Studio Grounding Yoga - Mindfulness - Bioenergetica

La parola grounding, letteralmente “essere radicati al suolo” è alla base della teoria bioenergetica. Solo con un saldo contatto con la terra e quindi con la nostra realtà corporea possiamo muoverci con autenticità ed essere consapevoli, padroni di noi stessi e capaci di esprimerci ed aprirci al mondo: il nostro approccio deriva prevalentemente da questa teoria e le altre discipline che proponiamo hanno in comune la matrice olistica di ricerca del benessere psicofisico e di una maggiore consapevolezza di sé.

All’interno di grounding opera un gruppo di professionisti tra cui psicologi, psicoterapeuti, counselor e conduttori di classi di esercizi bioenergetici, alcuni dei quali affiliati alla S.I.A.B. (Società Italiana Analisi Bioenergetica), oltre a figure specializzate in consulenze alimentari, terapie naturali e discipline psico corporee tra le quali yoga, meditazione e shiatsu.

www.studiogrounding.it