Alma Gitana

Ci sono tanti modi per entrare nello yoga.
A volte hai bisogno di rallentare.
A volte di muoverti.
A volte di ascoltare qualcosa che il corpo sta cercando di dirti.
E a volte hai semplicemente bisogno di uno spazio tutto tuo. 🌿

Per questo ho scelto di proporre pratiche diverse: Hatha Yoga, Stick Flow Yoga, Afro Yoga e Yoga Therapy.

Pratiche differenti, energie differenti, strumenti differenti. Ma con un filo che, per me, le unisce tutte: il Karma Yoga.

Nel suo significato tradizionale, il Karma Yoga è lo yoga dell'azione: agire con consapevolezza, dedizione e senza essere completamente legati al risultato delle nostre azioni.

Ed è un principio che sento molto vicino anche alla pratica.

Non ve**re sul tappetino per essere “brava/o”.
Non per raggiungere una posizione perfetta.
Non per dimostrare qualcosa.

Vieni per esserci.
Per respirare.
Per ascoltare.
Per fare esperienza.

Il resto, piano piano, arriva da sé. 🧘🏽‍♀️

✨ E ora Alma Gitana apre un nuovo capitolo.

Mi sono trasferita nella zona di Licola e sto dando una nuova forma alle mie classi, per creare uno spazio di pratica ancora più vicino alla natura, al movimento e a ciò che sento davvero mio.

Le prossime pratiche saranno principalmente all'aperto e in spiaggia, insieme a eventi e occasioni speciali. E sto organizzando anche nuove possibilità di pratica in collaborazione con studi della zona.

Il calendario è in costruzione e presto vi racconterò dove e quando incontrarci. 🌊☀️🌿

Nel frattempo, voglio partire proprio da voi.

Quale di queste pratiche senti più vicina a te in questo momento?

🌙 Hatha Yoga
🔥 Stick Flow Yoga
🥁 Afro Yoga
🌿 Yoga Therapy

La prossima pratica di Alma Gitana potrebbe nascere proprio da qui. 🤍

Smile🙃