Reform è uno studio specializzato nel metodo Pilates con i grandi attrezzi. Parole chiave: benessere e sorriso �
L’obiettivo primario è il mantenimento o il raggiungimento del proprio equilibrio posturale.
08/09/2021
Per una volta non rimandare,
Non mettere più da parte la tua salute.
Un percorso di ginnastica posturale mirata cambia totalmente il tuo approccio alla vita.
Reform significa Cambiamento.
Dott.ssa Denise Ferraro
05/09/2021
“Ogni viaggio, anche il più lungo, inizia con un primo passo”
Il momento giusto è adesso.
Reform 💚
01/09/2021
“Se continui a fare quello che hai sempre fatto, continuerai ad ottenere ciò che hai sempre avuto”. Cit. Warren G. Bennis
L’allenamento funzionale rende i tuoi movimenti più efficienti, il tuo corpo più forte e agile, e la tua mente estremamente determinata.
Mettiti alla prova💪🏻
30/08/2021
Ricomincia la nuova stagione con tutta l’attenzione che meriti:
Corso di Ginnastica Posturale
LUNEDÌ E GIOVEDÌ MATTINA!
Ore 09:00 e ore 10:00
max 6 persone
Prenota la tua lezione.
21/06/2021
It’s time to •Reform• yourself 🍃
21/06/2021
It’s time to •Reform• yourself
20/01/2021
13/01/2021
Relax mood 🌾🍃💚🌱
Lavorare sulla stabilità e l’attivazione dei muscoli più profondi è un aspetto necessario per migliorare la propria postura e la percezione del proprio corpo sia in statica che in dinamica.
06/01/2021
In un solo esercizio:
• Mobilità del rachide;
• potenziamento dei muscoli estensori;
• stabilizzazione scapolo-omerale;
• allungamento catena cinetica anteriore.
Il benessere è movimento (e un paio di calze colorate 😁) 💚