CrossFit Novi Ligure

🎭 CARNEVALE AL BOX 🎭

👉 Quando?
Venerdì 13, team wod di Carnevale alle 17:30, 18:30 e 19:30

🎭 Per ogni classe verrà scelta la maschera più bella, individuale o anche a coppie!

💚 Saranno i bimbi di CrossFit Kids a scegliere la maschera più bella martedì 17, e la premiazione avverrà dopo la loro classe.

🏆 Cosa si vince?
Un sacchetto di bugie della nostra amica Bianca, della Pasticceria del Vicolo! 😍

Purtroppo non possiamo (non ancora 😏) obbligarvi a mascherarvi... ma è CALDAMENTE CONSIGLIATO! 😁

🍻 Come sempre, se avete piacere di portare cibo e/o bevande, sono ben accette e, ovviamente, può partecipare chiunque, anche chi ha appena iniziato 💚

VI ASPETTIAMOOOOO! 💪😍

Nuovo anno nuova METCON! 💪💚

Siccome siete diventati sempre più bravi, con il nuovo anno abbiamo pensato di apportare una piccola modifica per rendere le classi di METCON più divertenti e spicy 😁🔥

A partire da questa settimana, ecco cosa cambierà:

- vi saranno 8 round anziché 7, sempre da 5 minuti;
- il tempo di riposo sarà di 2 minuti, anziché 3.

L'ottava stazione per il momento la consideriamo facoltativa, anche se sappiamo che sarà perfettamente nelle vostre corde 💚

📌 Ogni martedì e giovedì alle 18:30
🏋️‍♀️🏋️‍♂️ Il primo martedì di ogni mese in versione team

Buon Natale a tutti raga!! 🎄💚

PS Sorry, tutti i tag non possiamo inserirli 🥲

🎄 ORARI NATALIZI 🎄

Raga in vista delle festività, vi condividiamo gli orari/giorni di chiusura del prossimo periodo! ✨

- 24/12 Il box è aperto solo al mattino
- Sabato 27 aperto al solito orario

- Il 29 e 30 aperto normalmente con le classi
- 31 e 1 chiuso

- Venerdì 2 e sabato 3 tutto normale
- Martedì 6 chiuso

‼️ Cogliamo l'occasione per ricordarvi che martedì 23, al pomeriggio, ci sarà un'unica classe dalle 18:15 per il SUPER TEAM WOD NATALIZIO! ✨

Abbigliamento/accessori consoni a tema sono caldamente consigliati! 😁🎅

Non solo CrossFit al nostro box! 💪😁

Sfoglia le slide del carosello e scopri il nostro palinsesto dei corsi! 🏋🏋‍♀️

In generale, per qualsiasi curiosità o info puoi:

📍 ve**re a trovarci a Novi Ligure, in Via Della Scienza 13;

📱 chiamarci al numero 347 083 7024;
scriverci un messaggio in chat!

Ti aspettiamo! 💚

🏋️‍♂️ Meno tablet, più squat (in miniatura)! 😄

A settembre arriva il corso CrossFit Kids: un’ora tutta per loro (e un’ora di tregua per voi 😜), dove si saltella, si corre, si solleva (pesi piccoli eh, niente panico) e si impara quanto è bello muoversi insieme.

💥 Perché fare sport da piccoli vuol dire:

✔ imparare a conoscere il proprio corpo
✔ sviluppare coordinazione, equilibrio e concentrazione
✔ divertirsi in gruppo, senza competizione
✔ scoprire che la fatica può anche far ridere

Non serve essere “atletici”, serve solo voglia di giocare e muoversi… al resto ci pensiamo noi 💪

📍 Da settembre nel nostro box

🎭 CARNEVALE AL BOX 🎭

🎊 Venerdì 28 febbraio vi aspettiamo alle 17:30 oppure alle 18:30 per festeggiare il Carnevale insieme!

Ovviamente, come sempre ai wod può partecipare chiunque, anche chi ha appena iniziato. 💚

Purtroppo non possiamo (non ancora 😏) obbligarvi a amscherarvi...

Ma è CALDAMENTE CONSIGLIATO! 😁

🍻 Come sempre, se avete piacere di portare cibo e/o bevande, sono ben accette.

VI ASPETTIAMOOOOO! 💪😍

✅️Team da 3 MMW
✅️2 categorie Experience /Intermedio
✅️3 wod/tre accoppiamenti a scelta per team
✅️40 team max
✅️Suddivisione categoria con wod di entrata( primi 20 Intermedio/ultimi 20 Experience)
✅️ Costo a giornata per team 🤑🤑🤑 90 euro entro il 15/02/2025 dopo🤑🤑🤑 100 euro
✅️ Prenotazione tramine messaggio in DM entro il 15/02/2025 dopo judge roules

In arrivo la TRILOGY CHALLENGE 💪🏋‍♀️🏋

STAY TUNED 👀