16/09/2022
Pilates "Ama Te" Padova
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CENTRO pilates e Bioginnastica a Padova
16/09/2022
16/04/2022
Seconda lezione del nostro preziosissimo corso di autodifesa… e stiamo già parlando del livello 2😳..
La conoscenza , ti rende più libera e forte.. almeno ci proviamo, grazie 🙏🏻
Barbara Meliti
25/02/2022
Vi ricordate le stories settimana scorsa? Parlavo di molle , di Reformer e chair.
In tanti ancora mi chiedono la differenza tra lavoro a corpo libero e macchine, le molle sono troppo pesanti….
Risposta ? Tutto e’ relativo!
Quello che dico, dopo 20 anni di esperienza nel metodo Pilates e’ : DIPENDE dalle persone e dall’obiettivo che si vuole raggiungere. La molla può diventare sfidante ma può anche assistermi nell’eseguire correttamente un’esercizio togliendo le compensazioni.
Meglio macchine o corpo libero? Risposta:
Se fatti seguendo sempre il principio della Qualità entrambe le opzioni sono efficaci… MA…. Lavorare con le macchine e’ come dire ‘ la ciliegina nella torta’😂
Se avete dubbi..: noi siamo presenti dal 2005 a Vicenza e anche a Padova🥰💪🏻
06/02/2022
Ecco come promesso, la posizione e l’esecuzione corretta dell’ HUNDRED
Come potete vedere in questo video non c’è nessuna tensione nel collo .
I presupposti si creano ,prima ,mobilizzando il tratto dorso toracico e poi si riesce a sollevare il capo connettendo perfettamente con la POWER HOUSE.
Un passo alla volta, per cambiare il corpo, rafforzarlo, tonificarlo, togliere tensioni si deve sempre pensare alla qualità di quello che faccciamo e non certo alla quantità 😉💪🏻
Barbara Meliti
05/02/2022
Ecco il primo video raccontato ieri nelle stories…
HUNDRED
la testa non è connessa con il resto del corpo e il dolore al collo e’ possibile . Va fatto lo stesso ????
NOOOO
Si devono creare i presupposti per poterlo fare senza sforzo… nel prossimo post la soluzione 😉
Barbara Meliti
12/01/2022
La luce oggi e’ meravigliosa , il cielo di un’azzurro che solo lui può avere. Esseri seri e concentrati per ridere poi … per la fatica che la tua spalla sta facendo🤪… anche se hai la molla più leggera🙄schhhhhhhhhh. Muoversi… vivere, passione.
Centro Pilates Ama Te
07/01/2022
Potevamo forse iniziare il nuovo anno senza un corso di formazione????
Gyrokinesis for children un corso strepitoso… preparatevi bambini ma anche voi adulti a tornare un po’ bambini ❤️🥰🥳….
Luisa Dal Ben Giuliana Granato Barbara Meliti
05/01/2022
GYROKINESIS… il tuo corpo cambia assieme alla mente , dove il tuo respiro fa da colonna sonora al tuo librarti nello spazio❤️Barbara MelitiGiuliana GranatoLuisa Dal BenStefania TellatinDaniela MarcellanElisa FrigiolaL'amica delle Bambole@geti_pici
02/01/2022
Il nostro nuovo vestito dal 2022… dopo 17 anni di attività. Di impegno , studio, amore, passione, gioie, dolori , cadute, salite, discese(poche 🤪), pianure…
Questa è la mia vita, la mia passione, la mia mission , il mio lavoro…GRAZIE .
Da qui ricominciamo… con tutti i se e i ma, con tutte le cadute che ci saranno ma anche le riprese , le risalite la voglia comunque di costruire , migliorare e… vedremo…
solo pilates Ama Te Vicenza e Padova
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Via Castelfidardo, 11
Padua
35100
Orario di apertura
| Lunedì | 08:30 - 21:30 |
| Martedì | 08:30 - 21:30 |
| Mercoledì | 08:30 - 21:30 |
| Giovedì | 08:30 - 21:30 |
| Venerdì | 08:30 - 21:30 |
| Sabato | 00:00 - 00:00 |