Fit Postural

Happy Easter …😊💫
I nostri migliori auguri Fit di Buona Pasqua 🐣 …😘

“La cura nei dettagli”
Quando si propone un esercizio , è necessario avere cura dei dettagli; possono essere proprio quei piccoli dettagli a fare la differenza.
Ti aspettiamo per una consulenza e per iniziare con noi il percorso adatto a te .
⌨️[email protected] / 📞3348474591

Si è concluso ieri il corso di primo livello tecniche di manovre di anti aggressione.
Ringraziamo per la bellissima esperienza, professionalità e simpatia.
Grazie a tutti i partecipanti!
Ci vediamo ad aprile per il secondo livello 💪🏻.
Per info ed iscrizioni scrivi o chiama 3348474591 o [email protected]

Prenota il tuo posto WORKSHOP sulla “Diastasi addominale e pavimento pelvico le connessioni posturali e il ruolo della respirazione. Le basi per la strutturazione del programma motorio “ 28/29 marzo 2026 scrivici su [email protected] oppure mandaci un messaggio whatsapp al 3348474591
Posti limitati 💪🏻

I GIORNATA WORKSHOP SULLA VALUTAZIONE POSTURALE

I GIORNATA WORKSHOP SULLA VALUTAZIONE POSTURALE I LIVELLO

Non dimenticare di eseguire la tua routine di mobilità come introduzione al tuo allenamento!
Dedica almeno 10 minuti del tuo tempo per eseguire esercizi di mobilità articolare. Questo tipo di attivazione insieme a qualche esercizio di stretching sarà utile per : preparare il tuo corpo al tuo allenamento preferito, per renderti più performante e ridurre il rischio di infortuni 💪🏻STAY STRONG ..STAY FIT

Spesso non si ha la la corretta percezione del proprio corpo e può capitare di eseguire gli esercizi in modo non idoneo, compromettendone l’efficacia.
Nei nostri programmi di esercizio fisico individualizzato,
ti guideremo ad eseguire al meglio ogni esercizio, insegnandoti la corretta tecnica, al fine di garantirti miglioramenti! Il tuo corpo sarà più resitene ed efficiente!
Ti aspettiamo per una consulenza e per impostare il programma motorio più adatto alle tue esigenze!
📱3348474591 ⌨️[email protected]
fisico adattato