Uno dei migliori centri dedicati al Pilates di Palermo, sia con le macchine che a corpo libero.
Centro Pilates,corsi di massimo 4 persone con l'utilizzo dei macchinari specifici del metodo Pilates ( reformer, cadillac, step barrell, big barrell, chair ) e corsi di corpo libero con piccoli attrezzi con gruppi di massimo 10 persone. Insegnanti:
- Roberta Bertolino ISEF , Covatech pilates teacher
22/05/2026
Pilates: allevia le tensioni alla schiena con la Fitball - Silhouette Donna A fine giornata, o quando ne sentite la necessità, c’è un esercizio che usa la palla come supporto morbido e che aiuta ad allungare la zona lombare
Osservare. Studiare. Migliorare.
Il workshop Sequenze di Successo è stato un momento di crescita per rendere ogni lezione più coerente, fluida e personalizzata.
La formazione è un investimento sulla qualità del nostro insegnamento… e sul benessere dei nostri Clienti.
Grazie ad Anna Maria Cova ed un grazie speciale a Daniela Mancino, complimenti!
01/05/2026
Buon 1° Maggio a tutti i miei clienti! Oggi si celebra l’impegno, la dedizione e il valore che ognuno di noi mette nel proprio ambito professionale. Orgogliosa di poter contribuire ogni giorno con il mio lavoro al raggiungimento del vostro benessere. Buona festa del lavoro!
04/04/2026
✨ Una giornata speciale per il primo workshop del Programma di Formazione Continua CovaTech® 2026: “Patologie e criticità fisiche – Parte I” con Anna Maria Cova.
Un momento prezioso per approfondire osservazione, ascolto e capacità di modulare l’allenamento per clienti in gravidanza o con esigenze fisiche specifiche. Un passo concreto per garantire lezioni sempre più sicure, personalizzate e consapevoli.
22/11/2025
✨ Oggi Movimento Pilates Palermo ha partecipato, in collegamento con Covatech Pilates School / Studio Pilates Srl, al workshop “Pilates per gli over 60”.
Un appuntamento dedicato agli istruttori, inserito nel progetto Formazione Continua 2025, per approfondire strumenti e pratiche a sostegno del benessere nelle diverse età della vita.
🙏 Un sentito ringraziamento ad Anna Maria Cova per aver reso possibile questo prezioso momento di formazione e condivisione.
18/10/2025
Il tuo modo di insegnare Pilates può evolvere, trovare nuove forme e nuova energia grazie al dialogo con il fitness contemporaneo.
Il Corso di Aggiornamento CovaTech® Pilates® 2025 ti offre gli strumenti per integrare il movimento cardiovascolare nelle tue lezioni in modo consapevole, mantenendo sempre intatta l’identità e la precisione del metodo.
Guidato da Andrea Speir , Master Teacher di fama internazionale, scoprirai come rendere le tue sessioni più dinamiche e accessibili, arricchendole con attrezzi moderni, cardio e strategie di coinvolgimento per piccoli e grandi gruppi.
Potrai inoltre esplorare le connessioni con discipline affini come functional training e barre, e acquisire competenze per insegnare con efficacia anche davanti alla telecamera, cogliendo le nuove opportunità offerte dal digitale.
Un aggiornamento pensato per chi vuole innovare senza perdere rigore, e affrontare con sicurezza un panorama fitness in continua evoluzione.
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19/09/2025
01/09/2025
Pilates: schiena forte e in salute con un elastico - Silhouette Donna Avere muscoli dorsali e paravertebrali tonici è importantissimo, per sostenere la colonna vertebrale, mantenere la postura corretta e affrontare in sicurezza qualsiasi movimento
| Lunedì | 13:00 - 20:00 |
| Martedì | 09:00 - 20:30 |
| Mercoledì | 09:00 - 20:30 |
| Giovedì | 09:00 - 20:30 |
| Venerdì | 09:00 - 20:30 |