Monettitaijiart

📢 POSTI DISPONIBILI
per i corsi di TAIJI QUAN, QI GONG e CORPO et MENTE a NAPOLI da settembre 2026

📌 PER MOTIVI ORGANIZZATIVI,
ogni corso prevede un limite di età, specificato nella descrizione.

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QI GONG:
👫 Under 65
4 POSTI DISPONIBILI
> Corso principiante
Ore 17:30 - Lun e Mer
⛩️ Via Belvedere, 113

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TAIJI QUAN stile Yang:
👫 Under 65
3 POSTI DISPONIBILI
> Corso riservato a chi conosce già
almeno una forma base dello stile.
Ore 18:45 - Lun e Mer
⛩️ Via Belvedere, 113

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CORPO et MENTE:
👫 Under 70
4 POSTI DISPONIBILI
> Percorso Salutistico
Propedeutica Arti Marziali
Ore 9:30 - Mar e Gio
⛩️ Via Ribera, 2a

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TAIJI QUAN stile Yang:
👫 Under 65
4 POSTI DISPONIBILI
> Corso principiante
Ore 17:00 - Mar e Gio
⛩️ Via Terracina, 429

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📌 Per rimanere aggiornato sull'uscita di nuovi corsi, puoi seguirmi o inviarmi una richiesta di amicizia sul mio profilo personale (danielamonetti)

📞 Per informazioni è preferibile parlare direttamente con me al 329 451 0629, telefonando negli orari dei pasti.

A presto!
Maestro Daniela Monetti

📌 POSTI DISPONIBILI DA SETTEMBRE 2026
AI CORSI DI TAIJI QUAN, QI GONG E CORPOetMENTE – NAPOLI

📞 Per informazioni è preferibile parlare direttamente con me al 329 451 0629, telefonando negli orari dei pasti.

🔴 PER MOTIVI ORGANIZZATIVI
tutti i corsi prevedono un limite di età, indicato nella descrizione.

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📍 VOMERO:

👉 QI GONG
✅ 4 POSTI DISPONIBILI
👫 Età massima: 65 anni
> Corso principiante
Ore 17:30 - Lun e Mer
Via Belvedere, 113

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👉 TAIJI QUAN – STILE YANG
✅ 3 POSTI DISPONIBILI
👫 Età massima: 65 anni
> Corso riservato a chi conosce già
almeno una forma base dello stile.
Ore 18:45 - Lun e Mer
Via Belvedere, 113

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👉 CORPO et MENTE
✅ 4 POSTI DISPONIBILI
👫 Età massima: 70 anni
> Percorso Salutistico - Propedeutica Arti Marziali
Ore 9:30 - Mar e Gio
Via Ribera, 2A
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📍 FUORIGROTTA:

👉 TAIJI QUAN – STILE YANG
✅ 4 POSTI DISPONIBILI
👫 Età massima: 65 anni
> Corso principiante
Ore 17:00 - Mar e Gio
Via Terracina, 429

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📌 Per rimanere aggiornato sull'uscita di nuovi corsi, puoi seguirmi o inviarmi una richiesta di amicizia sul mio profilo personale: Daniela Monetti

Maestro Daniela Monetti

Daniela Monetti

😁 ...PER CARITÀ,
vi invito a diffidare dei video di TAI CHI (o TaiJi Quan) e di TAI CHI WALKING che promettono risultati miracolosi, come "ringiovanire di 20 anni" o "perdere 10 kg in 28 giorni". 👎👎👎

👀 Molti di questi contenuti sono realizzati con il solo scopo di ottenere visualizzazioni e guadagni, non di diffondere una pratica autentica. Ricorrono a immagini generate con l'intelligenza artificiale, effetti sensazionalistici e promesse prive di qualsiasi fondamento, sfruttando il nome del TAI CHI per attirare l'attenzione e fuorviare gli utenti meno esperti.

🫲 Il vero TAI CHI CHUAN richiede studio, pratica costante e la guida di insegnanti competenti. Diffidate di chi vende illusioni invece di trasmettere conoscenza.🫱

☯️ Maestro Daniela Monetti

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#太极拳

🎯 MING MEN, la "Porta della Vita".

Non è soltanto un importante punto della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), ma anche un riferimento essenziale per comprendere postura, movimento e trasmissione della forza.

🔴 Situato in corrispondenza della seconda vertebra lombare, il Ming Men è considerato nei testi classici un centro vitale.
Una zona lombare rigida limita la fluidità del movimento, mentre una schiena rilassata e ben allineata favorisce stabilità, equilibrio ed efficienza.

👉 Nel Tai Ji Quan e nel Qi Gong, "aprire il Ming Men" non significa assumere una postura particolare, ma sviluppare una sensazione di spazio e di allungamento nella parte bassa della schiena, senza accentuare né appiattire la curva lombare.

📍 L'obiettivo è trovare un equilibrio naturale tra bacino, colonna vertebrale e testa.

😉 Per iniziare a percepire quest'area, rimani in piedi in modo rilassato e porta l'attenzione alla zona lombare. Inclina leggermente il bacino come se stessi per sederti, senza inarcare la schiena, e accompagna il movimento con una respirazione naturale, lasciando che durante l'espirazione la zona lombare si distenda senza forzature.

🔑 L'apertura del Ming Men non è una posizione fissa, ma una qualità del corpo che nasce dall'equilibrio tra rilassamento, allineamento e stabilità.
Quando questa zona è libera da tensioni inutili, la forza può trasmettersi con continuità dal suolo attraverso tutto il corpo, rendendo il movimento più fluido, stabile ed efficace.

☯️ Maestro Daniela Monetti

Tai Ji & Qi Gong –
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😊 CARI AMICI DI FACEBOOK, i miei corsi di TAIJI QUAN, Qi GONG e CORPOetMENTE, che tengo presso le sedi del Vomero e di Via Terracina, riprenderanno all'inizio di settembre.

Un ricco programma di pratica, movimento e consapevolezza accompagnerà il percorso per chi già frequenta i corsi, mentre per i nuovi sarà l’occasione di iniziare un cammino tutto da scoprire.

Per chi desidera avvicinarsi per la prima volta a queste discipline, ricordo che i miei gruppi sono volutamente a numero limitato. Sono pertanto disponibili pochi posti per nuovi partecipanti.

👉 Per motivi organizzativi e in relazione al programma didattico previsto, potranno essere accolte persone che non abbiano superato i 70 anni di età.

Per informazioni preferisco parlare direttamente al telefono con chi è interessato, così posso rispondere al meglio a ogni esigenza.
📞 329 4510629
(se non rispondo, richiamerò appena possibile).

“Monetti Taiji Art”
Maestro Daniela Monetti

👁️👁️👌
MOLTE PERSONE PENSANO CHE IL TAIJI QUAN SIA “SOLO PER ANZIANI”.
Ma è davvero così❓

Questa è una delle idee più diffuse e più fuorvianti.
Il TaiJi Quan che si vede spesso nei parchi, lento e armonioso, è solo .una parte di un sistema molto più ampio e profondo.

Dietro quei movimenti c’è una tradizione che include anche aspetti marziali, controllo del corpo, intenzione e struttura interna.

Non è una disciplina “ridotta”, ma una pratica che si adatta alla persona.
Per questo, nell’insegnamento è fondamentale rispettare i livelli, i tempi e le condizioni di ciascun praticante, costruendo percorsi progressivi e sicuri.

😉 Il TaiJi Quan non ha un’età giusta, ha un modo giusto per essere praticato, diverso per ogni fase della vita.

Maestro Daniela Monetti

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📸 Qualche scatto fotografico del mio intervento come relatrice al IV Congresso Regionale F.I.Me.G. | ETS Campania:
“LA SARCOPENIA: il nuovo fronte della geriatria”.

😊 È stato un onore portare il mio contributo come Maestro di Tai Chi Chuan su un tema di grande rilevanza per la salute, il benessere e la qualità della vita.

📌 Ringrazio di cuore il Prof. F. Caserta per il gradito invito, la Dott.ssa C. De Cesare, i miei allievi A. Mentone e M. Del Vecchio per la loro presenza e il prezioso supporto, e tutti coloro che hanno partecipato all’evento con interesse e attenzione.

Grazie, grazie e ancora grazie! 🙏
Maestro Daniela Monetti

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Sala Congressi Ospedale C.T.O.
, 13 giugno 2026
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