24/09/2026
I NOSTRI CORSI ED INSEGNANTI-TICAO SHU
Ci sono discipline che magari sono antichissime, pregne di saggezza ed esperienza, eppure sono conosciute da pochissime persone, proprio quando sarebbero l'ideale per i benefici fisici e spirituali che offrono, in un'epoca come la nostra, in egual misura sedentaria e frenetica.
Il TICAO GONG SHU è una particolare forma di ginnastica Cinese, legata alla filosofia Taoista e simile, in alcuni aspetti, allo Yoga Indiano.
Da esso si differenzia soprattutto per la ricerca di una maggior forza fisica e mentale finalizzata alla pratica delle Arti Marziali.
Il Ticao cerca di perfezionare il rapporto tra corpo/mente/spirito attraverso posture in movimento fatte in piedi e tecniche di automassaggio.
Visti i benefici che apporta è una pratica tonificante ed elasticizzante per persone di tutte le età in cerca di un'attività fisica sicura, rilassante, che permetta di allenare il corpo in modo armonico.
Il corso, tenuto dal nostro Riccardo Savino, si tiene in Saka Kiku il MERCOLEDI' dalle 18 alle 19 e viene anche trasmesso in STREAMING per chi voglia seguirlo da casa e non possa magari recarsi in palestra di persona.