Preparazione mentale al servizio della preparazione fisica
Coach: Lisa Sacchi, Luca Giardini e Paolo Loner
23/06/2022
Un piccolo esempio per spiegare una sfaccettatura del mio rapporto con la “motivazione”
Buone Pratiche per allenare la motivazione. Di Luca Giardini. La mia motivazione come allenatore, nasce dal privilegio di allenare gli atleti. Luca Giardini per Sport4Life
Week end pieno di emozioni!
In vista della gara regionale di Calisthenics del 25 luglio organizzata da JCA di Jury Chechi 💪🏻
25/06/2021
Il momento prima di una competizione sportiva è fondamentale per fare ordine tra i pensieri, conoscersi e visualizzare il proprio obiettivo.
La aiuta i nostri atleti a presentarsi pronti a questo appuntamento💥
31/05/2021
Il nostro team🎖
tre coach pronti a darti la spinta giusta per raggiungere i tuoi obiettivi!
Preparazione mentale al servizio della preparazione fisica
Luca Giardini Paolo Loner Lisa Sacchi
Monaco, Giochi Olimpici 1972
Sette medaglie al collo pesano eccome, lo sa perfettamente Mark Spitz che ai giochi Olimpici del ‘72 salì sul gradino più alto del podio per ben 7 volte conquistando altrettanti record mondiali in tutte le discipline.
Presentandosi a Monaco con la giusta grinta per dimostrare al mondo intero che lo Spitz visto 4 anni prima a Città del Messico non era quello autentico, in vasca non ebbe eguali in nessuna delle 7 competizioni nelle quali partecipò.
Grazie a questa impresa epica è considerato la prima leggenda nella storia del nuoto.
28 agosto - 200 m farfalla 🥇
28 agosto - 4x100 stile libero con la nazionale USA 🥇
29 agosto - 200 m stile libero 🥇
31 agosto - 100 m farfalla 🥇
31 agosto - 4x200 stile libero con la nazionale USA 🥇
3 settembre - 100 m stile libero 🥇
4 settembre - 4x100 mista con la nazionale USA 🥇
Città del Capo, Mondiali 1995
Con quattro storiche mete il 20enne Jonah Lomu si carica sulle spalle i suoi compagni All Blacks portandoli alla vittoria contro la nazionale inglese.
La prima di queste quattro mete cambierà per sempre il modo di giocare del rugby.
Un’ala anomala, non più solamente piccola e rapida, ma un complesso di pura potenza (1,96 metri per 120 chili), velocità e tecnica, capace di scardinare da solo l’intera difesa avversaria.
Jonah, the big man
10/05/2021
Cambiare il tuo aiuta🔄
Lisa Sacchi
Los Angeles, Olimpiadi 1984
Per la prima volta nella storia viene disputata la maratona femminile
Al traguardo arriva davanti a tutte Joan Benoit degli USA, ma non è l’unica vittoria di quella gara.
A 39 anni la Svizzera Gabriela Andersen-Schiess si presenta al Los Angeles Coliseum 20 minuti dopo la Benoit barcollando ma rifiutando l’aiuto dei medici. Stremata, finisce la gara al trentasettesimo posto su 44 atlete.
Gabriele non ha lottato per l’oro ma per il suo orgoglio
05/05/2021
in versione cartacea 📖
grazie ancora Sport4Life e Paolo Loner per l’opportunità!
Legs’ works💥
Lisa Sacchi adidas PUMA
Ayrton Senna
21 marzo 1960 - ∞
Inizia la nostra rassegna con uno dei piloti più amati nella storia della Formula1.
Ambizioso, intelligente, determinato e aggressivo quanto bastava in pista, gentile e premuroso fuori.