Movimento Pilates di Roberta Bertolino

Corso introduttivo - Formazione - Insegnanti - Studio CovaTech® Pilates® Il Corso Introduttivo è il primo step formativo del percorso CovaTech®. Si tratta di un corso della durata di 7 ore che si svolge durante un’unica giornata.

Per info questa settimana la segreteria riceve dalle 17:00 alle 19:30.
📞 392 2850675
📍Viale Croce Rossa n.131 - Palermo

Che emozione leggere queste parole! Grazie infinite alla CovaTech®️ Pilates®️ School per la stima e per questo importante riconoscimento.
Anna Maria Cova ci ha sempre fatti sentire parte di una squadra e assumere il ruolo di Teacher Tutor è per me una grande gioia e una sentita responsabilità. Sono felice di poter dare il mio contributo ai futuri insegnanti che, da ora, avranno a disposizione una ulteriore opportunità per la scelta della sede del loro periodo di Pratica. Un'opportunità in più per crescere e prepararsi al meglio per il loro futuro professionale.
Pronta a guidare i nuovi talenti con tutta l'energia e la dedizione possibili! Grazie per la fiducia!

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Accompagnare un allievo a diventare un insegnante significa trasmettere un metodo, ma anche un modo di affrontare una professione fatta di competenza, passione e sensibilità.
Con questo spirito, Roberta Bertolino è ufficialmente diventata CovaTech® Pilates® Teacher Tutor, qualifica con la quale entra a far parte del Team CovaTech® per seguire la formazione degli Allievi durante il loro periodo di Pratica.

Dopo aver conseguito la laurea all’ISEF, Roberta ha iniziato il proprio percorso professionale nel mondo del fitness, conseguendo poi la qualifica di CovaTech® Pilates® Teacher nel 2007. Da allora ha continuato ad approfondire il metodo, costruendo un'esperienza fondata sullo studio, sulla pratica e sulla capacità di adattare ogni esercizio alle esigenze della persona.

Nel suo nuovo ruolo di Teacher Tutor, guiderà gli Allievi nel completamento della loro formazione condividendo competenze, esperienza e quella professionalità fatta di profonda cura e attenzione per la persona.
Siamo orgogliosi di averti con noi in questo nuovo ruolo. Buon lavoro, Roberta!

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Pronta!!!!

Appuntamento il 4 luglio con la Formazione Continua CovaTech® per il workshop “Autolifting muscolare del viso” un percorso esclusivo dedicato all’integrazione tra metodo, ricerca e pratica.

Caterina Sisca - CovaTech® Pilates® Teacher e kinesiologa - con Anna Maria Cova, presenta un workshop in cui convergono il metodo CovaTech®, le tecniche miofasciali e la kinesiologia estetica. L’obiettivo è offrire un percorso di esercizi per i muscoli del viso che tratti il corpo come un sistema integrato, agendo in modo sinergico su aspetti posturali, miofasciali ed energetici.

Il workshop si sviluppa come un percorso progressivo. Si parte da una base di centratura posturale e di ascolto del respiro, per poi introdurre stimolazioni sensoriali mirate che favoriscono una maggiore consapevolezza del sistema neurovegetativo. Il lavoro prosegue con l’intervento sulle catene miofasciali del collo e del décolleté, con un’attenzione specifica alla qualità del tono e alla liberazione delle tensioni profonde.

Progressivamente, l’attenzione si sposta sull’architettura del volto: mandibola, lingua e distretto masticatorio vengono coinvolti in un lavoro che mira a migliorare la funzionalità e a riequilibrare le tensioni che influenzano l’ovale facciale. Segue un’azione mirata sulle aree di labbra, guance e zigomi, con l’obiettivo di stimolare la vitalità dei tessuti e sostenere una migliore percezione e risposta tonica.

Per rendere l’esperienza pienamente efficace e immediatamente trasferibile nella pratica, è necessario avere con sé: uno specchio, mani pulite, una pallina miofasciale (o da tennis), due matite o un pennellino e il proprio prodotto idratante abituale. Strumenti semplici ma essenziali, che permettono di tradurre subito il lavoro in competenza applicabile con i propri Clienti.

Il workshop si terrà in modalità Live Zoom dalle 10:00 alle 12:30 ed è riservato ai CovaTech® Pilates® Teacher iscritti al programma di Formazione Continua. Per partecipare è possibile iscriversi tramite la propria Area Riservata.

Pilates: allevia le tensioni alla schiena con la Fitball - Silhouette Donna A fine giornata, o quando ne sentite la necessità, c’è un esercizio che usa la palla come supporto morbido e che aiuta ad allungare la zona lombare