Matteo Di Salvo -fromfitnesstobusiness-

Sai che anche tu puoi vero..?

Buon venerdì.
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È utile e migliora la produttività dividere in task la giornata è staccare almeno 10 minuti ogni 45 minuti di lavoro. Io lo faccio !
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E visto che La giornata è ancora lunga, ne approfitto del clima e del sole per staccare qualche minuto prima di riprendere con le Coaching!
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Voi lo fate?
Se si, come Vi piace farlo in questo periodo?
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Accetto suggerimenti!

Non conta quanto tempo stai con chi ami. Quello che conta è la qualità e i momenti che vivi con ognuno di loro!

GIORNATA MONDIALE DELLA GENTILEZZA!

Giuro che siamo stati Molto Gentili col Sacco 😅 stamattina!

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trova il Tuo TRIGGER!

Io lo faccio sempre!

Prima di ogni allenamento, mi metto allo specchio, proprio davanti a " me stesso " e trovo il FOCUS.
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Mi scaldo,simulo di trovarmi prprio davanti al mio avversario e "click" entro in modalità kickboxer !
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Ormai è automatico! sono pronto alla SFIDA!

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ME AFTER KICKBOXING!

Molte volte, dopo le sessioni di , ci si sente un po come la banana di destra!!
un po ammaccati... ma anche un po più maturi 😉!
che ne pensi?