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La vita è fatta di luce e di ombre.. e una non potrà mai escludere l’altra. Questo è chiaro a tutti.

Ciò che sfugge spesso è che più cerchi di eliminare la tua parte buia, più le dai potere. Perché quello che non guardi non smette di esistere, agisce lo stesso, solo che lo fa alle tue spalle. Allora diventi una persona che si sforza continuamente di essere buona e che ogni tanto esplode senza capire da dove arrivano quelle sensazioni.

Per questo motivo non abbiamo la necessità di spingerci da un estremo all’altro, ma scivolando da un estremo all’altro trovare il nostro centro, accettando la parte più buia e la parte più luminosa.

Questo è il viaggio che faccio con i miei allievi ormai da tanti anni. Penso sia il dono più bello che possiamo farci nella vita.

Prenditi cura di te! ✨

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Buong Martedì 8 settembre , Anno 2014 , molti visi conosciuti e molti ricordi 🥊 BJJ / MUAY THAI

“Prima di conquistare la vittoria, contempla la tua rovina. Non per accettare la resa, ma per privare il destino del suo potere di sorpresi. Mappa l’ostacolo, sradicane l’origine nell’ombra, poi avanza con la ferocissima quiete di chi ha già affrontato la tempesta.” # # #🇺🇸 Before you claim victory, contemplate your ruin. Not to accept defeat, but to strip fate of its power to surprise you. Map the obstacle, eradicate its root in the dark, then march with the quiet fury of one who has already weathered the storm.

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