11/06/2026
Diciamolo: d’estate è facile mollare🙃🥵
Le giornate cambiano, la routine salta, gli impegni aumentano e la motivazione non è sempre dalla tua parte.
Ed è proprio in questi momenti che avere accanto un personal trainer può fare davvero la differenza.
Perché non si tratta solo di allenarsi.
Si tratta di avere qualcuno che ti segue, ti stimola, ti corregge e ti aiuta a restare costante anche quando da solo probabilmente lasceresti perdere.
Se vuoi affrontare l’estate senza perdere il ritmo, ti aspettiamo in sala👇🏻
🏋🏻♀️ One Up Fitness & Beauty
📲 https://oneupfitness.it Link in bio
📞 030 64 90 400
📍 Via Meucci, 77 - Padenghe sul Garda (BS)
26/05/2026
Mangiare bene non significa vivere di rinunce.
Significa imparare a conoscere il proprio corpo, capire cosa serve davvero e costruire abitudini sostenibili, anche in base al tipo di allenamento e all’obiettivo che vuoi raggiungere.
Perché se vuoi più energia, più tono, più performance o semplicemente sentirti meglio, l’allenamento è solo una parte del percorso.
Il resto lo fanno metodo, continuità e nutrizione consapevole.
Da One Up puoi iniziare un percorso più completo, con allenamento, check-up e supporto nutrizionale pensati per lavorare nella stessa direzione.
📌 Salva il post e passa in reception per maggiori informazioni 👇🏻
🏋🏻♀️ One Up Fitness & Beauty
📲 Link in bio
📞 030 64 90 400
📍 Via Meucci, 77 - Padenghe sul Garda (BS)
21/05/2026
Allenarsi vista lago non è da tutti, ma da One Up puoi farlo! 👀💪🏻
Se sei sul Lago di Garda per qualche giorno, per un weekend o per una pausa più lunga, da One Up puoi continuare ad allenarti senza rinunciare alla tua routine: scegli tra ingressi singoli e pacchetti per più giorni, iscriviti e allenati.
Ti aspettano una sala pesi vista lago, macchinari Technogym, un ambiente curato e servizi pensati per vivere il benessere a 360°: dal Wellness Bar all’area estetica.
Perché anche lontano da casa puoi allenarti bene, recuperare energie e prenderti del tempo per te.
Passa in reception per maggiori informazioni 👇🏻
🏋🏻♀️ One Up Fitness & Beauty
📲 https://oneupfitness.it
📞 030 64 90 400
📍 Via Meucci, 77 - Padenghe sul Garda (BS)
30/04/2026
Allenarsi è solo metà del lavoro.
L’altra metà?
Quello che fai dopo 😉💪🏻
Nel nostro bar trovi tutto quello che ti serve per recuperare nel modo giusto:
energia, equilibrio e qualcosa che ti fa anche ve**re voglia di tornare 🍰🥗
Allenati, recupera, riparti. Noi ti aspettiamo👇🏻
🏋🏻♀️ One Up Fitness & Beauty
📲 https://oneupfitness.it
📞 030 64 90 400
📍 Via Meucci, 77 - Padenghe sul Garda (BS)
16/04/2026
Se sei sul Garda per qualche giorno, non rinunciare alla tua routine di allenamento!
Da One Up trovi ingressi singoli, pacchetti di più giorni, sala pesi completa (con vista direttamente sul lago 😉), wellness bar e trattamenti estetici.
Ti alleni bene, senza vincoli, e poi ti godi il resto della vacanza 💪🏻
Scrivici o passa in reception👇🏻
🏋🏻♀️ One Up Fitness & Beauty
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📍 Via Meucci, 77 - Padenghe sul Garda (BS)
16/04/2026
Se sei sul Garda per qualche giorno, non rinunciare alla tua routine di allenamento!
Da One Up trovi ingressi singoli, pacchetti di più giorni, sala pesi completa (con vista direttamente sul lago 😉), wellness bar e trattamenti estetici.
Ti alleni bene, senza vincoli, e poi ti godi il resto della vacanza 💪🏻
Scrivici o passa in reception👇🏻
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📍 Via Meucci, 77 - Padenghe sul Garda (BS)