noi, stimolando o pacificando a seconda di come viene emessa: vibrato ad alta voce alleggerisce Kapha (terra e acqua), sussurrato calma Pitta (fuoco), e ripetuto mentalmente pacifica Vata (aria ed etere).

Così il suono diventa medicina, e ogni sillaba un atto di armonia.

Ma il suo mistero più profondo è nel silenzio che lo segue: quel vuoto vivo in cui tutto riposa e tutto si rigenera.

👉 Nello Yoga su Misura, il mantra è esperienza, non abitudine: uno strumento per trasformare il suono in equilibrio interiore.

Conoscevi davvero il significato profondo del mantra Om?

25/08/2025

Risvegĺia l asse Terre&Cielo e nutri la verità interiore ....
MenteCorpoAnima alleati vincenti per un benessere completo ...
vi aspetta con molte novità 🙌
LaMagiaEinNoi 💥

12/08/2025

Sat nam ....consapevolezza&verità ✨️❤️