Muoviamoci asd

13/09/2026

PRIMA ESCURSIONE☀️ Splendido itinerario con grandi VEDUTE SUL LAGO TRASIMENO.
Partiremo dal borgo fortificato di MONTECOLOGNOLA, eretto tra XIII e XIV secolo come atto di ribellione degli uomini di Pian di Carpine (oggi Magione) contro i Cavalieri Gerosolimitani, allora dominatori del territorio.
Seguendo un panoramico sentiero fra gli ulivi scenderemo fino a TORRICELLA, per poi proseguire su comoda pista ciclabile fino a MONTE DEL LAGO, gioiello medievale, e attraversandone i vicoli ne apprezzeremo le testimonianze storiche e architettoniche, dalle più antiche (la Rocca difensiva) alle più recenti (Villa Aganoor Pompilj).
Risaliremo quindi la collina e, seguendo un tratto della Via del Trasimeno, rientreremo al punto di partenza avvolti dalla natura di questo bellissimo territorio.

Lunghezza itinerario: 9 km
Dislivello complessivo: 200 m
Durata: 3:30 ore circa
📍Info e prenotazioni in segreteria.
Ti aspettiamo!!!

01/09/2026

Si riparte!
Da oggi torniamo a muoverci insieme, a ritrovare il ritmo, il respiro e il piacere di prenderci cura di noi attraverso il movimento.
Ti aspettiamo 💚

25/08/2026

Ci siamo quasi. 💙

Dopo la pausa estiva, è tempo di ritrovare il proprio spazio, il proprio ritmo e il piacere di muoversi insieme.

La sala è pronta.
I tappetini ci aspettano.
E noi non vediamo l’ora di ritrovarti.

Martedì 1 settembre riprendono le lezioni di Pilates e Garuda dell’asd Muoviamoci.

A prestissimo!

25/08/2026

Vuoi iniziare a muoverti con più consapevolezza e scoprire quale attività è più adatta a te?
In questi giorni la segreteria di asd Muoviamoci è a tua disposizione, su appuntamento, per raccontarti le nostre proposte e aiutarti a scegliere la tua ora di benessere.
📆 dal 24 al 27 agosto
🕞 dalle 17:30 alle 19:30
Ti aspettiamo.💚

# Garuda

18/08/2026

Ci sono gesti che il corpo non dimentica.
Il respiro che accompagna il movimento, la fluidità che ritorna, quella piacevole sensazione di sentirsi di nuovo in sintonia con il proprio corpo.
Tra poco torneremo a condividere tutto questo.
Sul tappetino, insieme.

14/08/2026

Qualunque sia il tuo modo di trascorrere questa giornata, concediti qualcosa che ti faccia stare bene. Un po' di movimento, un tuffo, una passeggiata, una risata...o semplicemente il piacere di godersi l'estate.
Buon ferragosto a tutti voi!

11/08/2026

Dopo una pausa, il corpo sa ritrovare la sua strada.
Il respiro, il movimento, l'equilibrio.
Noi ci stiamo preparando a ricominciare.
Voi?

01/08/2026

☀️ Buone vacanze a tuttii! 🌊
È arrivato il momento di ricaricare le batterie!
Vi ricordiamo che le attività dell'asd Muoviamoci saranno sospese dal 1° al 31 agosto.
Le lezioni riprenderanno regolarmente da martedì 1 settembre 2026.
Vi auguriamo una serena estate ricca di sole, relax, energia e tanto benessere.
Rilassatevi, godetevi le vacanze e preparatevi: a settembre torneremo a muoverci insieme più carichi che mai! 🏃‍♂️💪
Vi aspettiamo! 💚

01/08/2026

☀️ Buone vacanze a tutti🌊
È arrivato il momento di ricaricare le batterie! Vi ricordiamo che le attività dell'asd Muoviamoci saranno sospese dal 1° al 31 agosto.
Le lezioni riprenderanno regolarmente da Martedì 1 Settembre 2026.
Vi auguriamo una serena estate ricca di sole, relax, energia e tanto benessere.
Rilassatevi, godetevi le vacanze e preparatevi: a settembre torneremo a muoverci insieme più carichi che mai! 🏃‍♂️💪
Vi aspettiamo! 💚

14/06/2026