ASD Le Ali di Scampia

15/09/2026

Pronta a rivoluzionare il tuo allenamento? 💜✨
Se cerchi un modo divertente, dinamico ed efficace per rimetterti in forma, il fitness sul trampolino elastico è la risposta perfetta!
Ecco perché non puoi più farne a meno:
Brucia calorie a tempo di musica: Un allenamento ad alta intensità che accelera il metabolismo senza farti sentire la fatica.
Zero impatto sulle articolazioni: Il tappeto elastico assorbe fino all'80% dell'impatto, proteggendo ginocchia e schiena.
Tonalità e definizione: Sfrutta il lavoro continuo di core, gambe e glutei per scolpire tutto il corpo.
Super drenante: Il salto stimola la circolazione e il sistema linfatico, aiutando a combattere la ritenzione idrica.
Puro buonumore: Salire sul trampolino libera endorfine e scarica subito lo stress della giornata!
Tutte le lezioni sono adatte a qualsiasi livello di preparazione: scegli di volere bene al tuo corpo divertendoti.
👉 Vuoi provarlo anche tu? Lascia un commento qui sotto o scrivimi in privato per prenotare il tuo posto alla prossima lezione!

08/09/2026

25/08/2026

JUMP ENERGY NON È SOLO UN CORSO. È LA TUA SCARICA DI VITA! 🤪🔥
Il 1 settembre torniamo a saltare e no, non è il solito fitness.
Perché dovresti prenotare il tuo trampolino?
✨ 5 BENEFICI CHE TI CAMBIANO LA SETTIMANA:
1. BRUCI FINO A 600 CALORIE RIDENDO
Un'ora di Jump = 3 ore di corsa. Ma senza annoiarti mai. Musica a palla, salti, sudore e quel sorriso pazzo alla fine.
2. ZERO DOLORE ALLE ARTICOLAZIONI
Il trampolino assorbe l'80% dell'impatto. Ginocchia e schiena ti ringrazieranno. Adatto a tutte!
3. GAMBE, GLUTEI E ADDOMINALI D'ACCIAIO
Tonifichi tutto senza accorgertene. E quel core? Diventa una roccia.
4. ADDIO STRESS, CIAO BUONUMORE
Salti, urli, ridi. Il cortisolo scende, le endorfine esplodono. Esci più leggera di quando sei entrata.
5. DRENAGGIO E ANTICELLULITE NATURALE
Il rimbalzo attiva il sistema linfatico come niente altro. Gambe sgonfie, pelle più liscia.
Non è solo allenamento. È il gruppo, è l'energia, è quel momento tutto per te dove stacchi davvero.
📍 Le Ali di Scampia - Via Arcangelo Ghisleri Lotto P5
🕕 Dal 1 settembre - ORE 18:00
⚠️ Posti limitati - i trampolini sono pochi!
Prenota il tuo trampolino ora 👉 3398303638
Ci sei? 🤪

22/08/2026

Quando riguardo le mie foto prima del mio percorso di dimagrimento (-47kg) oltre ovviamente all’aspetto fisico, la cosa che più mi spezza il cuore è vedere quella tristezza negli occhi,comune a tutte le foto che tengo salvate (poche perche odiavo fotografarmi). Per molti sicuramente il primo impatto è quello estetico, ti dicono “wow ora stai bene sei proprio bella”, non sanno che per me la cosa più importante è la mia vita ritrovata. Tornare a camminare senza affannare, fare le cose normali, non essere più guardata come un mostro, trovare dei vestiti nei negozi normali,non essere più insulino resistente. Questa è per me la vittoria.
Anche se negli occhi resterà sempre la stessa tristezza
Un ex obesa non vedrà mai il suo corpo come lo vedono gli altri.

19/08/2026

🇮🇹 A volte noi donne siamo il nostro peggior nemico. Ci guardiamo allo specchio e, invece di vedere quanto siamo belle, cerchiamo subito quello che non ci piace: la pancia, la cellulite, le rughe, i capelli…

Oggi queste foto sono senza filtri, appena fatte. E oggi mi sento bella. Sono la stessa di ieri e sarò la stessa di domani, ma oggi riesco a vedere il bello di me, non solo i miei difetti.

Nessuna è perfetta. Cerchiamo di amarci un po’ di più e massacrarci un po’ di meno ❤️‍🩹
Questo pensiero è per tutte noi. Mi amo, vi amo donne 🫶🏼

18/08/2026

Il 31 START. Sei pronta?

Si ricomincia a sudare, a tremare, a sentirsi forti.
Niente scuse. Solo tu, il tuo core e il tappetino.

PILATES NETWORK x FURIA
Strength • Control • Core • Balance

📍 Martedì e Giovedì
🕥 10:15
🕓 16:00

Posti limitati. La differenza la fai ora.
Scrivimi in DM per bloccare il tuo posto.


2 - Più emozionale / motivazionale
Non è solo Pilates.
È il modo in cui ti rialzi più dritta dopo un'ora.
È controllo quando tutto fuori va veloce. È forza che non si vede, ma si sente.

Il 31 si riparte.
Io ci sono. Tu ci sei?

Martedì e Giovedì - 10:15 e 16:00
PILATES NETWORK

Prenota ora, non aspettare settembre per rimetterti al centro.
3 - Super corta per Stories / WhatsApp
31 AGOSTO - SI RIPARTE 🔥
PILATES NETWORK x FURIA
Mar/Gio 10:15 | Mar/Gio 16:00
Sei pronta? Scrivimi "PILATES" in DM 💌

18/08/2026

Non è solo palestra. È FURIA. 🔥🦋

Il 31 START. Non è un altro lunedì. È il giorno in cui smetti di rimandare te stessa.

Ho creato FURIA per noi donne che vogliamo tornare a sentirci FORTE, RESISTENTE, FEMME.
Niente giudizi. Solo sudore, sorrisi e risultati veri.

📅 Ecco il calendario completo (scorri le foto)
🏋️ Sala circuiti personalizzati 9-12 / 16-20 con me, tutti i giorni

👑 Posti limitati a 10 per corso perché seguo ognuna di voi come una queen.

📲 INFO & PRENOTAZIONI: 3398303638
DM

Sei pronta a rinascere? Il 31 ti aspetto. 🖤

PT Cira Celotto

17/08/2026


✨ NOVITÀ BOMBA DA LA FURIA ✨
Quest’anno alla ASD Le Ali Di Scampia facciamo le cose in GRANDE! 💥
Oltre alla nostra 🏋️ SALA ATTREZZI 🏋️ tanto amata...
ARRIVA UNA SALA TUTTA PER VOI! 🩷
Una sala pensata e ideata da me per chi ha voglia di allenarsi, sudare e divertirsi, ma senza i pesoni.
Aperta in qualsiasi momento voi vogliate, dove potrete fare i vostri CIRCUITI con piccoli attrezzi - elastici, fitball, kettlebell, manubrini e tanto altro.
E NON È TUTTO...
Per ognuna di voi ci saranno SCHEDE DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATE, ideate da me, PT Celotto Cira ✍️💪
Niente schede fotocopiate. Un percorso costruito sul TUO corpo, sui TUOI obiettivi.
È il posto perfetto se:
👉 Non ami la sala pesi
👉 Vuoi tonificare senza ingrossare
👉 Cerchi un allenamento dinamico e divertente
👉 Vuoi essere seguita davvero, con una scheda tutta tua
Questa è LA FURIA ragazze. La mia, la vostra. 🔥
Chi è pronta a provarla? Scrivetemi in DM per info e prenotare la vostra prova!
Vi aspetto nella nostra nuova casa 💖
La vostra PT, Cira



16/08/2026

Il 31 START. SEI PRONTA A RINASCERE? 👑🦋
So cosa stai pensando.
“Non è il momento.”
“Non ce la farò.”
“Ho già provato.”
Basta. Le scuse non ti hanno mai portata da nessuna parte.
Il 31 inizia qualcosa che non è solo un percorso fitness. È la tua rivincita.
È il giorno in cui smetti di nasconderti e inizi a volare.
Io non cerco donne perfette. Cerco DONNE CON FURIA.
Con FORZA. Con RESISTENZA. Femme vere che hanno voglia di urlare al mondo: IO CI SONO.
FURIA • FORZA • RESISTENZA • FEMME
Questo è Le Ali di Scampia. Questo sei TU.
Non ti chiedo di essere pronta. Ti chiedo di avere il coraggio di iniziare anche se hai paura.
Il 31 apriamo le ali. Insieme.
Posti limitati perché voglio seguire ognuna di voi come una regina.
Sei pronta a diventare inarrestabile?
Scrivimi in DM “IO CI SONO” e ti dico tutto.
La tua Coach,
C. Celotto
seipronta scampia

15/08/2026

Buon Ferragosto ⛱ Ali
Oggi è la meta’ del tempo che ci separa 🦾torneremo presto 💜