Neidan - centro olistico

Luglio, il mese del benessere: prenditi tempo per te. Rilassa il corpo e alleggerisci la mente!

GINNASTICA al ENERGETICA
Release corporeo, emotivo, linfatico

_Libera le fasce che bloccano la tua energia, lavoro somatico dolce_

*Orario di GIUGNO martedì e venerdì pomeriggio 16:30

Luogo: centro *NEIDAN* a Ponte San Giovanni via Stoppani 22/A

🧚‍♀️ per liberare e purificare il corpo in modo dolce

🤸‍♀️per modellare nutrire, drenare e tonificare muscolatura e spirito

🧘‍♀️Flessibilità, mobilità funzionale, percezione, propriocezione, rilassamento fasciale, Energia

BENEFICIANDO di uno spazio armonico e adatto a muoversi in libertà

🗓️ PROGRAMMA

- La prima parte sarà dedicata al RILASCIO DI TUTTE LE TENSIONI
- segue l’attivazione muscolare e articolare, con musica armonizzante 432 hz
- Esercizi mirati al benessere e al POTENZIAMENTO strutturale e muscolare e al rilascio dei LIQUIDI in eccesso al ripristino del giusto flusso linfatico
- Miglioramento della POSTURA imparando come correggerla nella quotidianità
- Tecniche di RESPIRAZIONE

l’energia prodotta ci porterà con GIOIA a godere dei benefici effetti della stagione ESTIVA

Camminare è un gesto quotidiano, ma raramente lo viviamo in tutta la sua ricchezza.
Le tensioni fisiche e mentali, la fretta e certi atteggiamenti posturali riducono la qualità di questo movimento così essenziale nella nostra vita.
“Camminare con tutto il corpo” è un seminario esperienziale dedicato alla riscoperta di questo movimento semplice e profondo.
Piedi, bacino, colonna, respiro, sguardo, pensiero: ogni parte entra in dialogo.
Attraverso il Metodo Feldenkrais esploreremo come piccoli cambiamenti nella qualità del gesto possano trasformare il modo di muoversi… e di percepirsi.
Non è un allenamento.
Non è una tecnica da eseguire.
È un’esperienza di ascolto che rende il corpo più forte perchè si organizza meglio il lavoro muscolare e più leggero perchè tutto è più coordinato e fluido. Come partecipare
Costo € 45
�� Centro Neidan – Ponte San Giovanni (PG)
�� Sabato 28 febbraio 10:00 – 12:30
�� Iscrizioni entro venerdì 24 febbraio
�� Info: 331 943 6104
Posti limitati. Compilare modulo di iscrizione QUI: https://solopage-p7ipwma7mtzzzujl.builder-preview.com/

Corso di 1 livello Reiki Usui
Sabato 7 marzo h 15-20
Domenica 8 marzo h 9-19.30

Sede: Centro Neidan in Via Antonio Stoppani 22a a Ponte San Giovanni (PG

Il corso Reiki di primo livello è tenuto rigorosamente secondo il così detto "Metodo Usui", lo standard più diffuso nel mondo.
Non è necessaria alcuna preparazione prima e la didattica è strutturata in modo che chiunque possa partecipare.
Sarai in grado da subito di auto-trattare te stesso, gli altri, gli animali, il cibo e molto altro ancora...

Per info e iscrizioni
contattare l'insegnante
Daniela Fregosi
[email protected]
3335837472