15/05/2026
Dal 6 giugno riprendono le lezioni di pilates nei weekend a Ribordone nel Canavese (Valle di Ribordone) presso "la La Velp Ribordone" nella frazione Talosio in collaborazione con l'associazione "Struengiu a Riburda". La prenotazione è obbligatoria, i posti limitati.
⏰ Orari: le lezioni saranno il sabato alle 16:00 o la domenica alle 10:30. Alcuni orari potrebbero subire modifiche in concomitanza di altri eventi in valle.
⏳ Durata: le lezioni hanno la durata di un'ora.
💪🏽 Livello: generale. Gli esercizi verranno adeguati in base all'esperienza nel metodo pilates e ad eventuali limiti fisici.
🛟 Ambiente: sentitevi a casa e mai giudicati, siete in uno spazio condiviso con altre persone che come voi ricercano il benessere.
07/05/2026
Lezioni extra in studio e anche online (piattaforma teams) della mese di maggio.
Dynamic floor barre: esercizi di sbarra a terra per persone più flessibili o con un background di danza.
Stretching: la routine settimanale per il benessere delle articolazioni e dei muscoli del corpo.
Dal mese di maggio nuova lezione di gruppo di reformer il lunedì alle 19:15.
Per ogni ulteriore informazione, scriveteci.
08/04/2026
È da parecchi mesi ormai che osservo con attenzione questo nuovo fenomeno di "zumbatizzazione" del pilates e mi sono preparata ad attendere un'onda lunga di persone che faranno pilates su reformer perché è una cosa nuova e divertente e successivamente quella che non farà mai più pilates perché si sono fatti male, nonché una serie di "colleghi" che non sanno nemmeno chi ha inventato il reformer e quali sono i principi.
Se in Inghilterra danno peso a questo far west mi aspetto che il peggio qui debba ancora arrivare. Ma lo noto già nonostante sia una persona che preferisce guardare il suo orticello. Mi mantengo fedele alle mie scelte fondate sulla preparazione, COMPRENSIONE e restituzione del metodo di una disciplina dei primi del 900 (Capito? Non è una cosa nuova?). E sempre siano location gli inglesi per l'attenzione e per l'accuratezza del loro articolo!
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2026/apr/04/reformer-pilates-boom-injuries?fbclid=Iwb21leARCwyRjbGNrBELC4mV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHg3FzDdC04Gkb6HV3Wk_Vuh49U6WOxLbhj0ERGuAu_REj9hpdTcCI_zvWsEk_aem_68U95VP9lskuZaQu4EakGA
29/03/2026
Lezioni extra in studio e anche online (piattaforma teams) della mese di aprile.
Fit your feet: esercizi per il benessere dei vostri piedi.
Dynamic floor barre: esercizi di sbarra a terra per persone più flessibili o con un background di danza.
Stretching: la routine settimanale per il benessere delle articolazioni e dei muscoli del corpo.
Per ogni ulteriore informazione, scriveteci.
