Freddy Carrera-Personal Trainer

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Sono Freddy Carrera, Chinesiologo laureato in Scienze Motorie, specializzato in: Cervicalgie, Lombalgie, Sciatalgie, Scoliosi, Pilates, Rieducazione Posturale e Allenamento al Femminile. Ho l'obiettivo di condividere la mia idea di Movimento come componente fondamentale per l'essere umano, in qualsiasi fase della sua vita, per ogni problematica legata a livello fisico e/o mentale. Ritengo e afferm

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23/04/2026

Un po’ di Pilates all’aperto 🧘

13/04/2026

Primo appuntamento della primavera andata! ✅
Ecco alcuno scatti, vi ringrazio per la partecipazione.
Ci vediamo anche questo weekend ☀️🤸‍♂️🧘

08/04/2026

Questo sabato mattina ritornano
i nostri allenamenti all’aperto
Ci troveremo all’ingresso del Ponte Coperto
Le iscrizioni sono aperti a tutti e sono gratuite! ☀️

08/04/2026

Questo sabato mattina ritornano
i nostri allenamenti all’aperto
Ci troveremo all’ingresso del Ponte Coperto
Le iscrizioni sono aperti a tutti e sono gratuite!☀️

16/12/2025

Firenze 🤍

17/09/2025

Ritornano i soliti allenamenti “gratuiti “ del sabato!
Iniziamo questo sabato (con nuovi sponsor) in piazza Petrarca alle ore 16! 🥵
Siete pronti a bruciare un po’ di calorie!?