25/08/2026
CORSO DI STREET WORKOUT💪
IL TUO CORPO È LA TUA PALESTRA.
Vuoi diventare più forte, più agile e imparare finalmente a controllare davvero il tuo corpo?
Lo Street Workout è un allenamento basato principalmente sul corpo libero che combina forza, resistenza, mobilità e controllo.
Non devi saper fare trazioni, verticali o esercizi impossibili.
👉 È proprio per questo che ci si allena.
Partiamo dal tuo livello e costruiamo, allenamento dopo allenamento, una versione più forte di te.
🔥 Il momento giusto per iniziare? Adesso.
📅 Ripartenza 8 settembre
🗓 Martedì, giovedì e venerdì
⏰ 18:00 – 19:00
📍 Kira Martial Arts Academy, via Bergonzoli 46.
👉 Scrivici e prenota la tua prova gratuita.
KiraMartialArtsAcademy
24/08/2026
☯️TAICHI
RALLENTA. RESPIRA. RITROVA IL TUO EQUILIBRIO.
In una quotidianità che ci chiede continuamente di correre, il Tai Chi ci insegna qualcosa di diverso: fermarci, ascoltare il corpo e tornare presenti.
Movimenti lenti e consapevoli, respirazione, equilibrio e concentrazione si incontrano in una pratica antica capace di coinvolgere corpo e mente. 🌿
Non serve essere allenati.
Non serve essere flessibili.
Non serve averlo mai praticato prima.
Serve soltanto concedersi il tempo di provare. ☯️
🌳 Il 19 settembre ci incontriamo per la PRIMA LEZIONE DI PROVA di Tai Chi.
Un momento all'aria aperta per conoscere questa disciplina, provare insieme e scoprire quanto può essere potente imparare, semplicemente, a rallentare.
📅 19 SETTEMBRE – Prima lezione di prova
📍A cura di Kira Martial Arts Academy
Via Bergonzoli 46 – Palermo
👉 Scrivici per ricevere tutte le informazioni e prenotare la tua prova.
☯️ A volte, per ritrovare la propria forza, bisogna imparare a muoversi lentamente.
19/08/2026
💥 Wing Tsun kung fu 💥
Arte marziale e difesa personale, adatto a uomini e donne di qualsiasi età.
Non importa che tu sia un principiante o un avanzato, la lezione verrà svolta basandosi sui programmi e sulle proprie capacità.
➡️ Martedi e Giovedì ore 19.00
➡️ Corso a numero chiuso
💥 START GIORNO 8 SETTEMBRE
19/08/2026
Corso di STREET WORKOUT 💪💪
Se cerchi un allenamento a corpo libero per rinforzare ed aumentare la tua muscolatura, perdere quei kg in piu e stare bene con te stesso, lo street workout potrebbe essere il corso adatto a te. 💪
Le lezioni sono adattabili per qualsiasi livello, per uomo e donna e si svolgeranno il martedi, giovedi e venerdi ore 18.00.
💥 START 8 SETTEMBRE 💥
➡️ CORSO A NUMERO CHIUSO
14/07/2026
Corso di kung fu per i nostri piccoli atleti💥
Il corso include:
-Meditazione
- Sanda (tecniche di combattimento)
- Shaolin tradizionale
- Basi di wing tsun kung fu
- Acrobatica
- Gioco collettivo
Il corso si svolgerà con un numero di posti limitati per garantire qualità durante le lezioni.
Inizio lezioni giorno 22 Settembre 🙏
Vi aspettiamo 💪💪