Notizie e Appuntamenti per tenersi in forma Just Training Lab è un centro polispecialistico che nasce come completamento al Just Training Studio.
Fornisce servizi complementari per la prevenzione e la tutela della salute, il benessere psico-fisico, lo sport amatoriale e di alta specializzazione, garantendo ai nostri clienti un assistenza più efficace per la risoluzione dei dolori e il raggiungimento degli obiettivi individuali. Un team esterno di medici, terapisti della riabilitazione, dottori in scienze motorie, rieducatori, preparatori fi
31/08/2021
🎯Inizia il nostro 19° anno con la voglia di fare sempre meglio
✅ Specializzati nel cambiamento della composizione corporea
✅ Ti accompagneremo passo dopo passo verso il tuo obiettivo
👥 Saremo sempre al tuo fianco
🔜 Allenati per vivere, non vivere per allenarti
18/08/2021
Miliziani talebani si allenano nella palestra del palazzo presidenziale Le immagini hanno fatto il giro dei social
10/06/2021
✅ si iniziano a vedere i muscoli delle braccia
🔸 Deltoide e tricipite
🎯Quando si lavora con dedizioni e costanza i risultati arrivano
🔝Brava Sonia Di Lorenzo
20/05/2021
✅ dopo "solo" 7 mesi lunedì 24 Just Training riapre
‼️È arrivato finalmente il tuo momento, rimettiti in gioco
Questa pandemia ci ha insegnato che bisogna essere più attivi, più forti e più resistenti per offrontare le difficoltà, non perdere altro tempo, adesso MUOVITI
🔴 Parliamo di allenamento 🔴
⚠️ Esistono esercizi che fanno dimagrire? 🤔 Proviamo a fare chiarezza 😁
05/01/2021
Il nostro studio continua con le lezioni on-line, con la nostra personal trainer Rosa Maria Parascandolo💪
31/12/2020
ultima foto dallo studio del 2020
anno assolutamente anomalo e
maledettame difficile, ma i veri sportivi sanno
che lungo il percorso troveranno ostacoli e
difficoltà, si allenano tutti i giorni per poterli
superare e uscirne da vincenti✔️
✅La cosa migliore del futuro è che arriva
solo un giorno alla volta.
☑️Costruisci la tua strategia giorno dopo
giorno per costruire un futuro luminoso🎯
25/12/2020
Questo è quel pergolato
e questa è quell’uva
che la volpe della favola
giudicò poco matura,
perchè stava troppo in alto.
Fate un salto,
fatene un altro.
Se non ci arrivate
riprovate domattina;
vedrete che ogni giorno
un poco si avvicina
il dolce frutto:
l’allenamento è tutto.
Gianni Rodari
♦️Quando l'allenamento ricerca l'ipertrofia non bisogna sottovalutare il lavoro metabolico, carico medio, medie-alte ripetizioni che permettono l'accumulo di acido lattico, con riposo incompleto...
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