Simo&Roby Leaders Yoga della Risata "Club Smile Break"

Vi aspettiamo stasera alle 21 in via Petrarca 18 nelle sale comunali per ridere

Vi aspettiamo domani a ridere alle ore 21 in bia Petrarca nella sala comunale di Pesaro

Ciao a tutti
Giovedì 9/9/2019
Ore 21
Iniziamo le sessioni di yoga della risata
In via Petrarca nelle sale comunali vi aspettiamo.......

Sempre
mitici

Cosa è lo yoga della risata?
Creato dal medico di base dott. Kataria nel 95. inizio con 5 persone raccontandosi barzellette ma dopo poco tempo la gente non rideva più. Visto che il corpo non riconosce una risata vera da una finta da una vera, creo qualcosa di innovativo e unico. Partire con una risata forzata per farla diventare spontanea, si pratica in gruppo con altre persone anche con giochi guardandosi negli occhi. yoga c'è la respirazione che diventa diaframmatica aumentando l'ossigeno al cervello aiutandolo a trovare soluzioni migliori e funzionare meglio. Studi medici dimostrano che ridere 10 minuti continuativi al giorno (possibilissimi da fare ) abbassa il cortisolo ormone dello stress e aumentano l'energia difese immunitarie produzione di serotonina e endorfine. Viene praticato nei club ma può essere praticato ovunque scuole ditte ospedali carceri ecc. senza giudizio. buona risata a tutti.

Vieni a trovarci anche a Pesaro ......

Yoga della Risata: un valido alleato contro la depressione Sconfiggere la depressione è possibile. Il male del nostro secolopuò essere sconfitto anche grazie allo Yoga della Risata come aiuto alla terapia.

Grazie, immensamente Grazie alla nostra meravigliosa Leader Simona di Evangelista per il suo immenso cuore

Vi aspettiamo ogni lunedì alle 21 via fermo 67 Pesaro chiama 3470823223