pure_intention_pilates

Pilates in gravidanza?🤰

Ebbene si, ancora meglio se lo si è praticato prima.

La crescita del feto e quindi della pancia, porta ad una fisiologica lordosi lombare e questo nel tempo può portare dolori piu o meno importanti alla colonna vertebrale della mamma.👩‍🍼

Il Pilates può supportare la mamma a gestire meglio la respirazione e ad alleviare o comunque mantenere in buona forma la colonna vertebrale preservandola più a lungo da eventuali dolori causati proprio dalla postura che si assume quando si è in stato interessante.🧘‍♀️

👇
https://studiopilatesintention.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral

#

Il mio posto 🥰

THE HANDSTANDS

THE HANDSTANDS

Vi aspetto per condividere con voi 3 giorni di allenamento, passione e divertimento nella cornice meravigliosa della cinque terre!
Per info contattatemi in pv💜
I look forward to sharing with you 3 days of training, passion and fun in the wonderful setting of the Cinque Terre!
For info contact me💜

MEET OUR TEACHERS: Chiara Gastaldi Book your lessons with her at THE BODY KNOWS CONVENTION September 8-10, 2023 (Link in bio) She began her #pilates studies in 2014 with Gloria completing her certification in 2019 and completing the Master program in 2022. In 2021, during the pandemic, she opened her Pilates studio driven by the passion and awareness of how this method could help people in so many ways, especially in such a historically tragic moment. She keeps studying with Gloria today because she believes one never stops learning. Passion and the desire to contribute to people’s well-being are her strong points. 🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹 VI PRESENTIAMO LA NOSTRA TEACHER: Chiara Gastaldi Prenota la tua lezione con lei presso il convention THE BODY KNOWS 8-10 settembre 2023! (Link in bio) Ha iniziato il suo percorso di pilates con Gloria nel 2014 ottenendo, nel 2019,la certificazione completa per poi diventare una Master trainer nel 2022. Nel 2021, durante la pandemia, ha aperto il suo studio di pilates spinta dalla passione e dalla consapevolezza di quanto questa disciplina potesse in qualche modo aiutare le persone sopratutto in un momento storico così tragico. Ad oggi continua a studiare con Gloria perché crede che non si smetta mai di imparare. La passione, la voglia di contribuire a far star bene gli altri sono i suoi punti di forza . #pilatesemotion #gloriagasperi #thebodyknows #pilatesfamily #cinqueterre #pilatesemotion #pilatesconvention #pilatesitaly

Can't wait 😍😍😍

We are online!!!!
Go and register on

www.thebodyknows.it

8-9-10 September!!!!!

Registrati!
8-9-10 Settembre

Pilates e-motion team and some special friends will be teaching workshops and/or lessons!

Gloria Gasperi
Dina Vitale
Lesley Bell
Jean-Claude Nelson
Eric Carlovich
Carlotta Giordana
Elisa Giommoni
Chiara Gastaldi
Maja Mulic Behmen
Monica Felix

💜🔮