Star Fitness

Cari clubber,

ci scusiamo per l’assenza di comunicazioni, ma purtroppo la lentezza della procedura di riapertura non dipende da noi. Gli uffici competenti sono lenti e farraginosi, ed è necessario sollecitare più volte per ottenere udienze e risposte. Purtroppo sappiamo bene come funzionano gli uffici pubblici e la burocrazia in Italia.

Pur di riaprire nel più breve tempo possibile, abbiamo pagato verbali ingiusti che non ci competevano, convinti che ciò potesse accelerare le procedure ed evitare ricorsi lunghi e tediosi. Tuttavia, questo non ha prodotto l’effetto sperato.

Stiamo comunque impegnando tutte le nostre risorse tecniche ed economiche per risolvere il problema nel minor tempo possibile.

Ci scusiamo ancora per il disagio e speriamo di rivedervi molto presto.

✅ Comunichiamo a tutti i nostri clienti che in data 1° aprile abbiamo ottenuto il dissequestro dell’attività.

➡️ Purtroppo siamo ancora in attesa che l’autorità competente ci autorizzi ad accedere ai locali per poter avviare i lavori richiesti. Come sapete, i tempi burocratici possono essere lunghi, ma faremo il possibile per riaprire la palestra nel più breve tempo possibile.

Grazie per la pazienza e il supporto ❤️

Auguriamo a tutti i nostri clienti una serena Pasqua e Pasquetta 🐣

Cogliamo l’occasione per informarvi che, ogni settimana, stiamo facendo piccoli passi avanti verso la riapertura. Purtroppo ci sono passaggi obbligatori che non possiamo evitare di rispettare (la burocrazia è fatta così 😣).

Un abbraccio a tutti voi e a presto ❤️

Auguriamo a tutti i nostri clienti una serena Pasqua e Pasquetta🐣

Cogliamo l’occasione per informarvi che, ogni settimana, stiamo facendo piccoli passi avanti verso la riapertura. Purtroppo ci sono passaggi obbligatori che non possiamo evitare di rispettare (la burocrazia è fatta così 😣).

Un abbraccio a tutti voi e a presto❤️

Aggiornamento per i nostri iscritti

Buongiorno a tutti! 💪
Vogliamo rassicurarvi: la palestra non è chiusa definitivamente, come purtroppo circola in alcune voci.

I rallentamenti nella riapertura dipendono esclusivamente da questioni burocratiche, al di fuori del nostro controllo. Se fosse dipeso da noi, saremmo già operativi a pieno regime!

Vi chiediamo quindi ancora un po’ di pazienza. Vi terremo costantemente aggiornati e speriamo di accelerare la riapertura nei prossimi giorni.

Grazie di cuore per la vostra comprensione e supporto! 🙏

Vogliamo ringraziare di cuore tutti i nostri iscritti per i tantissimi messaggi di solidarietà, affetto e comprensione che ci state inviando in queste ore.

Per noi la palestra non è solo un luogo di allenamento, ma una vera comunità, ed è proprio per questo che stiamo lavorando senza sosta per risolvere la situazione nel più breve tempo possibile.

Speriamo che anche i tempi burocratici ci permettano di tornare operativi il prima possibile.

Vi terremo aggiornati passo dopo passo su ogni sviluppo.

IMPORTANTE: ogni singolo giorno di chiusura verrà naturalmente recuperato.
Grazie davvero per il vostro supporto.

Avvisiamo i nostri iscritti che la palestra resterà temporaneamente chiusa.

Stiamo lavorando per risolvere alcune questioni organizzative/burocratiche e riaprire nel più breve tempo possibile.

Grazie per la pazienza e per il supporto.
Vi aggiorneremo presto

💥 PROTEINE IN POLVERE: SERVONO DAVVERO?

Se ti alleni, le proteine sono fondamentali per:
✅ Recupero muscolare
✅ Crescita
✅ Mantenere la massa magra

Le proteine in polvere non sono “magiche”
Sono semplicemente un modo pratico e veloce per raggiungere il tuo fabbisogno giornaliero.
Vanno sempre abbinate ad una corretta alimentazione, non potete pensare di mangiare a caso e ovviare a tale errore semplicemente assumendo proteine

🏋️‍♂️ Allenamento + alimentazione corretta = risultati.

⚠️ Hai dubbi su come usarle e quali scegliere?
➡️ Prenota la tua consulenza gratuita con uno dei nostri personal trainer

✅ Il Push-Up Test è un test semplice e affidabile per valutare la resistenza muscolare della parte superiore del corpo (petto, spalle, tricipiti e core).

⚠️ NB—> piegamenti sulle braccia, quelli che in passato venivano erroneamente definite “flessioni”

💪🏻 Ti spiego come farlo bene 👇

➡️ fai quante più ripetizioni possibili senza alcuna paura

👉 Conta solo le ripetizioni tecnicamente valide.

✅ USA la tabella per verificare il risultato

🎯 Cosa misura davvero
• Resistenza muscolare locale
• Stabilità del core
• Coordinazione scapolo-omerale
• Buon indicatore generale di fitness

Non misura:
• Forza massimale
• Ipertrofia
• Capacità cardiovascolare pura

➡️ Sei vuoi testarti con l’aiuto dei nostri tecnici altamente qualificati, vieni a trovarci in via Oliveri Mandalà 13 e prenota il tuo PUSH UP TEST.

🌾 In occasione della Festa della Donna abbiamo pensato a qualcosa di speciale per te 💛

➡️ Approfitta della promo abbonamento a soli 290€

➡️ inizia o continua, il tuo percorso con noi.

➡️ Promo valida fino al 9 Marzo