Salute e Sport di Clarissa Manzin

Il corso OVER 60 prosegue 🙏🏼😍🥹
Dopo il primo mese di rodaggio…le “mie” signore mi hanno chiesto la possibilità di proseguire…
Ho avuto l’opportunità di conoscere persone molto speciali. Ho capito che amo aiutare CHI HA DAVVERO LA NECESSITÀ di muoversi.
Ho avuto l’onore di allenare un ragazz SORDO-CIECO e la soddisfazione di vederl* fare esercizi impeccabilmente perfetti.
Amo il mio lavoro ma soprattutto amo il senso di fare ciò che faccio.
Se vuoi partecipare o aggiungerti al gruppo o semplicemente curiosare se può fare per te…NON ESITARE!

TONIFICAZIONE ADDOME E GLUTEI 💪🏼
Luglio 2025, 45 minuti, 1 giorno alla settimana.
7 posti disponibili a corso ✔️
Possibilità di provare ✔️
Flessibilità oraria ✔️
Prenotati entro il 30 giugno.
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Info e prenotazioni
📲 3317552264
👩🏻‍💻 [email protected]
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PROPEDEUTICA PER IMPARARE LA VERTICALE 🤸🏽‍♂️
Luglio 2025, 45 minuti, 1 giorno alla settimana.
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Nuovi corsi online solo per il mese di LUGLIO
7 posti disponibili a corso ✔️
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Flessibilità oraria ✔️
Prenotati entro il 30 giugno.
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Info e prenotazioni
📲 3317552264
👩🏻‍💻 [email protected]

Sono gli effetti dell’esercizio fisico…🙏🏼🤍
Ognuno di noi dovrebbe avere l’occasione di fare AFA secondo le proprie capacità/possibilità…per mantenere al meglio la propria condizione bio-psico-sociale.✨
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Pronti per la nuova stagione 👩🏻‍💻🇮🇹💪🏼

Mercoledì online 7:00-7:30
- aumento circolazione linfatica
- gambe più leggere e più sgonfie
- riduzione gonfiore addominale
- rinforzo isometrico a corpo libero
- stretching
- miglioramento della postura

-> avviamento all’esercizio fisico oppure aggiunta di una routine di scarico per i tuoi allenamenti!!!

Prenota la tua lezione di prova: 3317552264 (Clarissa)

Risveglio Muscolare 6:30-7:10 lun e ven

COMPIE 1 ANNO :)
- Aumento del trofismo muscolare
- Tutti i distretti muscolari
- Miglioramento flessibilità
- Riduzione massa grassa
- 2 volte a settimana a casa tua
- Riduzione LOMBALGIA ASPECIFICA grazie al rinforzo del Core
- Solo donne

Mail: [email protected]
Cell: 3317552264

Risveglio Muscolare 6:30-7:10 lun e ven

COMPIE 1 ANNO :)
- Aumento del trofismo muscolare
- Tutti i distretti muscolari
- Miglioramento flessibilità
- Riduzione massa grassa
- 2 volte a settimana a casa tua
- Riduzione MALE ALLA SCHIENA grazie al rinforzo del Core
- Solo donne

Mail: [email protected]
Cell: 3317552264

Uso Ponte San Marco, grandi ragazzi 💙

🏆🎉 COPPA LEONESSA CSI - Magico USO! Il Ponte San Marco trionfa nella categoria Open, superando ai rigori il San Giorgio Cellatica. CSI Brescia