BengiFitness, only

Ci siamo🏋️‍♂️🏋️‍♂️
In bocca al lupo ragazzi🤞🤞🍀🍀

Qualcuno deve fare una gara?🤔🤔🤔🤔🤔🤔 Noi???? Supporto tecnico ed emotivo!!!! 💪💪 In bocca al lupo

Vi aspettiamo per una prova gratuita del nostro nuovo corso💪💪💪💪

Vi aspettiamo per una prova gratuita del nostro nuovo corso💪💪💪💪

Vuoi allenarti divertendoti allora prova questo corso.

Prenota la prova gratuita.

Prenata la tua prova Gambe addominali e glutei.

Cosa Aspetti prenata una prova Gratuita.

Prenata la tua prova gratuita!

Si riparte con i corsi
Prenota la tua prova gratuita 💪💪

Day num 2 del programma di allenamento 🏋️🏋️💪💪

Si riparte di qui.
Dopo 3 settimane di stop 🛑 testa bassa e ricominciamo carico e con tanta voglia di migliorare.

Visite mediche sportive non agonistiche direttamente in struttura👍👍👍👍

Superali con noi ti aspettiamo 💪💪💪💪

La nostra priorità è la vostra salute

Sono finite le ferie!
Inutile aspettare si inizia subito
Dom Dai 💪💪💪

Vi aspettiamo domani pieni di energia.💪💪

Quante novità!!
Carichi per la nuova stagione ??
Venite a scoprire il nostri nuovi percorsi e programmi personalizzati studiati dalla nostra equipe 👨‍💻👨‍💻

Hai bisogno di una guida?

Non ci sono altre parole.
💪💪

Le scuse non esistono iniziamo con i risultati
Pronti?

Allenati divertendoti con noi

Salute?
Benessere?
Abbiamo ciò che fa per te.

L’allenamento non ha età!

ALLENAMENTO=AUTOSTIMA

Dolori diffusi?
Mal di schiena?
Cattiva postura?
Non sottovalutate l’importanza dello stretching

Siamo sempre critici sul nostro fisico, non siamo mai contenti. Deve essere cosi per migliorare per avere quello stimolo in più, ma non deve diventare un ossessione che fa stare male.
Senza una guida, allo sbaraglio non si può andare. Noi personal trainer serviamo proprio a questo, siamo una guida, sana e duratura.
Siamo lo stimolo giusto per voi.

Qualsiasi consiglio ci siamo sempre!

Da settembre sarà a vostra disposizione!

Un dolore che fa bene al corpo e alla mente 🥰

Salute Anche gli uomini hanno cicli ormonali?
In un certo senso sì. Ma non su base mensile.

Si può dire che gli uomini hanno un ciclo mestruale analogo a quello femminile (assenza di sangue a parte)? Se per ciclo si intendono fluttuazioni ormonali su base mensile, la risposta è no. La controversa teoria di un ciclo maschile tarato sul mese lunare sostenuta da Peter Celec, endocrinologo slovacco, non è mai stata replicata scientificamente.
Gli uomini però registrano fluttuazioni diurne del principale ormone maschile, il testosterone. I suoi livelli sono massimi nelle prime ore del mattino (da qui le erezioni mattutine e gli alti livelli di vitalità ed energia) per calare progressivamente durante il giorno, e arrivare ai minimi alla sera.

SENSIBILE. L'attività fisica e quella sessuale possono causare temporanee impennate dell'ormone; stress e malattie come cancro e diabete portano invece a cali diurni: il corpo deve conservare energie che non può spendere per la produzione di spermatozoi.
CAMBI DI STAGIONE. Altre ricerche dimostrano che l'ormone è soggetto anche a fluttuazioni stagionali. In Paesi caratterizzate da lunghi cicli di luce o buio come Danimarca e Norvegia, i livelli di testosterone sembrano registrare un calo in estate, e un picco alla fine dell'autunno.
Altre condizioni come mancanza di sonno, disordini alimentari e l'avanzare dell'età sono collegate a più bassi livelli dell'ormone e a irregolarità in questo già complesso ciclo.

Stiamo organizzando nuovi allenamenti siete pronti?

Non perdere tempo!

Stiamo lavorando per la nuova stagione,
Tante novità in arrivo per voi.
Intanto vi auguriamo buone ferie e buon ferragosto.
Grazie da tutto lo Staff
Bengifitness,only

Ama te stesso!

Abbiamo un allenamento specifico per ogni obbiettivo.

Siete Pronti??????

#ᴀʙɪᴛᴜᴅɪɴᴇ