Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 22:00 Martedì 08:00 - 22:00 Mercoledì 07:30 - 22:00 Giovedì 08:00 - 22:00 Venerdì 07:30 - 22:00 Sabato 08:00 - 14:00

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SSD Lions Fit Club

Casa
Italia
Oristano
SSD Lions Fit Club

società sportiva dilettantistica

ASD Lions Fit Club è un associazione sportiva dilettantistica, tutti coloro che sottoscrivono il modulo di adesione ne diventano SOCI. Orari di segreteria per info e prenotazioni chiamare il numero 3482789721

ORARI DI >

LUN-MER-VEN
9 - 12 - 13 - 20.30

MAR-GIO
15 - 20.30

08/09/2026

🏋🏻‍♂️corso Open
𝗙𝗨𝗡𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 𝙬𝙖𝙠𝙚 𝙪𝙥

DALL' 11 SETTEMBRE

🕖ogni mercoledì e venerdì
ALLE ORE 07:00

💪🏼 Un allenamento adatto a uomini e donne

🎯 Obiettivi:
•allenare la forza
•allenare la resistenza
•allenare la dinamicità dei movimenti
•migliorare la resistenza aerobica

🛠️ Attrezzi:
•sandbag
•kettlebell
•palle mediche
etc...

🌀 Allenamento di 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗔 intensità strutturato a circuito
a corpo libero e con attrezzi

📱Prenota la tua prova in segreteria 3482789721
(dal lunedì al venerdì dalle 9:00 alle 20:30)

07/09/2026

📌Dal 21 settembre entreranno in vigore i seguenti orari della sala attrezzi :

• lun/mer/ven 7:00_22:00

• mar/gio
8:00_22:00

• sabato 8:30_18:30

• domenica
(dal 4 ottobre)
9:00_13:30

📱Info e prenotazioni al numero della segreteria 3482789721
(Dal lunedì al venerdì 9:00/20:30)

❄️ Tutti i nostri locali sono climatizzati

🐆 Ti aspettiamo !

03/09/2026

🦁 A partire dal 21 𝙨𝙚𝙩𝙩𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 entreranno in vigore gli orari CORSI della stagione sportiva 2026/2027

🥰 Vieni a scoprire tutte le 𝗇𝗈𝗏𝗂𝗍𝖺'

☝🏻per tutti i corsi open è necessaria prenotazione e disdetta

📱 Info e prenotazioni in segreteria dal lunedì al venerdì dalle 9:00 alle 20:30 al numero 3482789721

15/08/2026

☀️ Buon ferragosto a tutti i nostri tesserati e tesserate

🤗Ci rivedremo martedì 18 agosto con orario regolare

24/07/2026

📌 TOTAL BODY CIRCUIT SI SPOSTA TUTTI MARTEDÌ E GIOVEDÌ ALLE 18:30

☝🏻SOLO NEL MESE DI AGOSTO

✨ prenderà il posto del corso female program

📱 ricordiamo che tutti i nostri corsi open sono su prenotazione !

❄️ i nostri locali interni sono climatizzati

02/07/2026

📌Da luglio

Corso Open
𝟑𝟔𝟎° 𝑩𝑶𝑶𝑺𝑻

💪🏼 Un allenamento funzionale dedicato ai teenagers
(ragazzi e ragazze)

🎯 Obiettivi:
potenziare le capacità condizionali e coordinative, con un approccio dinamico e orientato alla performance

🪄Benefici principali:
• Sviluppo di forza esplosiva e rapidità neuromuscolare
• Resistenza muscolare e cardiovascolare
• Controllo del core e stabilità
• Coordinazione e mobilità
• Agilità e reattività
• Consumo calorico elevato
• Adattabilità del circuito all’intensità e al livello individuale
•allenare la forza
•allenare la resistenza aerobica
•allenare la dinamicità dei movimenti

🌀 Allenamento che alterna esercizi a corpo libero e con sovraccarichi studiato per coinvolgere tutto il corpo in modo completo ed efficace

N.b. [𝘓' 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘧𝘶𝘯𝘻𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦 𝘦' 𝘶𝘯𝘢 𝘵𝘪𝘱𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘢 𝘥𝘪 𝘦𝘴𝘦𝘳𝘤𝘪𝘻𝘪𝘰 𝘮𝘰𝘵𝘰𝘳𝘪𝘰 𝘥𝘦𝘴𝘵𝘪𝘯𝘢𝘵𝘰 𝘢 𝘮𝘪𝘨𝘭𝘪𝘰𝘳𝘢𝘳𝘦 𝘭𝘢 𝘧𝘶𝘯𝘻𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘪𝘵à 𝘴𝘱𝘦𝘤𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘭'𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘴𝘮𝘰 𝘢 𝘥𝘦𝘵𝘦𝘳𝘮𝘪𝘯𝘢𝘵𝘪 𝘨𝘦𝘴𝘵𝘪 𝘰 𝘴𝘧𝘰𝘳𝘻𝘪]

29/06/2026

📌 𝗢𝗥𝗔𝗥𝗜 𝗦𝗔𝗟𝗔 𝗣𝗘𝗦𝗜
𝗔 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜𝗥𝗘 𝗗𝗔𝗟 𝟭 𝗟𝗨𝗚𝗟𝗜𝗢

💪🏻NON CI FERMIAMO !
Anche in piena estate ☀️
.con qualche modifica oraria !

-in sala attrezzi 𝗰'𝗲' 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿 a guidare il tuo lavoro
👁️👁️

-tutti i nostri 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗰𝗹𝗶𝗺𝗮𝘁𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗶
❄️❄️

26/06/2026

⚠️VARIAZIONE ORARIA !

🗓️ Sabato 27 Giugno
il nostro staff sarà impegnato in
un importante corso di formazione

☝🏻Pertanto la palestra chiuderà
alle 13:30

📌ricordiamo che
domenica 28 giugno saremo aperti dalle 9:00 alle 13:30

23/06/2026

☀️Ci prendiamo un po' di vacanze anche noi ! 🏝️

Il 10 e l' 11 agosto
sarà APERTA
𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝗮 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗲𝘇𝘇𝗶 👈🏻

❌Rimarremo chiusi
𝙙𝙖𝙡 𝟭𝟮 𝙖𝙡 𝟭𝟳 𝙖𝙜𝙤𝙨𝙩𝙤

Ci rivedremo carichi e abbronzati
martedì 18 agosto 💪🏾

20/06/2026

🪷𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙎 𝙈𝘼𝙏𝙒𝙊𝙍𝙆
anche a Luglio ☀️

📌Da luglio il corso si sposterà il

MARTEDÌ E GIOVEDÌ 𝟏7:𝟑𝟎 🕠

❄️n.b. i nostri ambienti interni sono climatizzati

🎯 Obiettivi:
•aumentare il benessere psicofisico
•migliorare forza
•migliorare il tono muscolare
•lavorare su una corretta respirazione
•migliorare la mobilità articolare e l'elasticità muscolare
•avere consapevolezza del proprio corpo
•migliorare equilibrio e postura

Indirizzo

Via Laconi 54 C
Oristano
09170

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 22:00
Martedì	08:00 - 22:00
Mercoledì	07:30 - 22:00
Giovedì	08:00 - 22:00
Venerdì	07:30 - 22:00
Sabato	08:00 - 14:00

Sito Web

facebook.com

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