Philippe Fitness Coach

Il tempo passa su di me invece su mia madre fa retromarcia 😏 60 vs 83 🤦🏻‍♂️ AUGURI A ME 🥳🤞🏻😎🤙🏻💪🏻

LIPDEMA: SERVE PIÙ DI UN ALLENAMENTO

Ti alleni ma le gambe restano gonfie e doloranti.
Succede perché il lipedema non risponde solo ai pesi.
Risponde a un lavoro completo: allenamento mirato + stop ai cibi infiammatori.

Non è dieta. Non è punizione.
È la strategia per riprenderti il controllo delle tue gambe.

Studio12 • Borgo Val di Taro

Ferragosto!😍👋🏻😎🤞🏻

Che giornata epica con i ragazzi di Borgotaro! 🌄 Tra panorami mozzafiato e sentieri tecnici in discesa, non ci siamo fatti mancare nulla. Un grazie speciale al nostro capitano che ha risolto prontamente una tallonata e a per aver riunito un gruppo così affiatato. E come concludere al meglio se non con birre fresche e un Pizzetone per reintegrare le energie? 🍕🍻 Esperienza da ripetere al più presto! 🚵‍♂️🎉

🌟 Nuova location Studio12 nuovi stimoli e nuovi allievi! 🌟

Il mio studio è partito alla grande, e ne sono entusiasta! 💪 Ma il meglio deve ancora arrivare.

Dall’allenamento classico con i pesi al functional training, pilates fusion e corsi musicali, fino alle sessioni posturali più soft: offro un’esperienza completa su misura per te. 🏋️‍♂️🎶🧘‍♀️

Ogni giorno è un’opportunità per crescere insieme e superare i limiti. Sei pronto a iniziare il tuo percorso?

“Benvenuti nel mio nuovo studio a Borgotaro! Porto l’esperienza maturata a Parma e nelle più importanti città d’Europa, dove ho continuato a formarmi e ho formato professionisti del fitness. Come parte del team Nike Élite Fitness, ho affinato un approccio completo per seguire persone di ogni età e livello. Dal lavoro funzionale alla trasformazione fisica, dallo stretching al training con kettlebell, fino al lavoro antalgico per un pubblico più maturo: il mio metodo è personalizzato e a 360 gradi. Se cerchi movimento, salute e risultati concreti, ti aspetto!”

Questo “prima e dopo” dimostra cosa può succedere in soli 6 mesi seguendo un programma serio.

A sinistra: più grasso, poca definizione, postura rilassata.
A destra: muscoli scolpiti, grasso al minimo, trasformazione totale.

Nessun segreto, solo metodo:
✔️ Allenamento strutturato
✔️ Alimentazione mirata
✔️ Recupero ottimizzato

6 mesi possono sembrare pochi, ma con disciplina e un coach che sa il fatto suo, con anni di esperienza, studio e un vissuto professionale solido, la trasformazione non è un’ipotesi, è una certezza.

PS: Per gli increduli 🤓 tatuaggio Rosso 😜🤙🏻🤞🏻👍🏻