MicroCosmo

Abbiamo imparato a vivere il tempo come una linea: prima e dopo, ciò che è stato e ciò che deve ancora accadere, passato e futuro, obiettivi da raggiungere, cose da sistemare, decisioni da prendere. Ma esiste anche un altro modo di attraversarlo. Un tempo che non procede in avanti, ma va in profondità. Dalla materia all’Anima, dall’ottava bassa all’ottava alta, da un tipo di consapevolezza ad un’altra. Ed è questo il punto di partenza di questo ritiro.
Nel lavoro che faremo insieme porterò soprattutto i due linguaggi attraverso cui accompagno da tempo il lavoro interiore: Kundalini Yoga e Astrologia Karmica. Come sopra così sotto.

Il Kundalini Yoga ci permetterà di lavorare direttamente con il corpo, il respiro, la mente e l’energia, perché spesso comprendere qualcosa non basta: alcune trasformazioni hanno bisogno di essere attraversate anche fisicamente.
L’Astrologia Karmica ci donerà invece una mappa simbolica ed archetipica. Il cielo come linguaggio dei cicli che attraversiamo, dei passaggi della nostra vita, delle parti di noi che chiedono di essere riconosciute e di quelle verso cui siamo chiamati a muoverci.
Mi interessa mettere questi due piani in dialogo: il corpo che sente e il simbolo che racconta, l’esperienza concreta e la lettura più ampia di ciò che stiamo vivendo.

A questo lavoro si uniranno le Costellazioni e i Tarocchi, con il desiderio di guardare le stesse domande da prospettive differenti.
Tre giorni nella natura del Trentino per lasciare per un momento la linea del tempo e vedere cosa accade quando, invece di andare avanti, iniziamo ad andare più in profondità.
Ci sarai?

Quando a lezione dico di “svelare” la propria autenticità’, non intendo un processo di abbellimento. Intendo un atto di coraggio: quello di togliere. Spesso usiamo lo yoga per costruire maschere più eleganti, più elevate, più “yogiche”, convinte che questo ci renda più spirituali. Ma la verità è che la pratica serve a fare il percorso inverso: scartavetrare via tutto ciò che non siamo per scoprire cosa resta. Ne parlo nel carosello qui sopra. Voi cosa ne pensate? Per voi è una ricerca o una sottrazione?

Ti sei mai chiesta perché, nonostante tutta la tecnologia, le comodità e le distrazioni, ci sentiamo ancora vuoti a volte? Perché continuiamo a cercare qualcosa che dia senso alle nostre giornate? La risposta è semplice: abbiamo ancora bisogno del sacro. Non parlo di religione o di dogmi, ma di ciò che trascende il nostro quotidiano, ciò che ci ricorda chi siamo davvero, ciò che ci mette davanti al mistero della vita e ci scuote dal torpore. Abbiamo bisogno di quel richiamo che ci interrompe, che ci costringe a guardare dentro, a sentire invece di fare, a fermarci invece di correre. Il sacro non è un lusso, non è un’idea poetica o antiquata. È la bussola interna che ci tiene vivi, che ci ricorda che esiste qualcosa di più grande di noi, qualcosa che non possiamo controllare, ma che possiamo sentire. Senza di esso, rischiamo di diventare semplici spettatori della nostra esistenza, incapaci di incontrare la profondità di noi stessi e del mondo. Il sacro non si mostra a chi non ha il coraggio di fermarsi, sei disposta a fermarti ad ascoltare?

La luce si allunga, l’aria cambia, e dentro di noi si apre un momento di rinascita. Con l’inizio dell’anno astrologico sotto il segno dell’Ariete, siamo invitati a seminare ciò che vogliamo coltivare, a lasciar andare ciò che ha compiuto il suo ciclo e a sentirci pronti a nuove possibilità. Non si tratta solo di fare, ma di abitare il respiro, osservare le energie, ascoltare ciò che emerge. Ogni gesto, ogni pensiero, ogni piccolo silenzio diventa un atto di trasformazione. La primavera ci ricorda che, come la natura, dentro di noi c’è sempre uno spazio sacro pronto a rinascere.

Non serve un luogo speciale: la sacralità nasce dalla presenza che scegli di portare in ogni gesto. Un angolo, un tappetino, la luce di una candela o semplicemente il respiro consapevole: tutto può diventare un rifugio per l’anima. Qui puoi ascoltare ciò che emerge, accogliere le energie che abitano il corpo e lasciare che la trasformazione avvenga, silenziosa e concreta. Anche tra le pareti di casa, il sacro è un’eco che si lascia abitare. Ti aspetto a casa tua…

Uno spazio online nato per custodire e accompagnare il viaggio dentro di noi. Qui la pratica del Kundalini Yoga (come insegnato da Yogi Bhajan) si intreccia con l’osservazione del cielo, con la luce dell’astrologia, con l’arte che nasce spontanea e intuitiva. Non è un luogo di prestazioni o risultati, ma uno spazio in cui fermarsi, ascoltare il respiro, osservare le proprie energie, accogliere ciò che emerge e permettere alla trasformazione di farsi sentire, lenta e concreta. MicroCosmo è il luogo in cui il corpo, l’energia e l’immaginazione si incontrano per restituire uno sguardo autentico su chi siamo.
Sat Nam

Un percorso di 6 lezioni di Kundalini Yoga pensato per ritrovare respiro, leggerezza e chiarezza interiore.
Ogni incontro è un piccolo viaggio per fare spazio dentro di te, rallentare il ritmo, purificare mente e corpo, e riscoprire ciò che davvero sostiene e nutre il tuo equilibrio. Attraverso respiro consapevole, movimento fluido e meditazione guidata, imparerai a riconnetterti con il tuo centro, ascoltare il tuo corpo e vivere con maggiore presenza, semplicità e autenticità.

Un tempo dedicato a sé stessi, dove il respiro ti guida, il corpo si rigenera e la mente trova quiete, restituendo armonia e centratura. Vieni a vivere questa esperienza di dolcezza e presenza, un viaggio sensoriale verso il benessere profondo. Vi accompagnerà in questo viaggio .lafede.__
Per prenotazioni scrivi in DM o a [email protected]