Circolo a tutto arcobaleno

Quante ricette di possono fare con la Zucca?? 🙄​🎃​😍​

Noi diciamo che possiamo realizzare un sacco di ricette con la 🤣​🧡​🎃​

Ecco una proposta della nostra insegnante di Cucina Naturale
👉​​🏳️‍🌈​ MariaElisa 💖​

POLPETTE di RISO e ZUCCA!

trovi qui la ricetta 👇​😍​🌈​😀​🎃​
Buon divertimento in cucina!

Vegan Polpette al forno di Riso e polpa di Zucca Vegan Polpette al forno di Riso e polpa di Zucca 1 ora preparazione vegan Ingredienti per una 20ina di polpette: 200gr di riso semi integrale bio 100gr di polpa di zucca gialla 50gr di farina di ceci 200gr di pangrattato Scorza di ¼ di limone non trattato Pepe Noce moscata Sale marino integrale Un ...

Eccoci con le nuove verze!

MariaElisa la nostra insegnate di cucina naturale ci propone questa ricetta💚​🌈​

Involtini di foglie di Verza farciti con Riso, Ceci al Curry!

Un piatto delizioso buono e colorato.

Le foglie di verza alle volte non sappiamo come cucinarle.

Ecco un’idea!

Ingredienti per 2 persone:

6-8 foglie di verza
80 g di riso
50 d ceci cotti
1 carota piccola
cosa di sedano
1 cucchiaio porro tritato
sale marino
curry qb ( facoltativo)
olio extravergine di oliva

Buon divertimento in cucina!!

Involtini di foglie di Verza farciti con Riso e Ceci al Curry Involtini di foglie di Verza farciti con Riso e Ceci al Curry 45 minuti preparazione vegan Ingredienti per 2 persone: 6-8 foglie di verza 80 g di riso 50 d ceci cotti 1 carota piccola cosa di sedano 1 cucchiaio porro tritato sale marino curry qb ( facoltativo) olio extravergine di oliva Un piatto de...

Una proposta per divertire i bambini in cucina con MariaElisa, la nostra insegnante di Cucina Naturale!

🎃​🌈La festa di Halloween è alle porte! La notte del 31 ottobre si avvicina.
​🎃​Halloween è una ricorrenza di origine celtica.
​🎃​Ma la popolarità di questa festa è da ricondurre agli Stati Uniti che ne hanno fatto un mero evento spettacolare e commerciale con feste in costume e travestimenti horror.
Infatti la simbologia della festa è legata alla morte e all’occulto.
​🎃​🌈Tra i simboli di questa festa c’è la zucca. Eccoci che ci divertiamo in cucina a fare dei panini a forma di zucca.
Ingredienti:
50 g di semola di grano duro
100 g di farina Manitoba
150 g di farina integrale
1 cucchiaino di curcuma
10 g di lievito madre essiccato
un po’ di sale
200 g di acqua
In una ciotola ampia ho mescolato le farine, aggiunto la curcuma, sale marino e acqua.
L’impasto l’ho messo a lievitare per 3 ore.
Ho ricavato dei panini di circa 80 g Per ricavare la forma di zucca, con lo spago da cucina ho avvolgere ogni panino, legatelo come fosse un pacco, prima in 2 parti, poi in 4 e poi in 6 parti , formare il nodo nella sommità.
Adagiati via via su una teglia da forno. Cotti a 200 gradi, forno già caldo, per una ventina di minuti.
Una volta cotti ho eliminato lo spago e aggiunto un chiodo di garofano a ciascun panini per emulare il picciolo della zucca 🙂​🎃​🌈

Per la festa di Halloween Panini a forma di Zucca Per la festa di Halloween Panini a forma di Zucca 3 ore lievitazione + 20 minuti cottura preparazione vegan Ingredienti: 50 g di semola di grano duro 100 g di farina Manitoba 150 g di farina integrale 1 cucchiaino di curcuma 10 g di lievito madre essiccato un po’ di sale 200 g di acqua La festa di...

Condividiamo una bella intervista del nostro Presidente Marco Mazzini Naturopata:

Alimentazione bioenergetica, cosa significa?
Ringraziamo la redazione di Veggie Channel per questa intervista e in particolare Isabella Vendrame.
“Ciò che mangiamo incide profondamente sul nostro benessere psicofisico. L’alimentazione bioenergetica e la medicina cinese possono essere una guida per imparare a scegliere gli alimenti giusti ed inserirli correttamente nella nostra quotidianità. Chiediamo un approfondimento a Marco Mazzini, naturopata e maestro Shiatsu, co-fondatore insieme a Maria Elisa Rossi Casciaro del progetto Arcobaleno in cucina.”
Per chi vuole approfondire ecco la VIDEO INTERVISTA 👇​😀

Alimentazione bioenergetica, cosa significa? – Marco Mazzini Naturopata intervistato da Veggie Channel Alimentazione bioenergetica, cosa significa? – Marco Mazzini Naturopata intervistato da Veggie Channel Alimentazione bioenergetica e medicina tradizionale cinese Alimentazione bioenergetica, cosa significa? Ringraziamo la redazione di Veggie Channel per questa intervista e in particolare Isabella ...

Condividiamo un articolo interessante del nostro Presidente Marco Mazzini Naturopata su come affrontare l' Autunno in base alla Medicina Tradizionale Cinese ☯️​😊​🍂​

Siamo entrati nella stagione autunnale 🍂​ Siamo entrati nella stagione autunnale 🍂​ Alimentazione bioenergetica e medicina tradizionale cinese Abbiamo da poco lasciato alle spalle la stagione estiva, e siamo entrati nella stagione autunnale. La temperatura dal caldo torrido dell’estate tende ad abbassarsi. E’ la stagione del passag...

Buongiorno!!

Siamo su YOUTUBE con tante VIDEO RICETTE 🙏​😍​🌈​

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Buon proseguimento!

Spiedini al FORNO SENZA GLUTINE | Serie ricette al forno malgrado il caldo assurdo 😱😁 #3 Spiedini al FORNO SENZA GLUTINE | Serie ricette al forno malgrado il caldo assurdo 😱😁 sono Maria Elisa e insieme a mio marito Marco Naturopata ❤️​ a...

Una bellissima intervista al nostro Presidente Marco Mazzini Naturopata a cura di Veggie Channel ☯️😍🌈

Alimentazione bioenergetica, cosa significa? - Marco Mazzini Ciò che mangiamo incide profondamente sul nostro benessere psicofisico. L'alimentazione bioenergetica e la medicina cinese possono essere una guida per impar...

MariaElisa Rossi Casciaro presso il nostro Circolo sempre attiva con le sue ricette!! Oggi PIZZA SUMMER :)

Nuovo appuntamento con la @cucinaveganasostenibile una community ideata insieme a Sabrina di Vege-Table - verde di bontà ❤️😊 Ci piace veder crescere l’attenzione, pur partendo dal virtuale, nei confronti di esempi di VITA per una Cucina sempre più #SOSTENIBILE dove ognuno di noi ogni giorno può fare attenzione nel consumare meno acqua, meno energia e meno plastica. L’emergenza idrica è una catastrofe!😩 😍 Parlando con Sabrina spesso ci siamo confrontate sul fatto che cucinare vegetale significa anche consumare meno acqua per lavare le stoviglie perché abbiamo a che fare con grassi meno impattanti. Siete d’accordo? 🙌😍 Altra questione: in questa fase l’energia elettrica costa meno del gas e dunque accendo il forno una volta a settimana ma una volta acceso sforno biscotti, dolci e polpette per 7-8 giorni per ottimizzare consumi e anche costi!! Oggi “Summer Pizza”🤣 😍💚Ingredienti per 2 pizze: Per l'impasto: 200 g di farina di Saragolla mitica @aziendadragonara 140 g di acqua 4 g lievito madre essiccato un pochino di sale marino 100 g di pesto di Anacardi formaggio vegano 10 pomodorini foglie di basilico fresco 1 mazzetto di rucola #arcobalenoincucina #pesaro #marcomazzininaturopata #pizza #cucinaveganasostenibile

Il nostro Presidente Marco Mazzini Naturopata

Albicocca: Attenzione all’effetto lassativo, utile per gli occhi, pareri discordanti sull’assunzione del seme. Albicocca: Attenzione all’effetto lassativo, utile per gli occhi, pareri discordanti sull’assunzione del seme. Alimentazione bioenergetica e medicina tradizionale cinese Albicocca: nome botanico Prunus Armeniaca, della famiglia delle Rosaceae. E’ un frutto precoce rispetto agli altri frutti de...

PIADINE SENZA STRUTTO ricetta Facile😍
Troppo caldo per accendere il forno😅

■ 𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 ►al nostro canale YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCr5lhnZycTGBEIv_MVlDjZg/featured

Piadina senza strutto pronta in 3 minuti | ricetta facile, veloce ed economica Questa senza strutto è facile da preparare, una veloce ed finito il pane in dispensa? Niente paura!Ingredienti:450 d di farin...

Grazie Presidente Marco Mazzini Naturopata, sempre interessanti i tuoi articoli🙏😍🌈☯️❤

Pomodoro, attenzione per la presenza della solanina, sostanza che può scatenare mal di testa Pomodoro, attenzione per la presenza della solanina, sostanza che può scatenare mal di testa Alimentazione bioenergetica e medicina tradizionale cinese Il pomodoro: è il frutto della Solanum lycopersicum, appartenente alla famiglia delle Solanacee, ordine Tubiflore. I minerali presenti sono: potas...

Ecco il nostro Presidente Marco Mazzini che spiega in questo VIDEO che cosa ha è l' ALIMENTAZIONE BIOENERGETICA 😍 in base alla DIETETICA TRADIZIONALE CINESE :)

Alimentazione Bioenergetica in base alla Dietetica Tradizionale Cinese Nell’ Alimentazione Bioenergetica non si guardano gli alimenti dal punto di vista biochimico e/o calorico, non si studia l’alimento o le combinazioni aliment...