"La consapevolezza è il viaggio di tutta una vita su un cammino che alla fine non porta da nessuna parte: solo a scoprire chi sei." Jon Kabat Zinn
15/03/2026
Percorso Mindfulness (MBSR) ONLINE – Aprile 2026 - Costruttivamente PAGABILE CON CARTA DEL DOCENTE Il 13 aprile 2026 inizia un nuovo percorso per il benessere personale e la riduzione dello stress basato sulla MINDFULNESS-CONSAPEVOLEZZA (protocollo MBSR di Jon Kabat-zinn) LIVE ONLINE, su piattaforma ZOOM. Presentazione gratuita online giovedì 09 aprile 2026 ore 20....
16/12/2025
"La piena consapevolezza/Mindfulness comporta l’essere completamente presenti alle nostre vite. Comporta il percepire ciascun momento con preziosa chiarezza. Ci fa sentire più vivi. Ci fa guadagnare un accesso più immediato alle nostre potenti risorse interne per favorire insight, trasformazione e guarigione."
Jon Kabat-Zinn
Puoi prenderti cura del tuo ben-ESSERE.
A gennaio partiremo con 2 nuovi percorsi online di Mindfulness secondo il protocollo MBSR di Jon Kabat-Zinn con il patrocinio di Sophia University, pagabili con Carta del Docente
Per info:
Percorso Mindfulness (MBSR) ONLINE – Gennaio 2026 - Costruttivamente CON IL PATROCINIO DI SOPHIA UNIVERSITY - PAGABILE CON CARTA DEL DOCENTE Il 26 gennaio 2026 inizia un nuovo percorso per la riduzione dello stress basato sulla MINDFULNESS-CONSAPEVOLEZZA (protocollo MBSR) LIVE ONLINE, su piattaforma ZOOM. Presentazione gratuita online venerdì 23 gennaio ore 20.30. S...