CRFitPalmi

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CRFitPalmi CRFitPalmi è uno stile di vita caratterizzato da esercizio sicuro ed efficace e sana alimentazione.

La nostra missione è quella di offrire a PALMI e tutta l'area della provincia una programmazione di fitness d' ELITE, con programmi e classi di competenza tenute dal miglior personale qualificato del settore. Tutti i nuovi atleti faranno parte del programma principianti, un ambiente sicuro e di supporto. La nostra programmazione è esclusiva ed è stata sviluppata per creare progressioni nelle diverse aree di allenamento della forza , resistenza, agilità, ginnastica e preparazione alla resistenza e pesistica. Tutto il nostro personale tecnico è impegnato a tempo pieno per la CrossTrainingPalmi, per permettere ai nostri allenatori di dedicare il loro tempo di inattività alla formazione ,competizione e ad educare se stessi diventando così alcuni dei migliori istruttori del settore. Tutti i nostri allenatori hanno partecipato a gare e corsi di Crossfit, impegnandosi per il più alto livello di dedizione per i propri atleti.

🎃 QUESTO WEEKEND I MOSTRI NON FANNO PAURA. FANNO RIPETIZIONI. 👹Niente scuse. Niente scorciatoie. Solo disciplina, determ...
30/10/2026

🎃 QUESTO WEEKEND I MOSTRI NON FANNO PAURA. FANNO RIPETIZIONI. 👹

Niente scuse. Niente scorciatoie. Solo disciplina, determinazione e voglia di superare i propri limiti.

Happy Halloween. Stay strong, stay monstrous. 🔥

🎃 QUESTO WEEKEND I MOSTRI NON FANNO PAURA. FANNO RIPETIZIONI. 👹Niente scuse. Niente scorciatoie. Solo disciplina, determ...
30/10/2026

🎃 QUESTO WEEKEND I MOSTRI NON FANNO PAURA. FANNO RIPETIZIONI. 👹

Niente scuse. Niente scorciatoie. Solo disciplina, determinazione e voglia di superare i propri limiti.

Happy Halloween. Stay strong, stay monstrous. 🔥

SMETTI DI ASPETTARE. INIZIA A CAMBIARE. 🔥Non è mai troppo tardi per scegliere te stesso.Per costruire nuove abitudini, s...
28/10/2026

SMETTI DI ASPETTARE. INIZIA A CAMBIARE. 🔥

Non è mai troppo tardi per scegliere te stesso.

Per costruire nuove abitudini, superare i tuoi limiti e diventare la versione di te che hai sempre immaginato.

Non serve essere perfetti.
Serve iniziare, essere costanti e non mollare quando diventa difficile.

Il cambiamento non arriva da solo.
Te lo costruisci, un allenamento alla volta.

Questo è il tuo momento. Questo è CRFIT. 🖤

La performance nasce nella mente. 🧠Prima di ogni risultato, c’è un obiettivo.Prima di ogni cambiamento, una decisione.Pr...
23/10/2026

La performance nasce nella mente. 🧠

Prima di ogni risultato, c’è un obiettivo.
Prima di ogni cambiamento, una decisione.
Prima della forza, il mindset.

Quando la mente è focalizzata, il corpo segue.

Smetti di aspettare il momento giusto. Concentrati su ciò che vuoi diventare e lavora ogni giorno per raggiungerlo.

Allena la mente. Costruisci la tua forza. 💪

21/10/2026
Il Pilates è molto più di un allenamento.È il momento in cui rallenti, ascolti il tuo corpo e lasci fuori tutto il rumor...
19/10/2026

Il Pilates è molto più di un allenamento.
È il momento in cui rallenti, ascolti il tuo corpo e lasci fuori tutto il rumore della giornata. ✨

Attraverso il respiro, la concentrazione e il movimento consapevole, impari a sciogliere le tensioni, migliorare la connessione mente-corpo e ritagliarti uno spazio tutto tuo.

Every day is a Pilates day. 🧘🏻‍♀️
Ti aspettiamo in palestra.
Il tuo momento di benessere inizia qui.

16/10/2026

Quanti sono davvero disposti a farlo?

Quanti sono disposti a scegliere la fatica, ogni singolo giorno, ad alzarsi, ad allenarsi, a ricominciare. Anche quando nessuno applaude.

Perché tutti vogliono i risultati. Pochi sono disposti a diventare la persona che serve per ottenerli.

La differenza è tutta lì.
CRFIT. Built on discipline. 🖤

Certi standard non si abbassano.Nemmeno quelli delle emoji.
14/10/2026

Certi standard non si abbassano.
Nemmeno quelli delle emoji.

12/10/2026

La forza non è solo quanto riesci a spingere.
È quanto sei disposta a dare quando inizia a farsi dura. 🔥

HYROX è questo: corsa, forza e resistenza. Un allenamento che ti mette alla prova, ti spinge oltre i tuoi limiti e ti insegna a non mollare quando la fatica si fa sentire.

Non devi essere già pronta. Devi solo avere voglia di provarci.

Il primo passo? Prenota la tua lezione di HYROX. Il resto lo costruisci allenamento dopo allenamento. 💥

Un’ora del tuo tempo può fare la differenza. ⏳Tra rimandare e scegliere di investire su te stesso, c’è una sola decision...
09/10/2026

Un’ora del tuo tempo può fare la differenza. ⏳

Tra rimandare e scegliere di investire su te stesso, c’è una sola decisione da prendere.

La differenza? La fai tu. 💪

Indirizzo

Via Francesco Carbone, Presso Centro Commerciale "Le Palme"
Palmi
89015

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 21:00
Martedì 13:00 - 21:00
Mercoledì 10:00 - 21:00
Giovedì 13:00 - 21:00
Venerdì 10:00 - 21:00
Sabato 09:30 - 13:00

Telefono

+393924561524

Sito Web

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