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☀️ Ho avuto la possibilità di provare questa nuova linea di , come vi anticipato nelle stories.

💦 Ho adorato soprattutto la crema viso, dalla texture leggera e veramente molto delicata. Il detergente e le salviettine sono molto comode e le ho inserite nella mia routine quotidiana ma la vera svolta per me è stata, appunto, la crema.

🌈 Consigliatissimi!

🌈 Un’idea alternativa per mangiare petto di pollo a dieta, è macinarlo e mescolarlo con della verdura tritata.

✨ Io ho provato con della purea di zucca, mescolando per bene e creando delle piccole polpette da cuocere in forno o in padella.

🌈 “Devi fare ciò che ti fa stare bene”

⌛️ Ho ritrovato per caso questa foto di quasi due anni fa. Mi fa strano pensare a quante cose siano cambiate ma quanto, di base, le cose importanti siano rimaste esattamente com’erano.

⁉️Cosa non è cambiato e pensi non cambierà mai per te?

🌈 Vuoi un’idea per un pranzo veloce ma sano?

🍆 Questo rotolo di tacchino si prepara in pochissimo tempo, devi solo stendere il macinato, inserire le tue verdure preferite tagliate a striscette e richiudere.

👩‍🍳 In forno per 30’ a 180 gradi ed è pronto!

🌱 Oggi iniziamo con una nuova rubrica settimanale.

🥑 Confesso che quando sono al supermercato entro sempre in panico perché vorrei comprare frutta e verdura di stagione ma non sono mai sicura di cosa sia e cosa non lo sia.

🔦 Ogni venerdì, quindi scopriremo insieme frutta e verdura del mese, vedremo insieme le proprietà e potrebbe esserci anche qualche ricettina speciale!

🍃 Oggi scopriamo insieme l'
L’albicocca è indicata in caso di problemi dovuti alla carenza di vitamina A (malattie degli occhi, della pelle, gastrointestinali ecc.), di fibre, come la stitichezza, oltre a proteggere la pelle dal sole.

👉 Cosa ne pensi di questo nuovo appuntamento settimanale? 😄

🎃 Vuoi provare dei Brownies super leggeri e con pochissimi zuccheri?

🍫 Mi piace utilizzare la zucca nei dolci perché rende tutto naturalmente dolce e soffice.

❗️ Per un risultato ancora più morbido, aggiungo un cucchiaio di olio alla ricetta!

➡️ Swipe per valori nutrizionali e ricetta!

⚡️ Hai voglia di qualcosa di fresco e colorato, da poter sostituire con vellutate e zuppe?

🍅 Questa zuppa fredda di pomodoro è perfetta!
Io la adoro con fiocchi di latte e pomodorini freschi (e di solito aggiungo anche qualche datterino giallo) per una crema di una dolcezza e cremosità 🔝

L'hai mai provata?

⏲Un’idea veloce e leggera per la tua cena?

🍳 Queste barchette di zucchine sono veramente veloci da preparare. Devi solo aprire a metà tre zucchine e scavare un po’ di polpa all’interno per formare una cavità. Frulla la polpa con gli altri ingredienti e riempile. Puoi anche aggiungere dei pomodorini o delle carote tagliate a pezzetti.

❗️ Ti consiglio di cuocerle in forno per 20’ a 180 gradi ma sono ottime anche in padella.
Con cos’altro le farciresti?

➡️ Swipe per gli ingredienti e per i valori!

⏲Un’idea veloce e leggera per la tua cena?

🍳 Queste barchette di zucchine sono veramente veloci da preparare. Devi solo aprire a metà tre zucchine e scavare un po’ di polpa all’interno per formare una cavità. Frulla la polpa con gli altri ingredienti e riempile. Puoi anche aggiungere dei pomodorini o delle carote tagliate a pezzetti.

❗️ Ti consiglio di cuocerle in forno per 20’ a 180 gradi ma sono ottime anche in padella.
Con cos’altro le farciresti?

➡️ Swipe per gli ingredienti e per i valori!

☀️ Le giornate sono calde e tutto sembra perfetto per un allenamento all’aperto!

➡️ Se stai cercando un mini-workout da fare questo weekend al parco, prova questo di !

🥯 Non sai cosa mangiare a pranzo e non hai voglia di pensare?

🍳 Per un pranzo super veloce e delizioso, prova queste salate! Puoi farcirle con del pollo, un formaggio spalmabile o delle verdure al vapore. Insomma sono deliziose qualunque cosa tu decida di utilizzare !

➡️ Hai visto i valori nutrizionali?
Con cose le farcirai?

🍆 Un’alternativa all’hummus classico,L ma ugualmente veloce da preparare e gustosa!

➡️ Swipe per la ricetta!