Virtus Air

Non esiste la scelta perfetta. Esiste quella che ti fa ve**re voglia di tornare a lezione.

Il mondo aereo non è solo tecnica: è fiducia, ascolto, trasformazione.
La disciplina giusta è quella che ti fa sentire viva, anche quando sei sospesa nel vuoto.

E a volte la risposta arriva semplicemente provando. Perché alcune scelte non si fanno con la testa.
Si fanno con il corpo.

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La guida definitiva su cosa valutare in palestra 🤓

“LA COSA PIÙ IMPORTANTE DA VALUTARE IN PALESTRA
Quindi la cosa più importante da valutare in una palestra è che la persona che vi accoglie sappia consigliarvi per il meglio, anche non accettarvi se non ritiene di potervi aiutare. Che la persona che vi accoglie sappia fare quello che insegna, che ci creda e lo capisca. Che la persona che vi accoglie vi spieghi come mantenere gli spazi puliti e ordinati e lo faccia per primo. Che la persona che vi accoglie vi faccia sentire a casa, accettati e capiti, che non vi giudichi, che vi guidi.

La cosa più importante da valutare in palestra sono le persone che ci sono al suo interno perché quelle persone sono la palestra. E nel nostro caso, almeno, è così. Buona palestra a tutti!”

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COS’È LA DANZA AEREA?
La danza aerea comprende diverse tecniche che si praticano utilizzando attrezzi sospesi, come tessuti aerei, cerchi (aerial hoop o lyra), trapezi e corde. Gli esercizi si svolgono in aria, combinando figure acrobatiche, transizioni fluide e coreografie ispirate alla danza contemporanea e al mondo circense.

BENEFICI PER CORPO E MENTE
Praticare danza aerea offre numerosi benefici fisici. Migliora la forza muscolare, in particolare di braccia, addome e schiena, aumenta la flessibilità e favorisce una maggiore consapevolezza del corpo. Allo stesso tempo, è un’attività che aiuta a sviluppare equilibrio, coordinazione e controllo del respiro.
Dal punto di vista mentale, la danza aerea stimola la concentrazione, rafforza l’autostima e permette di liberare lo stress, regalando una forte sensazione di libertà e leggerezza.

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Sì è parlato di uomini, di donne, di tradimenti, di speranze, di viaggi, di cazzate varie - e di tutto in modo che tutti potessero sentire 😅 - e di tutto tranne che di lavoro! 😎
E di tutto - ancora - sotto lo sguardo incredulo di Roberta che non aveva ancora capito in che guaio si è cacciata! 😜

Grande riunione! Ad altre cento così ❤️
Ci sei mancata 🥲

Monday Vibes 💩

Scriveteci la vostra 😂

Se il buongiorno si vede dal mattino sarà un anno straordinario 🤩

Grazie alle nostre meravigliose allieve e maestre per aver scelto di far parte della grande famiglia 💛

Non si tratta solo di volare. Si tratta di scoprire chi sei quando ti metti alla prova, in equilibrio tra forza e coraggio. 🔥🎯

Determinazione,tecnica e costanza 💥
Non è mai troppo tardi per cominciare.
Come on 💪🏼

Così è più bello 🩵

4 🇮🇹

Ci siamo caricate abbastanza, ma adesso siamo pronte ad affrontare una nuova settimana ed un nuovo mese!
Contattaci per una prova gratuita, abbiamo ancora pochi posti a disposizione.
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Ogni cosa nell’universo è disposta secondo un preciso equilibrio regolato dalle leggi cosmiche. Originati da un caos primordiale, gli elementi fuoco, aria, acqua e terra sono alla base di questo equilibrio. Ogni elemento non può esistere senza l’altro, pur avendo la capacità di mutarsi l’uno nell’altro

“Element” spettacolo di fine anno delle allieve dei corsi Young e pole dance della virtus air