AYMA YOGA Academy

24 dicembre '22 h 10/11

solo su prenotazione, ancora qualche posto, ti aspetto con il tuo tappetino e una candela accesa.

Yleana
340 8504377
[email protected]

Buongiorno a tutti!!!!

Ecco qui il nuovo calendario per la stagione 2022/2023 di AYMA YOGA ACADEMY in vigore dal 05/09/22!!
Lo studio in via Mozart 6 a Casatenovo Vi aspetta per le pratiche da vivo, e le lezioni online continueranno tutti i giorni da lunedì alla domenica...
"Perché lo Yoga è una scelta di vita non è solo uno sport..."
Vi aspetto in qualsiasi "forma" e grazie a Voi ogni mia ricerca è sempre pronta a prendere il volo per migliorare e approfondire ogni percorso differente ma sempre insieme... 🤍

per informazioni e prenotazioni 340 8504377
[email protected]

"Nello Yoga c'è una cosa che dovete ricordare:
la parte più debole è la sorgente dell'azione"...

PRENOTA IL TUO POSTO! Presentazione del corso GRATUITA!
"Il volto è lo specchio dell'anima e del corpo": un corpo contratto irrigidisce il viso, una mente e un corpo sano e fluido porterà ossigenazione ai tessuti del viso. Una tecnica collaudata, che integrata con la ginnastica posturale e facciale prende in considerazione le importanti connessioni tra volto, mente e resto del corpo.
Un percorso nato da una ricerca personale, perché ciò che fa bene al cuore fa bene all'anima e ciò che fa bene al corpo fa bene al viso.
Scegli di avere cura di te dai piedi (le tue radici) alla punta dei capelli (le tue antenne verso l'universo).

POSTI LIMITATI SOLO SU PRENOTAZIONE. YLEANA
340 8504377
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Dal 06/09/21 I nuovi orari con
AYMA YOGA ACADEMY.. 2 nuovi corsi :

🤸🏼‍♀️Iyengar yoga
👣Yoga posturale e FIT&FACE

📖YOGA DA LUNEDÌ A DOMENICA
DIVERSI STILI
DIVERSI LIVELLI
lezioni in piccoli gruppi
SOLO SU PRENOTAZIONE
📱340 8504377
💻[email protected]
💻[email protected]
LEZIONE DI PROVA GRATUITA

In arrivo i nuovi orari AYMA YOGA ACADEMY che partiranno da lunedì 06/09/21.

🤸‍♀️🧘‍♀️Lezioni in piccoli gruppi, con diversi livelli e stili per ogni specifica esigenza personale

👥Lezioni private su prenotazione, anche domiciliari (ogni incontro si sviluppa sulla base delle caratteristiche e delle esigenze individuali)

👤In arrivo un nuovo percorso YOGA posturale/ FIT&FACE (ginnastica facciale)
una tecnica collaudata in cui l'unione tra la ginnastica posturale e facciale si integrano tra viso mente e corpo
IN PICCOLI GRUPPI
e/o SESSIONI PERSONALIZZATE

🧘‍♂️Nuovo corso IYENGAR YOGA tutti i giovedì h. 20,20/21,35
Le classi di questo stile sono caratterizzate dall’esecuzione di pochi asana, ma tenute per tanto tempo e con l'aiuto di supporti

🕖SUNRISE YOGA tutti i martedì mattina h 07,00/08,15
Come disse il maestro Iyengar: “La pratica dello yoga aiuta il corpo pigro a diventare attivo e vibrante"
🔥Maggior energia
〰️Maggior flessibilità
💥Maggior forza di volontà
🧘Calma e concentrazione

Lezione di prova gratuita
👣Abbonamento annuale (monosettimanale e bisettimanale)
👣Abbonamento trimestrale
🔹Lezioni dal LUNEDÌ al VENERDÌ
🔹SABATO E DOMENICA laboratori yoga con diversi stili per migliorare la propria pratica e approfondire il proprio percorso

Le lezioni online sono sempre live in modo da poter lavorare in modo dettagliato con ogni allievo.

Per informazioni, dettagli e iscrizioni contattami, sarò lieta di invitarti a seguire una lezione omaggio.
YLEANA STUCCHI fondatrice AYMAYOGA.ACADEMY
340 8504377
[email protected]
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Un'anticipazione al programma del prossimo RETREAT YOGA
Lo Yoga è gioia, è benessere, è voglia di ridere, è bellezza...
Se il tuo corpo e la tua mente stanno bene, le tue vibrazioni saranno positive e attorno a te sarà colore 🎨

con YLEANA STUCCHI fondatrice
AYMA YOGA ACADEMY

Hai mai praticato YOGA con i piedi sulla sabbia, al risveglio, lasciando che i tuoi saluti al sole siano riscaldati dalla nascita dei primi raggi?

Questa mattina Vinyasa Yoga col nascere del sole...
Una pratica dinamica, forte, che accende il fuoco, che vibra dentro e fuori...

15" di pranayama dinamico
20" di nuoto
20" di marcia in acqua

ENERGIA PURA X TUTTA LA GIORNATA

POSSO.
Manipura è il terzo chakra ed è in relazione all’elemento fuoco e racchiude la forza, la volontà e la capacità di trasformare la materia in energia: è la sede dell’ego ed è connesso con la realizzazione dei propri desideri; sovrintende il controllo e l’accettazione.È associato alla nostra comprensione intuitiva di ciò che siamo e al modo in cui ci rapportiamo agli altri e all’ambiente in cui viviamo.

YOGA È OLTRE LO SPORT

Vuoi conoscere una pratica che si adatta ad ogni corpo e che oltre ad allungare e allineare il corpo lavoro in modo profondo per definire la muscolatura?
Prova 60" di IYENGAR YOGA,
rafforza il tuo sistema immunitario, allinea la colonna vertebrale, rende fluido il corpo e la mente e si avverte sin da subito il lavoro sulla muscolatura.

Per info, dettagli E LINK contattami :
YLEANA 340 8504377

La notte dei sognatori...
YOGA NEL BORGO MEDIEVALE