06/06/2026
Skeptical Dragoon - Domenico Aversano
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Mi chiamo Domenico Aversano, sono un Personal Trainer e laureato in Biologia.
Su questa pagina connessa al mio blog faccio informazione su tutto quello che circonda il Fitness, l'allenamento, l'alimentazione, il benessere.
22/05/2026
La struttura ossea (totalmente genetica) determina in larga parte il potenziale di forza e di massa muscolare reale.
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21/05/2026
Se ti piace mangiare e non sei geneticamente magro, integrare nella routine attività aerobica ti cambierà la vita.
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20/05/2026
La questione non è se si cresce ancora ma quanto ed a che costo? Ne vale la pena? Cosa aspettarsi?
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13/05/2026
Oggi in era social ed in generale marketing globalizzato conta la delivery molto più del contenuto in sè, ovvero come si dicono le cose e come le si propongono a livello visivo\recitativo.
E’ semplicemente un fatto.
In tanti settori, soprattutto quello della palestra ma non solo, non c’è assolutamente più niente da dire, scoprire, proporre (se non gli sviluppi farmacologici con la nascita di nuovi prodotti).
I contenuti quindi si fanno sul ripetere le stesse cose in una salsa diversa, e solitamente (poichè premiato dagli algoritmi) esasperata, enfatizzando l’importanza di minuzie che in realtà spostano ZERO a livello di risultati, o facendo fear mongering su errori (che non sono tali) e le punte al c***o su cose ininfluenti.
Appeal to emotion, spingendo su FOMO, paura di sbagliare, ansia.
Nel migliore dei casi si cerca una delivery clownesca con il famoso “Hook” simpatico o sessuale che attira l’attenzione per poi buttare lì qualche informazione.
Così funziona il gioco, inutile lamentarsene.
Se provi a fare informazione (ovvero gestisci così il tuo marketing perchè quello è non prendiamoci in giro) sui social devi stare a queste regole soprattutto sulle piattaforme veloci, se non ti piacciono le regole non giochi a questo gioco e provi a cambiare piattaforma (es privilegiare YT a IG e TT).
Ma è inutile provare a giocare con regole diverse, genera solo frustazione e finisci a fare il boomer che si lamenta.
Il mondo va in questa direzione e non c’è assolutamente nulla che si possa fare per cambiarla, adattati o tirati fuori non ci sono altre strade.
09/04/2026
The European rating of drug harms (van Amsterdam et al., 2015)
“Alcohol and Global Burden of Disease” refers to analyses published in The Lancet as part of the Global Burden of Disease Study (GBD), which quantify the health impacts of alcohol consumption worldwide. These papers assess alcohol’s contribution to mortality, disability, and disease, providing evidence for health policy and prevention strategies.
Drug harms in the UK: a multicriteria decision analysis is a 2010 scientific paper published in The Lancet by David Nutt and colleagues. The study applied a structured, evidence-based approach to compare the harms of 20 commonly used drugs, both legal and illegal, in the United Kingdom. It became widely cited for challenging prevailing assumptions in drug policy.
• National Institute on Drug Abuse
👉 Database completo su meccanismi e rischi
• World Health Organization
👉 Dati epidemiologici globali su mortalità e burden
• Centers for Disease Control and Prevention
👉 Overdose, stimolanti, oppioidi
02/04/2026
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