25/09/2025
Attraverso esercizi mirati su muscoli specifici si stimola la bioenergetica degli organi interni, si rieduca funzionalmente il corpo e si stimolano i riflessi neurolinfatici e circolatori.
Dott. Micaela Castaldo
Pilates Trainer
25/09/2025
Attraverso esercizi mirati su muscoli specifici si stimola la bioenergetica degli organi interni, si rieduca funzionalmente il corpo e si stimolano i riflessi neurolinfatici e circolatori.
08/09/2025
Tipico atteggiamento cifotico.
La cifosi dorsale è una curvatura eccessiva della colonna vertebrale nella parte superiore della schiena, spesso dovuta ad atteggiamenti posturali scorreti o a fattori congenici. La rieducazione posturale ed esercizi specifici mirano a rinforzare i muscoli che supportano la colonna e a eliminare le tensioni.
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29/11/2023
Esercizio isometrico per il vasto intermedio con l'Ankle tube
06/10/2023
01/09/2023
Pilates in San Francisco 🇺🇲💪
04/08/2023
Sempre più uomini preferiscono l'allenamento sul Reformer 💪
Cinque motivi per cui il Pilates Reformer è l'allenamento perfetto per l'uomo Uno studio evidenzia i motivi per cui il Pilates Reformer rappresenta il miglior allenamento per l'uomo, ecco quali sono.
Grazie della serata e a chi non è potuto ve**re Tanti auguri di Buon Natale da tutti noi 🎄🎅❤️
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