Montedonzelli Fitness Club 2.0

I grandi allenatori e gli sportivi di alto livello ci insegnano sempre qualcosa di più dell’allenamento in sé: ci mostrano un modo di pensare.

Con umiltà dobbiamo accogliere i loro insegnamenti, perché arrivano da chi ha vissuto la fatica, la disciplina e i sacrifici sulla propria pelle 💪. Ci ricordano che il duro lavoro batte il talento quando il talento non lavora abbastanza, che la costanza vale più dell’ispirazione del momento e che sognare in grande non è un’opzione, ma un’abitudine.

Queste lezioni non appartengono solo allo sport: si portano nella vita di tutti i giorni, nei nostri obiettivi, nel lavoro e nelle scelte quotidiane.

Alla fine, non si tratta solo di diventare più forti fisicamente. Si tratta di diventare più forti come persone.

Se vuoi migliorare la versione migliore di te… passa da Montedonzelli Fitness 😄

Il caldo inizia a farsi sentire ☀️🔥
…ma sapete una cosa? Può anche avere effetti positivi sull’allenamento.

Il corpo impara ad adattarsi, a gestire meglio energie e respiro, e ogni sessione diventa anche un lavoro di resistenza mentale 💪

Ovviamente sempre ascoltando il proprio corpo, idratandosi e rispettando i propri limiti ✨
Summer training mode ON 🏋️‍♀️🌴

Avere rispetto verso se stessi vuol dire anche questo.
Continuare a nutrire il proprio corpo con allenamento costante, disciplina e cura. 🖤

Allenarsi non ha effetti positivi solo sul fisico, ma anche sulla mente: aiuta a sentirsi più forti, più lucidi e più presenti nella propria vita.

Functional Training 💚 Forza, movimento e benessere per ogni corpo, per tutte le età e per ogni livello.

🗓 Classi di allenamento funzionale tutti i giorni

NOVITÀ: NUOVO CORSO DI FORMAZIONE NEURAL PATHWAYS con Guido Bruscia 🧠

Incredibile opportunità: per la prima volta a Napoli arriva un corso di formazione interamente dedicato a Neural Pathways, un approccio innovativo che ridefinisce il modo di leggere e allenare il movimento umano.

Perché è importante?
Perché ogni gesto non nasce nei muscoli, ma nella qualità delle informazioni che il Sistema Nervoso Centrale riceve, interpreta e trasforma in azione.

Un lavoro profondo su sistemi sensoriali, percezione e controllo motorio per migliorare davvero la qualità del movimento.

📅 20–21 GIUGNO
🏅Docente:
⚙️ Referente: Tony Aprea
📍 Montedonzelli Fitness Club

Contattaci oggi per partecipare 📨

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✨️Perché è importante?
Perché ogni gesto non nasce nei muscoli, ma nella qualità delle informazioni che il Sistema Nervoso Centrale riceve, interpreta e trasforma in azione.

Un lavoro profondo su sistemi sensoriali, percezione e controllo motorio per migliorare davvero la qualità del movimento.

📅 20–21 GIUGNO
🥇Docente:
✅️ Referente: Tony Aprea
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Buon Venerdì a tutti al .fitness 💚💥

Vi ricordiamo che domani si terrà la Masterclass di Allenamento Funzionale I Liv. con

Ci sono ancora pochissimi posti disponibili - contattaci e prenota il tuo posto 💥

Allenamento Funzionale I livello
📍 Napoli | 18–19 aprile

Siamo felici di ri-ospitare a Napoli un professionista di riferimento nel settore: Ciro Marsico, per un nuovo appuntamento dedicato alla formazione nell’allenamento funzionale.

Un corso pensato per entrare nella logica del movimento, comprenderne i principi e costruire basi solide e applicabili nel lavoro quotidiano.

𝘓’𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘧𝘶𝘯𝘻𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘢 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘵𝘢.
Non è solo performance, né ricerca dell’ipertrofia o di modelli estetici standardizzati.
È un approccio che migliora la qualità del movimento e, di conseguenza, la qualità della vita: persone più forti, più attive e più resistenti.

📚 Al termine del corso verrà rilasciato l’attestato di Istruttore FTS (I livello) relativo alla formazione svolta.
Inoltre, sarà possibile ottenere anche la certificazione ASI riconosciuta CONI.

Questo percorso è pensato per chi vuole approfondire seriamente il lavoro sull’allenamento funzionale, sia per costruire una base solida come istruttore, sia per evolvere la propria pratica professionale.

📩 Info e iscrizioni in DM

Contattaci oggi e inizia il tuo percorso verso una maggiore consapevolezza corporea ✨️

📍 Parco Montedonzelli, Napoli

🟡 Functional Training
🟢 Postural-Functional Training
🔵 Pilates
🟣 Sala Pesi
⚪️ Corsi di Formazione
🩺 Fisioterapista
🥑 Nutrizionista