Anata Yoga

15/09/2026

Seconda settimana insieme nel nostro shala: stiamo ritrovando il ritmo della pratica con ascolto e presenza. Un benvenuto di cuore alle tante facce nuove che si stanno unendo a noi... Che la nostra piccola community continui a crescere in armonia, gioia e condivisione. Namasté 🙏

11/09/2026

🔥 3 nuovi corsi di Yoga Posturale in partenza!
Ma ti sei mai chiesto... “Perché chiamarlo Yoga Posturale se TUTTO lo yoga lavora già sul corpo e sull’allineamento?” 🤔
La differenza sta nel punto di partenza.
Nello Yoga Posturale ricominciamo dalle fondamenta: impariamo a capire davvero come funziona il nostro allineamento fin dal primo minuto. Quando impari a muoverti e a stare nello spazio nel modo corretto, il corpo inizia a rigenerarsi.
✨ I benefici concreti:
Via i dolori quotidiani: un allineamento corretto aiuta a prevenire e contrastare i classici disturbi da vita sedentaria o posture scorrette, come cervicale e mal di schiena.
Mente nel presente: l’ascolto guidato del respiro ti riporta all’istante presente, spegnendo il rumore di fondo della giornata.
Meno ansia, più energia: sciogliere le tensioni fisiche si riflette direttamente sul sistema nervoso.
Il nostro obiettivo finale? La tua salute psicofisica generale 🧘‍♀️🧠
📩 I posti per i 3 nuovi corsi sono limitati. Scrivici su whatsapp: 348 7126540 per scoprire info sulla scuola e prenotare la tua prima lezione! 🧘‍♀️.

10/09/2026

🧘✨ È stato bellissimo ripartire: abbiamo risvegliato il corpo, ritrovato il ritmo della respirazione diaframmatica e condiviso l’energia con tantissimi volti nuovi. Grati per questo inizio e felici di vedere la nostra community crescere insieme lungo il percorso yogico.
Benvenuti a tutti e grazie a chi è tornato a casa. Namaste! 🙏

10/09/2026

🧘‍♀️Perché poniamo così tanta attenzione sullo Yoga Posturale? Semplice: perché non esiste yoga senza un allineamento corretto. Nei nostri 3 corsi impariamo a costruire il movimento partendo dalle basi, guidati dal respiro. È lì che la postura migliora e la mente trova il presente.🌿. Se ti interessa scrivici su WhatsApp: 348 7126540 o mandi una mail : [email protected].

10/09/2026

Cerchi uno spazio tutto tuo per rigenerare corpo e mente? 🧘✨
I nostri corsi di Yoga Posturale e Yoga per Principianti ti aspettano! Attraverso il lavoro su postura, allineamento e respiro, ti guidiamo a ritrovare il tuo naturale benessere psicofisico.
Riscopri il piacere di staccare la mente e vivere il momento presente.
📩 Contattaci per whatsapp: 348 7126540 per prenotare la tua lezione di prova.
Ti aspettiamo sul tappetino! 🌿.

08/09/2026

🧘‍♀️ Stare tante ore in ufficio ti sta rovinando la postura?
✨ Scopri il nuovo corso Yoga in pausa pranzo!

📅 Martedì 22 settembre | ore 13.00
Un’ora dedicata a te: riattiva il corpo, ricarica la mente e… guadagni tempo la sera!

🎁 Prenota la tua prova gratuita per l’apertura del nuovo corso!

📲 WhatsApp 348 7126540
📧 [email protected]

🌿 Ti aspettiamo sul tappetino!

08/09/2026

07/09/2026

🌅 MERCOLEDÌ 16 SETTEMBRE – ORE 7:00
Parte il nuovo corso di Yoga del mattino! 🧘‍♀️✨

Per chi ama iniziare presto la giornata, per chi prima di andare al lavoro vuole ricaricarsi di nuova energia, per chi la sera non riesce a liberarsi perché ha famiglia o lavora fino a tardi… questo corso è per voi! 🤍

🌿 I mattinieri, vi aspettiamo sul tappetino!
In occasione dell’apertura del corso sarà possibile fare una prova gratuita.

E se le 7:00 sono un po’ troppo presto, possiamo valutare insieme di spostare l’orario di 15 o 30 minuti, se sarà la preferenza della maggioranza.

✨ Vuoi provare? Scrivimi su WhatsApp: 348 7126540
📧 [email protected]

Vi aspettiamo per iniziare la giornata con il respiro, il movimento e la giusta energia. 🌱
Benvenuti sul tappetino, benvenuti in Anata Yoga!