Surya Chandra - Yoga e Astrologia Vedica

Sono felice di annunciare che da settimana prossima ricomincia la pratica presso il Centro Armonia di Ramiola 🪷

Un posto speciale dove la pratica prende forma in un ambiente accogliente e riservato, dove lasciarsi andare, rallentare e dedicarsi un momento per sé!

🧘‍♀️Al mattino · Yoga Dolce
Una pratica graduale e accessibile, adatta a tutte le età, anche a chi non ha mai praticato Yoga.

Martedì · ore 9.30
Giovedì · ore 10.00

🌙 Alla sera
Un momento per sciogliere le tensioni della giornata, respirare e ritrovare equilibrio e benessere.

Mercoledì · ore 18.00

✨ La tua prima lezione è gratuita fino al 30 settembre.
Prenota il tuo posto e vieni a provare.

📍 Centro Armonia · Ramiola
📩 Per informazioni e prenotazioni scrivimi in privato.

✨ ULTIMA SETTIMANA DI YOGA A LERICI ✨

Ancora una settimana per praticare insieme, respirare, muovere il corpo e godersi lo Yoga con il mare di Lerici come sfondo. 🌊🧘‍♀️

ULTIMI 4 APPUNTAMENTI presso il Circolo della Vela Erix

🌅 MATTINA
Giovedì e sabato
8:15 – 9:30

🌙 SERA
Lunedì e mercoledì
19:00 – 20:15

📍 Il Molo di Lerici
sulla terrazza del Circolo della Vela ERIX

Le lezioni sono di Hatha Yoga, aperte a tutti e su prenotazione!

🌊 Yoga Estate Lerici continua! 🧘‍♀️

L’estate non è ancora finita e abbiamo deciso di prolungare le nostre lezioni anche per la prima settimana di settembre. ✨

Continueremo a praticare insieme sulla terrazza affacciata sul mare, lasciandoci accompagnare ancora un po’ dalla luce, dal respiro e dall’atmosfera di Lerici.

📅 Le lezioni continueranno fino a sabato 5 settembre

Se siete ancora a Lerici, vi aspettiamo sul tappetino! 💙

📍 Terrazza del Circolo della Vela ERIX – Lerici
📲 Per informazioni e prenotazioni: Giulia 339 316 5387

Ci vediamo sul tappetino! 🌿🩵

✨ PROVA GRATUITA FINO AL 30 SETTEMBRE

Per tutto il mese di settembre puoi provare gratuitamente una lezione di Yoga, su prenotazione.

Un’occasione per conoscere la pratica, il gruppo e il mio modo di insegnare, senza impegno.

📍 Centro Armonia – Ramiola
📍 Palestra di Varano de’ Melegari

📲 Per informazioni e prenotazioni scrivimi in privato o su WhatsApp

Sono felice di avviare questa nuova collaborazione con il Centro LSomakundalini di Mattea Legnaghi, a Verona. 🌿

Il nostro primo appuntamento sarà Domenica 25 Ottobre, con una giornata dedicata alla Jyotish, l’Astrologia Vedica della Luce.

Un incontro pensato per avvicinarsi a questa antica tradizione e scoprire come il tema natale possa diventare uno strumento di conoscenza e consapevolezza.

Durante la giornata esploreremo:

🌙 le origini e i principi della Jyotish
✨ le differenze con l’astrologia occidentale
🪷 il tema natale e il suo legame con il percorso individuale
🔭 karma, cicli della vita, talenti e trasformazioni

Nel pomeriggio ci sarà anche una parte pratica, con l’analisi di alcune carte natali dei partecipanti, per vedere concretamente come lavora la Jyotish.

Non è necessaria alcuna conoscenza astrologica: l’incontro è aperto a chi è semplicemente curioso di conoscere questa tradizione.

📅 Domenica 25 ottobre 2026
🕥 10.30 – 17.30
📍 LSomaKundalini – Verona (VR)

Iscrizioni entro l’11 ottobre 2026.

Per informazioni e iscrizioni:
Mattea (Baldev Kaur)
📞 348 708 4843

Scorri il carosello per scoprire cosa esploreremo e come sarà strutturata la giornata. ✨

🧘‍♀️ Da lunedì 14 settembre torno in palestra a Varano de’ Melegari!

Dopo una pausa, sono felice di riprendere le lezioni di Yoga e di ritrovare questo spazio di pratica e condivisione che negli anni ci ha accompagnati.

Ogni incontro è un’occasione per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio attraverso il movimento, il respiro e l’ascolto di sé.

Le lezioni sono aperte a tutti, anche a chi non ha mai praticato. Non serve essere flessibili o avere esperienza: basta la voglia di concedersi uno spazio per sé.

📍 Palestra Polivalente USD Varanese – Varano de’ Melegari
🗓 Ogni lunedì
🕡 18.30 – 19.45
📅 Dal 14 settembre

✨ Lezione di prova: 10 €

Se hai già praticato con me, sarà un piacere ritrovarci.
Se invece desideri avvicinarti allo Yoga per la prima volta, sarai il benvenuto.

Per informazioni e iscrizioni:
📞 339 316 5387

Ti aspetto sul tappetino. 💜

🌘 Mercoledì 12 agosto la nostra pratica coinciderà con un raro evento astronomico: l’eclissi solare.

Per questa occasione la lezione di Hatha Yoga si trasformerà in una pratica più contemplativa, dedicata al respiro, al silenzio e all’ascolto.

Nella tradizione dello Yoga e dello Jyotish, l’eclissi è considerata un momento particolarmente favorevole alla pratica interiore. Attraverso una sequenza dolce, il pranayama e la recitazione di un mantra dedicato a Surya, ci prenderemo il tempo per coltivare presenza, chiarezza e raccoglimento.

Più che osservare ciò che accade nel cielo, rivolgeremo lo sguardo verso la nostra luce interiore, lasciando che questo momento diventi un’occasione di consapevolezza.

🧘‍♀️ Mercoledì 12 agosto
🕖 19.00 – 20.15
📍 Terrazza del Circolo della Vela ERIX – Lerici

📞 Prenotazioni
Giulia 339 316 5387

Vi aspetto per condividere insieme una pratica speciale, ispirata alla tradizione dello Yoga e dedicata alla luce di Surya. ☀️🌘🙏

✨ Piccola variazione di calendario per Yoga Estate Lerici ✨

Per esigenze organizzative ci saranno due cambi di data, ma le lezioni si svolgeranno regolarmente.

🧘‍♀️ Martedì 21 luglio – ore 8.15
in sostituzione di sabato 25 luglio.

🌅 Venerdì 7 agosto – ore 19.00
in sostituzione di mercoledì 5 agosto.

Vi aspetto sul mare per continuare a praticare insieme, respirare e ritagliarci uno spazio di benessere anche durante l’estate. 💙

Se avete domande o desiderate partecipare, scrivetemi in privato.

🌊 YOGA ESTATE LERICI

Pratiche tra cielo e mare.

Quest’estate concediti un tempo per respirare, rallentare e ritrovare presenza.

Sulla terrazza del Circolo della Vela ERIX, affacciata sul Golfo di Lerici, ti aspettiamo per pratiche di yoga aperte a tutti, anche a chi è alle prime esperienze.

✨ Quattro classi settimanali
🌅 Mattina e sera
📍 Giugno • Luglio • Agosto

🤍 Con Giulia e Valentina

📲 Per informazioni e prenotazioni scrivici su WhatsApp.

YogaPerTutti Benessere Estate2026