Ginnastica Dinamica Militare Novara

Ginnastica Dinamica Militare  Novara

Condividi

Ginnastica Dinamica Militare Italiana
Trattasi di una preparazione atletica di base, ovvero, allena

La GDM -Ginnastica Dinamica Militare Italiana- è una disciplina sportiva basata su esercizi a corpo libero, che sfrutta, quindi, solo le leve e le resistenze del nostro corpo, senza l'ausilio di attrezzi. Questa caratteristica la rende adatta a persone di qualsiasi età e preparazione fisica, poiché il rischio di lesioni tendinee e articolari è minimo. Gli allenamenti durano un'ora, e sono caratter

08/09/2026

🇮🇹 GDM NOVARA 🇮🇹

È il momento di smettere di guardare gli altri allenarsi e iniziare a costruire la versione più forte e disciplinata di te.
Non serve essere già in forma per iniziare, serve solo la voglia di metterti in gioco.
Entra in campo, suda insieme al gruppo e scopri quanta energia hai ancora da ti**re fuori.
Il primo passo costa fatica, ma la soddisfazione di non aver mollato non ha prezzo.
Tu che scusa stai usando per non iniziare oggi?

🗓️ Martedì e Giovedì
⏰ Ore 20:00
📍Via Crespi - Novara
📲 3397521397
🌐 www.gdmi.it

Il Loft di A.N. Italia 08/09/2026

Sabato mattina al Loft di Cardano al Campo

Il Loft di A.N. Italia Lezioni, formazione, incontri e abbigliamento GDMI

04/09/2026

L’ISTRUTTORE – SECONDO GDM 🇮🇹

Il primo compito di un vero istruttore?

Accendere la voglia di superare il limite.
Spingere l’allievo a migliorarsi, non una volta sola, ma ogni volta.
Perché la crescita non nasce dalla comodità, ma dal fuoco interiore che ti dice: “Posso fare di più.”
Questa fame di miglioramento genera domande, azioni, cambiamento. Chi vuole crescere non si accontenta e non cerca scorciatoie. Osserva. Sperimenta. E diventa più forte, dentro e fuori.
Un istruttore GDM non insegna solo movimenti. Insegna a cercare, a mettersi in discussione, a non fermarsi al primo ostacolo.
Quando ci alleniamo, lo diciamo chiaramente:
“Quello che ti diamo è esperienza, ma sarai tu a trasformarla in forza. Ascolta. Prova. Sbaglia. Riprova. E poi confrontiamoci. Cresciamo insieme.”
Un vero istruttore non vuole cloni. Vuole vedere gli allievi volare alti, più in alto di lui.
Il traguardo non è l’istruttore: è la tua trasformazione. Il tuo coraggio. La tua libertà.
E questa, in GDM, è la nostra missione quotidiana.

Prenota la tua prova:

www.provagdm.it


🇮🇹 GDM Novara
📍 Via Crespi – Palestra Bottacchi, Novara
📅 Martedì e Giovedì
⏰ Ore 20:00
📱 3397521397
🔗 www.gdmi.it

03/09/2026

Nessuno è troppo occupato, è solo una questione di priorità.

Prenota la tua prova:
www.provagdm.it

🗓️ Martedì e Giovedì
⏰ Ore 20:00
📍Via Crespi - Novara
📲 3397521397
🌐 www.gdmi.it

01/09/2026

🇮🇹 NUOVA STAGIONE. NUOVA SFIDA. 🇮🇹

Le vacanze finiscono.
Le scuse anche.

Una nuova stagione GDM sta per iniziare e con lei tornano allenamento, disciplina, fatica e quella voglia di mettersi alla prova che ci distingue.

Non importa da dove riparti.
Importa la decisione di ripartire.

Il primo passo è semplice: presentarsi.

Poi respirare.
Poi stringere i denti.
Poi andare oltre.

🔥 La nuova stagione comincia qui.

Se vuoi migliorare, se vuoi metterti alla prova, se vuoi scoprire quanto puoi ancora dare, questo è il momento.

🇮🇹 GDM NOVARA
Non è solo allenamento. È tempra.

🗓️ Martedì e Giovedì
⏰ Ore 20:00
📍Via Crespi - Novara
📲 3397521397
🌐 www.gdmi.it

Miglioramento Autodisciplina ForzaMentale GDMItalia

01/09/2026

SETTEMBRE. SI RIPARTE.
Nuova stagione. Nuova sfida.
Ci sei?
🇮🇹GDM Novara prenota la tua prova su
www.provagdm.it

31/08/2026
27/08/2026

Se cerchi risultati, smetti di aspettare il momento giusto. Inizia e basta. 💥

🇮🇹 GDM Novara 🇮🇹
📅 Martedì e Giovedì
⏰ 20:00
📍 Via Crespi - Novara
📱 3397521397
🔗 www.gdmi.it

26/08/2026

🇮🇹 GDM non si ferma. 💪

📅 Martedì e Giovedì
⏰ Ore 20:00
📍 Via Crespi - Novara
📱 3397521397
🌐 www.gdmi.it

Vuoi che la tua azienda sia il Palestra più quotato a Novara?

Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.

Ubicazione

Digitare

Telefono

Indirizzo


Via Crespi 30, Palestra Bottacchi
Novara
28100

Orario di apertura

Martedì 20:00 - 21:00
Giovedì 20:00 - 21:00