Valentina Perugini Yoga e Coaching

✨Domenica 28 giugno

🔥Secondo evento dell’estate

Un’esperienza unica tra natura, movimento e consapevolezza

🚴‍♂️Percorso in mountain bike nel Parco San Bartolo
🧘🏼‍♀️Yoga dedicato al recupero muscolare e al rafforzamento
🍝Pasta e birra finale per condividere insieme

Un’occasione perfetta per prenderti cura del tuo corpo, respirare aria pura e riconnetterti con te stessa/o

📍Ritrovo ore 8:30
📍Yoga ore 12:00

—› non vai in bici? puoi anche ve**re solo per la lezione di yoga!

🚲Possibilità di noleggio MTB ed e-bike
🎒Porta il tuo tappetino

📩Prenotazione obbligatoria
💶Costo: 20€

Scrivici per info e prenotazioni

🌙✨ Un momento per rallentare, ascoltare e ritrovarti. ✨🌙

Ti invito a partecipare al nostro evento di Yin Yoga & Bagno Sonoro, uno spazio dedicato al rilassamento profondo, alla consapevolezza e alla connessione con te stesso/a.

Attraverso le posture lente e profonde dello Yin Yoga e le vibrazioni armoniche del bagno sonoro, accompagneremo corpo e mente verso uno stato di quiete, lasciando andare tensioni e stress accumulati. 💫

Un’esperienza di presenza, respiro e ascolto interiore.

📍 Fata Lavandula - strada Lago di Lesina 9, Pesaro
🗓️ Martedì 16 Giugno
⏰ h.19:00-20:30

I posti sono limitati 🌿
Per informazioni e prenotazioni scrivimi in DM.

☀️ ORARI ESTIVI ☀️

L’estate cambia il ritmo delle giornate…
e anche la pratica diventa uno spazio ancora più speciale per rallentare, respirare e ritrovare presenza 🌊🧘🏼‍♀️

Tra pratiche all’alba in spiaggia, momenti di energia e spazi di profondo ascolto, questi saranno i nuovi orari estivi ✨

🌅 Ashtanga Yoga guidato & Mysore
🌙 Yin Yoga
☯️ Yin/Yang Yoga

Ogni pratica è un invito a tornare nel corpo, calmare la mente e coltivare consapevolezza 💛

Ti aspetto sul tappetino questa estate 🌿
Per info e prenotazioni scrivimi in DM ✨

🌿🚴‍♀️ BIKE & YOGA 🧘‍♀️🌿

✨ Domenica 24 Maggio
Un’esperienza unica tra natura, movimento e consapevolezza

🚵‍♂️ Percorso in mountain bike nel Parco San Bartolo
🧘‍♀️ Yoga dedicato al recupero muscolare e al rafforzamento
🍝 Pasta e birra finale per condividere insieme

💥 PRIMO EVENTO DELLA STAGIONE 💥

Un’occasione perfetta per prenderti cura del tuo corpo, respirare aria pura e riconnetterti con te stessa/o 🌬️

📍 Ritrovo ore 8:30
📍 Yoga ore 12:00

🚲 Possibilità di noleggio MTB ed e-bike
🎒 Porta il tuo tappetino

📩 Prenotazione obbligatoria
💶 Costo: 15€

Scrivimi per info e prenotazioni ✨

mountainbike selfawareness eventiyoga

✨ Da oggi, nuovi ritmi… stesso spazio di ascolto ✨

La pratica evolve, si adatta, cresce insieme a noi.
Per questo ho aggiornato l’orario delle lezioni, per accompagnarti ancora meglio nel tuo percorso tra movimento, respiro e consapevolezza 🌿

Troverai pratiche dinamiche e attivanti, momenti più lenti e profondi, e uno spazio dedicato all’equilibrio tra Yin e Yang… proprio come dentro di noi.

Scorri il carosello per scoprire i corsi 👉

Ti aspetto sul tappetino 💛

benessere equilibrio yogalife yogaitalia

🌱 La primavera è un invito al risveglio 🌸
Il corpo chiede movimento, il respiro si fa più ampio, l’energia torna a fluire.
È il momento di depurare, riattivare, rimettersi in ascolto 🧘‍♀️✨

Dal 2 marzo nuovi orari per accompagnarti in questa stagione di rinascita 🌿

Ashtanga vinyasa Yoga per risvegliare forza ed energia, per depurare il corpo

Yin Yoga per rallentare, lasciare andare e ritrovare spazio 💛

📩 Scrivimi per info e prenotazioni
A presto sul tappetino ✨