Emanuele Russo Personal Trainer

Emanuele Russo Personal Trainer

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Allenatore -Personal Trainer- Dottore in Scienze Motorie e del Benessere -Specializzando in Posturologia X info : [email protected]

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06/12/2022

📁Prep Files 📁

Come può una preparazione fatta di ferro e fame suscitarti ancora dolci ricordi direte voi …

E bene si quei 6 mesi non li dimenticherò mai ‼️

Un grande sogno che si avvera … quel ragazzo che fino ai 16 anni era in stato di sovrappeso avanzato sfiorando l’obesità di 1 grado doveva salire sul palco come atleta agonista a distanza di 9 anni dall’inizio del suo cambiamento 🥹

Giorni che sembravano non passare mai e notti infinite ma sapevo che la mattina dopo mi sarei guardato allo specchio e avrei visto un dettaglio in più…

Come sapete tutti la gara non andò granché anche perché sul palco non sali’ la condizione delle foto bensì tra dissenteria , ansia , cortisolo ed errori da esordio ci sali’ una condizione approssimativa.

Rimpianti? Ni perche’ avrei voluto portare il mio pacchetto migliore, quello per cui avevo lavorato duramente ma tutto il percorso quello,non me lo toglierà mai nessuno…

Scalfito nella mente e tra le foto a distanza di 1 anno e mezzo ringrazio ancora tutti quelli che hanno fatto, fanno e faranno parte del mio percorso …

Perché forse se la mente torna lì vuol dire che non è finita o magari sì oppure non abbiamo neanche iniziato Chissà 🤷‍♂️

Racchiudendo il tutto in una sola parola posso dire solo GRAZIE Bodybuilding perché tra le mille sfaccettature hai fatto , fai e farai parte della mia vita,per sempre.

Photos from Emanuele Russo Personal Trainer's post 21/07/2020

Estoy aquì, amigos 👋🚀




@ Naples, Italy

02/01/2018

Chest day routine 🤙 #120 🍑 **kinyear

30/10/2017

Per quanto alcuni clienti possano sembrare simili morfologicamente da me non avranno mai protocolli copia e incolla ...

Customized 100%

22/08/2017

💯

11/07/2017

I consigli dei guru del settore o da rivista for men non produrranno veri miglioramenti...ogni protocollo sia di allenamento sia alimentare DEVE essere stilato in maniera personalizzata! Affidatevi a professionisti.

10/07/2017

Today Is International Chest Day 🙌🏻💪🏻
Are You ready?

05/07/2017

Go hard or go home..!! 💪🏻🏋🏻Dacci dentro o torna a casa !

Photos 29/06/2017

Albo dei Personal 💪🏻🇮🇹

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