Karin Meister - Life Coach Beratung für Tourismus & Handel Wanderreisen

Karin Meister - Life Coach Beratung für Tourismus & Handel Wanderreisen Lebe jeden Augenblick, denn dieser Augenblick ist dein Leben! Als Life Coach helfe ich dir, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen!

Wir starten dort, wo du gerade stehst und ich begleite dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu dir! Wir arbeiten gemeinsam an der Balance zwischen Partnerschaft, Familie, Berufung und persönlicher Erfüllung. Perspektivenwechsel ermöglichen uns konkrete Zielarbeit, unterstützt von Visualisierungen und Affirmationen. Aufbauend auf die Grundlagen aus der Systemischen Führung und dem NLP kommen wir gleich ins Tun, um möglichst bald erste Erfolge einfahren zu können. Was für den Einzelnen gilt, gilt natürlich auch für Paare. Als Seminarleiterin schaffe ich an einem Wochenende „Wellness für die Beziehung“ Raum für Paare, die sich gegenseitig besser kennen lernen wollen, um dann besser miteinander durchs Leben zu gehen. Individuell gestärkt für eine starke Zeit zu zweit. Auch als Beraterin im Tourismus und in der Gastronomie verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz. Fachlich-wirtschaftliches Knowhow wird kombiniert mit Empathie und dem objektiven, externen Blick von außen. Gemeinsam verbessern wir das Arbeitsklima und die Mitarbeiterzufriedenheit, optimieren Abläufe und schaffen Raum für Innovation und neue Ideen, deren Umsetzung und Realisierung ich ebenfalls begleite. Schließlich bleibt noch der Bereich der Fitness und Gesundheit. Als geprüfte Wanderleiterin immer in Bewegung, begleite ich auch dich bei der Erreichung deiner sportlichen und gesundheitlichen Ziele. Du erreichst mich unter:

E-Mail: [email protected]

Tel. & Whatsapp +39 339 789 00 79

Ja, das kann ich!Kennst du das - du sprichst mit jemandem, der dir erklärt, was er "so Herausforderndes oder Anspruchsvo...
29/09/2026

Ja, das kann ich!

Kennst du das - du sprichst mit jemandem, der dir erklärt, was er "so Herausforderndes oder Anspruchsvolles" machen muss? 😮🙈😱 Und du denkst dir dabei, "DAS ist jetzt wirklich nicht sooo schwierig, komplex..., halt nicht sooo ein riesen Ding, das würde mir leicht fallen, das würde ich mir zutrauen, das würde ich schaffen!" 👍💪

Mir ging es kürzlich so. Gut, ich gebe zu, ich habe in den letzten Jahren intensiv an meinem Selbstbewusstsein, meiner Selbstwahrnehmung und dem Bewusstsein über meine Stärken und Fähigkeiten gearbeitet. 💫🤗🤩 Und da fiel es mir relativ leicht, zu sagen: "Ja, das mache ICH, weil das kann ich und das mache ich auch gerne, das macht mir Spaß und ist eine neue Herausforderung für mich, die ich annehme!" 💪

Ich habe erkannt, dass ich diesbezüglich sehr klar und auch mutig bin - und bereit, Verantwortung zu übernehmen. Als es soweit war, habe ich die Aufgabe sehr gut gelöst, mich dabei gut gefühlt und war glücklich, dass ich mich ihr gestellt habe. 🙏

Wie sieht es bei dir aus? Stell dir doch heute mal die Frage: "Was kann ich gut?" Und beantworte sie. Dann stell sie dir noch 20, 30 Mal und beantworte sie, ohne eine Antwort zweimal zu geben. Nimm dir Zeit für diese Übung. Schreib die Antworten auf. 📄✍️ Du wirst vielleicht etwas länger brauchen, aber danach merken, wenn du deine Liste ansiehst, wie talentiert und geschickt du bist und wie stolz du auf dich sein kannst! 🥰❤️💪👍

Erfüllt dich, was du tust?Wie sieht es mit dem aus, was du tust?Arbeitest du, funktionierst du, machst du, "was halt get...
22/09/2026

Erfüllt dich, was du tust?

Wie sieht es mit dem aus, was du tust?
Arbeitest du, funktionierst du, machst du, "was halt getan werden muss"? 🤔

Oder hast du das Gefühl, dass du deine Lebensaufgabe, deine Berufung lebst? 💫

Bringt oder raubt dir das was du tust, Energie? Wie geht es dir, wenn du in den Tag startest? Freust du dich darauf, oder hast du eine Abneigung gegen das, was du tust? 😊 😞

Wenn ich an meine Aufgaben denke, überwiegt das Gefühl, dass sie mir Energie bringen. 🤗💪 Ich freue mich auf das (meiste) das ich tue. Natürlich gibt es auch Verpflichtungen, die ich nicht so gerne erfülle, wie den Müll 🚮 runterbringen oder ähnliches.

Doch ich habe erkannt, dass ich in meinem täglichen Tun zu einem sehr großen Teil das tue, was meiner Lebensaufgabe entspricht: Ich bin selbstständig als Coach, Wanderleiterin, Seminarleiterin und engagiere mich politisch, ich darf Mutter von zwei wundervollen jungen Menschen sein 👦👧, Hundemama 🐺🐺 und Partnerin 🥰, umgebe mich mit Menschen, die ich liebe und die mich lieben, kann mich bewegen und mit meinem Körper Sport 🏃‍♀️🥾machen - ich bin dankbar dafür - für all das! 🙏❤️

Schau dir doch heute mal deinen Tag an, sieh dich bei dir zuhause um. Wie sieht es aus mit den Aktivitäten, in die deine Energie fließt, wie, mit den Menschen um dich herum? Was bzw. wer raubt oder schenkt dir Energie? Es gilt hier "aufzuräumen", wenn du weiter du selbst werden möchtest.

Du weißt nicht, wo und wie du anfangen sollst? Kontaktiere mich gerne! Als Life-Coach begleite ich dich auf deinem Weg zu DIR!
🎯👣🤗

Eckst du gern an? Bist du sehr harmoniebedürftig? Gehst du Konflikten lieber aus dem Weg, oder sprichst sie aktiv an, um...
15/09/2026

Eckst du gern an? Bist du sehr harmoniebedürftig? Gehst du Konflikten lieber aus dem Weg, oder sprichst sie aktiv an, um sie zu lösen?
🤗🗨⚡️

In der Ausbildung zum Motivations- und Resilienztrainer, die ich bald wieder mit zwei Seminarpartnern leiten darf, geht es mitunter auch um diese Fragen. Vor allem wenn wir über Resilienz sprechen, habe ich festgestellt, dass Menschen sich - je nach Kontext - ganz unterschiedlich verhalten. Und doch hat jeder als Typ Mensch eine Tendenz, einer ist eher der Zurückhaltende, der zunächst mal beobachtet, auf Distanz bleibt, der andere ist eher proaktiv unterwegs, packt die Dinge gleich an und sucht nach Lösungen. 🫣💪

Ich beobachte das Verhalten von Menschen in Konfliktsituationen. 🧐 Wer es auf die Sternzeichen übertragen möchte - als Waage ⚖️ habe ich einen ausgeprägten Gerechtigkeitssinn. Mein Aszendent Widder 🐏 lässt mich bei vermeintlichen Ungerechtigkeiten gleich in Aktion treten. Andere hingegen verfolgen schon ihr Leben lang (für sie) recht erfolgreich die Strategie des "Aussitzens" 🪑, gehen Konflikten lieber aus dem Weg 🚸 , nennen Dinge im zwischenmenschlichen Bereich ungern beim Namen. Dies lässt sich vor allem im Zusammenleben von Paaren oft beobachten. Da ist der eine oder die andere lieber still, damit "der Haussegen nicht wieder schief hängt". ↙️

Ich habe für mich erkannt, dass ich dort, wo es mir wichtig ist, weil meine Werte verletzt werden, oder ich mich einbringen will, gerne zur Lösung des Konfliktes beitrage und auch bereit bin, die Verantwortung für den Prozess zu übernehmen und die Konsequenzen vollumfänglich zu tragen. 🏋‍♀️

Wie sieht es bei dir aus? Wo eckst du auch mal bewusst an? Wo umschiffst ⛵️ du eine mögliche Kollission lieber großräumig? Schau 👀 und hör 👂 in den nächsten Tagen mal genauer hin, du wirst dich und dein Umfeld in diesem Zusammenhang besser kennen lernen.

Brauchst du Routine?Für viele ging es spätestens heute wieder los: wer ein Kind im Kindergarten oder in der Schule hat, ...
08/09/2026

Brauchst du Routine?

Für viele ging es spätestens heute wieder los: wer ein Kind im Kindergarten oder in der Schule hat, für den beginnt in dieser Woche (wieder) eine bestimmte Routine. 🏫🎒🕗

Zur selben Zeit aufstehen morgens, von Montag bis Freitag, Frühstück, Pausensnack vorbereiten, den Tag organisieren, es sollte möglichst alles nach Plan laufen. 📝🗓

Dann geht ihr täglich zur selben Uhrzeit aus dem Haus, macht dieselbe Strecke, zu Fuß, mit dem Rad, dem Auto oder den Öffis.

Mittags heim, kochen, essen, Hausaufgaben, Sport, Musikschule...
🍳🍽🥗⚽️🎷

Diese Routine hilft uns, das Pensum, das viele stemmen, überhaupt absolvieren zu können.
✅️💪

Wie ist es bei dir, mit der Routine? Ich habe für mich erkannt, dass mir beides gut tut; bestimmte, sich wiederholende Abläufe, Tage, Zeiten, Aktivitäten und dann brauche ich aber auch immer wieder Abwechslung. Neue Impulse, Unvorhergesehenes, Überraschungen. Auch wenn dies für den Moment oft bedeutet, einen Schritt aus der Komfortzone machen zu müssen, fördert es meine Resilienz, Kreativität, Flexibilität und Gelassenheit.

Achte doch heute mal darauf, in welchen Bereichen du deine Routine liebst und verteidigst und in welchen es dir weniger ausmacht, wenn etwas mal anders läuft, als geplant. 😅🤔

Ich wünsche dir einen gut getakteten, aber dennoch flexiblen, angenehmen Tag! ☀️🤗

Verstehst du?Was heißt es, wenn wir "etwas verstehen"?Oder eben NICHT verstehen? 🤔Aufgrund mehrerer Begebenheiten der le...
01/09/2026

Verstehst du?

Was heißt es, wenn wir "etwas verstehen"?
Oder eben NICHT verstehen? 🤔

Aufgrund mehrerer Begebenheiten der letzten Tage, habe ich erkannt, wie wichtig es uns erscheint, "verstanden" zu werden. ❗️💭

"Verstehst du mich?", "Kannst du das nicht verstehen?"... was kann der Verstand DAFÜR oder DAGEGEN? Wir bemühen ihn, wenn wir uns nicht gesehen, nicht "verstanden" fühlen. Wir appellieren an ihn, um andere von unserer Meinung zu überzeugen "Das musst du doch verstehen!"... 🤷🏼‍♀️

Und wenn etwas passiert, das nicht in unser Wertesystem, unsere Erwartungen, unser Weltbild passt, wollen wir verstehen, warum dies so ist. ❓️❔️❓️

Interessant wird es dann, wenn du hinter den Verstand blickst. Wenn du den Kopf ausschaltest
🧠🔌 und auf dein Gefühl hörst. ♥️👂Wenn du dich fragst, "Warum möchte ich in dieser Sache, von dieser Person verstanden werden?", "Was genau glaube ich, hat mein Gegenüber nicht verstanden?"

Durch diese veränderte Betrachtungsweise tun sich neue Perspektiven auf. Mache gleich den ersten Schritt und ersetze für dich das Wort "verstehen" durch "spüren" oder "fühlen" und beobachte, wie sich deine Aussagen und die Reaktionen darauf verändern. 😉

31/08/2026

Ausbildung zur/zum Motivations- & Resilienz-Trainerin/Trainer 2026/27 – Kurz MoRe
Stärke dich selbst und andere, motiviere und begeistere! 💪✨

7 Module – in Bozen & Outdoor in der Natur.
„Begeisterung verleiht uns Flügel, sie macht uns regelrecht genial.” – Andrè Stern

Nach Abschluss bist du befähigt, dich selbst und andere zu stärken, zu motivieren und zu begeistern – in Unternehmen, Schulen, Sportteams, Gruppen-Coachings oder im persönlichen Coaching.

🎯 Geeignet für:
• Coaches, Berater, Führungskräfte und Gruppenleiter
• Menschen, die Begeisterungsfähigkeit beruflich nutzen möchten
• Menschen, die Herausforderungen im Beruf und Privatleben meistern wollen
• Alle, die andere beim Erreichen ihrer Ziele unterstützen möchten

Begeisterung, Motivation und innere Stärke sind Schlüssel zum Erfolg. Resilienz hilft, Krisen zu meistern, gestärkt daraus hervorzugehen und Stress gelassener zu bewältigen.

📌 Inhalte:
Resilienz, Motivation, Selbstreflexion, mentale Stärke, Körperarbeit, Achtsamkeit, Atemtechniken, Kommunikation, Rhetorik, Einzelcoaching, Mentoring, Gruppenprozesse, Teamentwicklung, Seminarleitung, Moderation, Outdoor-Aktivitäten, Eigenmarketing, Positionierung, Praxisprojekte und Supervision.

🗓️ Termine: 7 Module, jeweils Sa/So, Uhrzeit 9–17.30 Uhr
Start: 24./25. Oktober 2026
Weitere Module: 5./6. Dezember 2026, 16./17. Jänner, 20./21. Februar, 20./21. März, 10./11. April, 8./9. Mai
Outdoor-Einheiten in der Natur inklusive.

✅ Zertifikat mit Abschlussprüfung und mindestens 75 % Anwesenheit
📍 Ort: Seminarzentrum Focus.Kursmacher Südtirol, Innsbrucker Str. 29, Bozen Kampill
💶 Kosten: 2.900 Euro für Unternehmen/Selbständige + MwSt./IVA
👥 Teilnehmerzahl: mindestens 6, maximal 15 Personen

☎️ Tel. + WhatsApp: +39 379 1960707
📭 E-Mail: [email protected]
🌏 www.kursmacher.it

Veranstalter: Kursmacher Südtirol, Drübergänge Life-Coaching Südtirol, Fingerprint Communication Südtirol, Lebenskurse Südtirol

Am seidenen FadenAlles drehte sich plötzlich um ein Uhr morgens als ich vor ein paar Tagen mit einem Lagerungs- bzw. Dre...
25/08/2026

Am seidenen Faden

Alles drehte sich plötzlich um ein Uhr morgens als ich vor ein paar Tagen mit einem Lagerungs- bzw. Drehschwindel im Bett liegend aufwachte.
🌀🥴😵

Innerhalb von Sekunden realisierte ich, dass ich in dem Moment weder aufstehen noch sonst etwas machen konnte. Ich wollte nur, dass das Drehen wieder aufhört. 🛌 🛑

Diesen Drehschwindel hatte ich schon einmal vor Jahren, daher habe ich mich diesmal nicht so sehr erschrocken.

Dennoch hat mich diese Situation einmal mehr erkennen lassen, wie fragil und vergänglich mein Lebenskonstrukt doch ist. Alles, ausnahmslos, hängt von der Gesundheit ab. Sie ist die unbedigte Grundlage.

In einer Sekunde können die kühnsten Pläne, kann die größte Motivation und all der Tatendrang unbedeutend werden.
Du kannst heute noch voller Kraft all deine Aufgaben mit einem Lächeln bewältigen und morgen ans Bett gefesselt da liegen, ohne zu wissen, wie lange du in diesem Spiel des Lebens noch mitspielen darfst und mit welchen Karten.
🎲♦️♠️♥️♣️⁉️

Ich bin jetzt gerade gesund, voller Energie und positiver Stimmung. Doch was in ein paar Sekunden, Minuten, was morgen sein wird, weiß ich nicht. 🤷🏼‍♀️

Daher sei dankbar für jeden neuen Tag, den du erleben und gesund beginnen darfst und erinnere dich stets daran, dass dein Wohlergehen am seidenen Faden hängt.
🧵

Das schmeckt nach...Ein besonderes Geschmackserlebnis hatte ich kürzlich auf dem Rückflug von einer meiner Wanderreisen ...
18/08/2026

Das schmeckt nach...

Ein besonderes Geschmackserlebnis hatte ich kürzlich auf dem Rückflug von einer meiner Wanderreisen in Schweden.

Ich habe mir einen Grüntee bestellt, 🍵 Japan Sencha. Ich war bislang erst einmal in Japan und das ist schon einige Jahre her. 🇯🇵

Doch dieses Erlebnis hat mich erkennen lassen, wie machtvoll unser Geschmackssinn in Bezug auf die Erinnerungen ist. Ich schmecke heute noch das Matcha-Aroma der typischen Mochi, die ich damals in Japan genossen habe und beame mich so immer mal wieder kurz dorthin zurück.

Geschmacksreisen sind wunderbar! 👅🧳🌍
Ich schmecke den Himbeersirup aus meiner Kindheit, den ich als Belohnung nach einer Bergwanderung in einer Jausenstation von der Wirtin Monika bekommen habe. Ich schmecke die einzigartigen wild-aromatischen Molte-Beeren aus dem Fjäll in Lappland, die erste Walderdbeere🍓 des Jahres aus dem Wald gleich hinter unserem Haus, den köstlichen Reis mit Gulasch und Soße, den nur meine Oma so zubereiten konnte, die untrennbar mit meinem Heimattal verknüpfte Kombination aus bitter und süß, wenn ich in einen Vinschger Marillenknödel beiße und auch die Gemütlichkeit, die der Genuss der ersten gebratenen Kastanie der Saison mit sich bringt. 🌰

Achte darauf, womit bestimmte Geschmackseindrücke bei dir verknüpft sind. Sehr oft mit Emotionen, Erinnerungen, besonderen Momenten, Menschen. 🥰🤗😃

Nutze alle deine Sinne bewusst, auch deinen Geschmackssinn, um dir Gutes zu tun, Erinnerungen und Träume wach zu halten oder aufzufrischen. 💭💫✨️
Du wirst erkennen, welche Kraft unser Geschmackssinn hat und kannst ihn gezielt nutzen. 😋🥰☺️

Indirizzo

Naturno
39025

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 18:00
Martedì 08:00 - 18:00
Mercoledì 08:00 - 18:00
Giovedì 08:00 - 18:00
Venerdì 08:00 - 18:00

Telefono

+393397890079

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