Muay Thai Perugia

uadra che gareggia nei vari circuiti delle federazioni. Per rispondere a tutte le tipologie di "kick boxer" sono stati creati 2 corsi, uno di livello principiante e l'altro di livello avanzato. Entrambi i corsi, seppur con diversa intensità e durata, prevedono un riscaldamento basato su attivita' aerobia/anaerobia e stretching; una parte centrale dedicata all'acquisizione e spiegazione e riproduzione delle tecniche (3 istruttori per il corso principianti) ed una parte facoltativa di "guanti" (sempre per il corso avanzato, solo dopo gennaio per quello principianti) dove ogni tre minuti ci si confronta con un partner diverso col quale provare amichevolmente a mettere in atto le nozioni acquisite. La lezione si chiude con sessione di addominali e flessioni. Lo spirito trasmesso dal Maestro Anania fa si che chiunque possa facilmente integrarsi in un gruppo dove si impara seriamente una kick boxing di pluri-riconosciuto altissimo livello tecnico integrata armonicamente in un ambiente dove è fortemente radicato il rapporto umano e l'amicizia.