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Il tuo corpo può produrre glucosio da solo. Ma non può produrre amminoacidi essenziali. E neanche acidi grassi essenziali. Quelli devi mangiarli. Ecco perché le proteine (e i grassi di qualità) non sono una moda, ma una necessità. La sintesi proteica è la base di tutto: muscoli, ormoni, enzimi, sistema immunitario. Parti da ciò che conta davvero. Parti da ciò che è essenziale.

Le uova fanno alzare il colesterolo??? Bugia clamorosa #alimentazionelowcarb #mangiaresano #lowcarb #alimentazionesana #mangiarebene #nodieta #nozucchero #perderepeso #dimagrire #nozuccheri #colesterolo #uova

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